Ми пропонуємо дієтичні поради та "особисті тренування" для всіх, хто бажає зменшити вагу на основі гіпокалорійної дієти разом із фізичним навантаженням, пристосованим до особливостей користувача, таким чином ми гарантуємо реальну та ефективну втрату, тоді як ми прищепити низку звичок до здорового способу життя як з точки зору харчування, так і фізичної активності.

програвачів

Ми також складаємо персоналізовані плани харчування та фізичних навантажень для людей з проблемами діабету, ожиріння, серцевої реабілітації, курців тощо.

Обґрунтування "Клуб для схуднення":

Ми маємо намір створити клуб "людей, що втрачають вагу", тобто всіх людей, які складають дієту для схуднення, доповнюють фізичною роботою, яка допомагає зменшити калорійність і придбати здорові звички.

Ці звички полегшать схуднення, і як тільки досягнуть ідеальної ваги, це допоможе їм підтримувати її. У той же час ми маємо намір зайняти їх спортом, щоб він був частиною їхнього життя завжди зі здоровими цілями та пристосованим до їхніх уподобань, можливостей та обмежень.

ЗАВДАННЯ "КЛУБ ВІД ВАГИ":

- Допомога від спортивної практики до схуднення.

- Набути здорового способу життя та фізичних навантажень.

- Знімаючи щоденний стрес і занепокоєння, які гіпокалорійна дієта може спричинити за допомогою спорту.

- Використовуйте фізичні навантаження як ідеальне доповнення до плану схуднення та, насамперед, дотримання.

- Адаптуйте фізичну активність до індивідуальних особливостей, уподобань, обмежень та здібностей.

ПРОЦЕДУРИ «КЛУБУ СТУДЕННЯ ВАГИ»:

План буде реалізований за допомогою «особистого тренера», тобто професіонал у фізичній активності та спорті буде супроводжувати вас у щоденних тренуваннях, консультуючи вас щодо фізичних вправ, їх правильного виконання, інтенсивності, оцінюючи їх рівень, виявляючи дефіцит та мотивуючи під час спортивна практика.

Ці тренінги будуть проводитись у природному середовищі, у парках для дорослих, у вашому власному домі або, якщо ви віддаєте перевагу в тренажерному залі.

Тренінги можуть проводитись щодня з людиною або щотижневі програми, в яких особа позначається діяльністю, яку потрібно проводити щодня.

Будуть враховані переваги "худючих", і вона буде адаптована до їхнього виду спорту, будь то плавання, фітнес, активність на свіжому повітрі (МТБ, біг, гірські ...). До того, що його робоче життя та/або сім'я залишають його. І його засоби.

Вся робота буде узгоджена з дієтологом та/або дієтологом.

ЦІНИ "Клуб для схуднення":

- Щомісячне планування включає 4 мікроцикли на тиждень, а також індивідуальний сеанс для пояснення тренінгу: 30 євро.

- Індивідуальний клас вдома, в басейні та/або в тренажерному залі: заняття 12 євро.

- Груповий клас вдома, у басейні та/або в тренажерному залі: заняття 20 євро.

Компанія та/або особа, яка є експертом у галузі харчування, отримуватиме комісію в розмірі 10% за рекомендовану “втрату ваги”.

МАТЕРІАЛИ, НЕОБХІДНІ "ВАГАТНИКАМ"

- Спортивний одяг та взуття та прагнуть покращити свій зовнішній вигляд та здоров’я.

- Якщо ви хочете схуднути в басейні: шапка, окуляри, купальник і рушник.

- Якщо ви хочете схуднути в спортзалі: рукавички, рушник.

- Якщо ви хочете схуднути на природі: МТБ, сліди, взуття.

- Як цікавий, але не потрібний матеріал: пульсометр, крокомір.

Коротше кажучи, вам потрібні лише ваше тіло та енергія, щоб досягти своєї мети та перемогти масштаби.

ЩО ПРОПОЗИЦІЄ WWW.NOMASLESIONES.COM ДО "LOSER @ S DE PESO"?

- Випускники Є.Ф. університетські фахівці зі спортивної психології, високої продуктивності, профілактики травм та реабілітації.

- Понад 20 років спеціалізується на світі фізичної активності та спорту.

- Великий досвід занять спортом на відкритому повітрі (альпінізм, катання на гірських велосипедах, біг на трасі, CORE, пілатес тощо).

- Персоналізована увага, високий професіоналізм, пильне та індивідуальне ставлення.