Сприятливі наслідки чергування холоду і тепла, подразники, що надходять до шкіри, були доведені Себастьяном Кнайпом (1821-1897) своїми конкретними методами. Терапія Кнайпа покращує кровообіг, допомагає вегетативній нервовій системі. Це також благотворно впливає на фізичне та психічне виснаження.
Майже 300 рецептів води Кнайпа досі використовуються в декількох клініках, а спосіб життя Кнайпа (окрім лікування водою він включає також порядок, харчування, фізичні вправи та фітотерапію) став національною культурою в ряді країн.
Водна терапія покращує вегетативну регуляцію та стабільність, т. Зв функціональні розлади, психовегетативне виснаження.
Бігова доріжка Кнайпа
Заспокоює ввечері, освіжає протягом дня!
У басейні, наповненому холодною водою, наступайте на каміння, наступаючи на воду і гуляючи. Підніміть ноги на кожному кроці, щоб надати холодній воді та теплому повітрю характер зміни ванній. Камені злегка масажують рефлекторні зони підошви, тим самим ініціюючи своєрідний процес регуляції.
Тривалість: 1-2 хв
Не забувайте обмотувати ноги рушником або теплими шкарпетками відразу після обробки водою!
Лікує варикозне розширення вен, підтримує венозний рефлюкс, регулярно застосовується як протизапальний засіб, що підсилює метаболізм.
Відливки Кнайпа
Лікування проводиться м’яким струменем холодної води, починаючи повільно з найвіддаленішої точки серця і рухаючись до серця. Він має чудовий стимулюючий та освіжаючий ефект кровообігу. Це може бути дуже ефективним у разі депресії, напруги, низького кров’яного тиску.