Привіт дівчата, хтось прочитав книгу Аллена Карра "Легко схуднути". Я хотів би, щоб ви сказали мені, чи це добре, і трохи про те, що це таке. Дякую
Патрі. Я відкрив чат, як ти рекомендував, ти гарно уявив.
Поцілунки усім

аллена

Ваш браузер не може відобразити це відео

Okki
На чому заснована дієта Гаралета? дуже важко прослідкувати? Я спробую знайти книгу і прочитати її видається цікавою, і тим більше, якщо ви стежите за нею, які результати ви отримуєте? Поцілунок

Нещодавно читав
Я вже читав тему про "Легко кинути палити". Також Аллен Карр, і мені це дуже добре вдалось, тому, коли я побачив той про "схуднення", я відразу ж купив його.

Правда полягає в тому, що це не зовсім неправильно, але мене це не зовсім переконало, оскільки воно базується головним чином на так званій "природній гігієні", яка полягає у дотриманні дієти (оскільки жодного разу він не говорить про дієту), в основному вегетаріанської.

Дякую
Щиро дякую, я збираюся це перевірити.
Правда полягає в тому, що мені це дуже цікаво, бо, хоча мені ще потрібно скинути багато кілограмів, я хочу, як тільки дозволю собі назавжди контролювати себе, знаючи, що для мене добре, а що ні. Поцілунок

Привіт оккі
Я прочитав ваш електронний лист, і мене дуже цікавить дієта ww, я роблю це зовсім не суворо, і я схуд на чотири кілограми, я все ще маю приблизно 8. Я хотів би знати, чи дотримувались ви дієту з інформацією, зібраною на Інтернет і форум збираються на зустрічі?, в принципі я не ходив, бо я втомився витрачати гроші на дієти, і я хотів спробувати звідси, але я думав повернутися з відпустки, я не знаю, їду чи не мало б сприяти, якщо ви можете щось пояснити, відповідь будь ласка.
Що стосується методу рулетки, у мене є сторінка у вибраному, ця цікава, але книгу можна придбати не скрізь.
Дякую
маленькі поцілунки

Привіт райма
Я прочитав книгу про відмову від куріння, і вона у мене пішла дуже добре, ось уже рік, коли я не палю, я дуже задоволена, хоча, маючи 8 зайвих кілограмів, які я намагаюся видалити, я купила книгу про схуднення і мені нічого не сподобалось, я вже багато років цікавлюсь харчуванням, склав незліченну кількість дієт, деякі швидкі і не дуже здорові, як я думаю всі ми, хто має проблеми з вагою, і я прийшов до висновку, що вам потрібно дбайте про себе, контролюйте, що ви їсте, і деякі продукти та кількості, але не в раціоні. Нічого не слід виключати, ось чому дієта ww хороша, якщо ви збалансуєте їжу, щоб вона проходила те, що є okki та холестерин знижується, і ще одна дуже важлива річ - фізичні вправи повинні бути частиною нашої рутини. Ну я рулет нарізав
Поцілунки

Я закінчив його сьогодні, а вчора почав читати.
У мене це було вдома, правда, я навіть не знаю, що, але справа в тому, що вчора я спустився з дітьми в сад і взяв його, бо відчайдушно хочу схуднути. Я взагалі не працюю в магазині, мені це дуже важко, це тому, що я відчуваю, як він говорить у книзі, як у в'язниці, не маючи можливості їсти те, що ти хочеш, і час, коли ти хочеш, це постійний психологічний тиску. Правда в тому, що я завжди любив м'ясо і ніколи не пропонував стати вегетаріанцем, але правда полягає в тому, що все, що він говорить, на 100% правильне. І оскільки я дбаю про своє здоров’я, я дбаю про свою вагу і про тварин, тому що вирішив, що спробую, але не збираюся, я буду робити це з сьогоднішнього дня, і вважаю себе вегетаріанська. 100% рекомендується, я рекомендую усім людям відкрити очі на те, що ми їмо. Я не працюю, а вдома постійно клюю і ніколи не задовольняюся. І сьогодні я їв лише двічі, і це 6 дня, і я їв лише фрукти, і я не відчуваю, як щось інше. Сподіваюся, ви прочитали його і заохочуєте практикувати те, що там сказано, що зрештою є тим, що нам дає сама природа.