Machaelle Small Wright - наука про співтворчість
Наука про спільну творчість - це революційний спосіб вирішення багатьох серйозних проблем, що розростаються навколо нас. Ця книга призначена для всіх, хто хоче позитивно, ефективно та неймовірно ефективно керувати своїм життям. Одним із захоплюючих аспектів спільної творчої науки є те, що всі активно беруть у ній участь. Це наука, яку ви повинні особисто застосовувати у своєму житті, щоб відчути його переваги. І це має надзвичайну користь для вашого здоров’я та навколишнього середовища. Це наука, якою ви можете користуватися особисто, і це змінить ситуацію. Co-Creative Science - це також книга про природу. Що робить цю науку унікальною, це те, що вона встановлює пряме, активне та особисте партнерство між вами та природою для спільної роботи над успішним вирішенням багатьох проблем, які завдають шкоди нашому повсякденному життю. Після того, як ви закінчите читати цю книгу, ви переконаєтесь, що в природі існує інтелект, що цей інтелект може отримати доступ кожен, хто бажає, і що разом із цим інтелектом ми можемо створити партнерство, яке може зробити реальні зміни. Чудова книга для фермерства або садівництва.
Кіно Макгрегор - сила аштанга-йоги
Аштанга-йога - популярний та атлетичний тип йоги, розроблений Шрі К. Паттабхі Джойс, одним із найбільших сучасних гуру. У цій книзі Кіно Макгрегор, один із учнів Джойса, пояснює історію та традиції Аштанги; основний зв’язок дихання, постави та газу, який є основою практики; як філософія Аштанга проявляється у виборі дієти та способу життя; і як Аштанга є принципово шляхом духовної трансформації та розвитку. Макгрегор спирається на власний особистий досвід, щоб висвітлити цю захоплюючу практику. Вона також описує та демонструє всю первинну серію Аштанга йоги у 125 півтонах, що включає положення стоячи, сидячи, нахилившись назад, відкриваючи та закриваючи. Ця книга підходить для тих, хто новачок в Аштанга-йозі і хоче міцного, захоплюючого вступу в практику, а також для більш досвідчених практикуючих, яких надихне Макгрегор та зацікавить її досвід і цілісний погляд на практику.
Джейсон Фунг - Кулінарна книга Кодексу ожиріння
_ Супутня кулінарна книга до міжнародного бестселера «Кодекс ожиріння» доктора Джейсона _ _Fung._ Доктор Джейсон Фунг надихнув тисячі людей по всьому світу змінити свій раціон, змінити та запобігти діабету 2 типу та схуднути завдяки своєму новаторському, книги-бестселери Кодекс ожиріння та Кодекс діабету. Тепер поварна книга Кодексу ожиріння ще простіше дотримується відомих порад доктора Фунга щодо схуднення. Апетитні страви демонструють корисні жири, їжу, щільну поживними речовинами, а також низький вміст або відсутність вуглеводів, тоді як безліч бульйонів та напоїв допомагають періодичному голодуванню. Поварна книга Кодексу ожиріння також містить короткий огляд основних моментів Кодексу ожиріння та додані поради щодо того, як запасти свою комору. Часті поширені запитання доктора Фунга, а також запропоновані плани та графіки їжі для 16-годинного, 24-годинного та 36-годинного посту гарантують, що ви знаєте, що їсти та коли. Поварна книга з кодексом ожиріння - це незамінний інструмент для домашніх кулінарів, які хочуть знизити інсулін, схуднути, впоратися з діабетом або просто вести здорове довше життя.
Роберт Б. Тіссеран - Мистецтво ароматерапії
Цей повний практичний посібник показує, як використовувати ефірні олії квітів та трав як щадний, але ефективний метод природного зцілення. Починаючи з історії та використання ефірних масел у косметиці та парфумерії від давньоєгипетських часів до наших днів, автор докладно описує 29 есенцій з їх властивостями та застосуванням у понад 100 умовах, починаючи від емоційного стресу та закінчуючи шкірними розладами. Включає прості у приготуванні рецепти для масажу та лікувальних масел, масок для обличчя, мазей та ароматичних ванн. Пояснює важливість ефірних масел у шведському, шиацу та нервово-м’язовому масажі. Надає таблиці швидкості випаровування, інтенсивності запаху, терапевтичного індексу та глосарій медичних термінів.
Жан-Франсуа Патарін - 365 порад від нахабної міс
Тепер ви можете дізнатись: - чи справжній ви наркоман взуття; - Який стиль вам справді підходить; - Як зробити шкіру красивою; - Як харчуватися здорово; - Як скинути 5 кілограмів і кілька грамів за секунди; - Що це означає, коли хлопець каже. - Хто твій кращий друг; - Яка ти особистість.
Йошинорі Нагумо - Un día una comida
План полягає у зменшенні ризику зворотного розвитку, зменшенні ризику зворотного розвитку та запобіганні розвитку діабету, лікуванні діабету та зменшенню ризику зворотного розвитку та зменшенню ризику зниження компресії. poder beneficioso para nuestro organismo. Крім того, гени, що повторюються, активні в області редукції, можуть бути використані для запобігання використанню раку та для лікування діабету. Лікар Нагумо нос прихильник реалізує una novnica comida importante sin eliminator alimentos de ningún типу. Зниження відбуваються у випадку калорій, які можуть бути відновлені з метою зменшення наслідків репарації генів, у цьому випадку скорочення відбуваються у формі поживної речовини, в інших відношеннях і загалом у загальних рисах.
Розмарі Гладстар - трави від стресу та тривоги
У цьому доступному посібнику автор бестселерів і відомий лікар-травник Розмарі Гладстар показує вам, як зробити рослинні препарати для зміцнення нервової системи та вирішити широкий спектр симптомів, включаючи напади паніки, депресію, безсоння, тривогу, головний біль, мігрень, герпес, невралгія тощо.
Бернард Монтель - Секрети часнику
З книги про часник ми дізнаємось, що ми можемо використовувати його не лише на кухні, а й завдяки його чудовим властивостям у охороні здоров’я та навіть у нашому саду. Він також включає прості, недорогі та корисні рецепти.
Скотт Ентоні Чиміно - Рішення для схуднення доктора Чиміно
Доктор Кіміно використав силу гормонів, щоб скинути 116 фунтів за 6 місяців. Відсутність підрахунку калорій. Ніяких вправ. Просто чиста сила плавлення жиру. Погодьмось: за останні 50 років світ потовщений! У 1960-х рр. Рівень ожиріння був близько 4%. Сьогодні рівень ожиріння становить 42% - майже половина з нас! Що змінилося? Філософія доктора Чиміно для схуднення проста: намагаючись повернутися до того часу, коли люди без особливих зусиль були худими, ми усунули всі зміни в наших продуктах харчування, які відбулися за останні 50 років - час, коли ожиріння зросло вдесятеро! Далі ми усуваємо продукти, що викликають інсулінорезистентність та прискорення інсуліну в організмі. Оскільки інсулін контролює накопичення жиру, зменшення цього гормону призводить до одного: ми плавимося до цільової ваги! Як діабетик 1 типу, доктор Чіміно має унікальну можливість показати вам, які продукти викликають найбільшу резистентність до інсуліну та найбільший стрибок інсуліну - і де вони ховаються в нашій їжі! Доктор Кіміно використав цю просту техніку, щоб скинути 116 фунтів за 6 місяців.
Золтан Васс - Габріелла Сімонне Госкі - Ілона Пігніцкіне Лугош - Золтан Бороняй - Ласло Ревеш - Ершебет Рецагі - Тамас Чані - Посібник із розвитку здоров’я та особистості для шкільної фізичної культури
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Монтс Бредфорд - Харчування та емоції
¿Які основні причини наступного: це емоційне, емоційне та психічне? ¿De que forma debemos cuidarlos, alimentarlos y reciclar sus bloqueos para que podamos conseguir el equilibrio interior que todos deseamos? Якщо форма вібрації різна, використовувати бубон не можна. Це трапляється в природі, але в травній системі, аліментної солі немає. Muy distinto, son el cuerpo emotional y el mental, de naturaleza vibracional, los cuales tendremos que buscar otras forma de revitalizarlas a nivel energético, no con comida. У випадку з пагінасом автор форми допоміжної форми та композиції інтер'єру ретрансляційної зони аліментів та рівноваги інтер'єру та рівноваги інтер'єру теляти.
Курт Вінклер - Ганс-Петер Брем - Юрг Хальтмайєр - Сходження взимку
Багато ілюстрований підручник із фотографіями та ілюстраціями, рекомендований Угорською асоціацією альпінізму та спортивного сходження. Зі змісту: - Основи - Обладнання - Лавина - Снігові тури - Канат і технології безпеки - Крижаний та комбінований сходження - Зберегти.
Vigh Endre - Поінформованість та вправи
Ця книга для вас, якщо ви хочете бути здоровою, вільною, свідомою людиною, а не елементом дурацелу, в руках мульти і тих, хто має владу! Якщо ви не хочете застрявати, це вражає враження від поверхневих модних тенденцій, якщо вас цікавить, як працює ваше власне тіло на додаток до пульта дистанційного керування телевізора. Ви втомилися від невдач? Даремні кола, які ви пробігли до цього часу? Я не пропоную вам панацею та диво-метод, а можливість пізнати своє тіло таким чином, щоб отримати прибуток могли лише ви, а не мультикомпанії, які час від часу «тягнуться» зі своїм дивно марним та тимчасовим успіхом інструменти та вироби. Я знайомлю вас із поширеними віруваннями, пов’язаними з фізичними вправами, збільшенням м’язів, втратою ваги, харчуванням, помилковими уявленнями та непорозуміннями, з якими я стикався під час своєї роботи зі значною кількістю людей, які відвідують нас. Я сподіваюся, що ця книга допоможе розумово підготувати вас до активної участі у підтримці здоров’я та, таким чином, формуванні якості вашого життя.
Нора Арвай - Жінки в тіні болю
У цій книзі Нора Арвай пише про хворобу, патогенез, діагностику, важку вагітність, традиційні та альтернативні варіанти лікування, а також останні дослідження з ендометріозу. Однак цей том не є просто скарбницею професійних даних, оскільки сам автор оговтався від ендометріозу, сприймаючи власну історію з чесністю та відкритістю. Окрім того, існує окремий розділ для тих, хто бореться із хворобою, членів сім’ї та друзів, прикладам з практики експертного консультування автора приділяється велика увага. Зразкова книга, з життєвої сили, наполегливості, готовності допомогти, а також професійної ретельності. Це одна з небагатьох книг про медицину, до якої читач, як неспеціаліст, може з великим інтересом звертатися навіть без участі у певній хворобі.
Ліз Ловенштейн - Макс Ловенштейн - Йога не лише для гнучких!
Чи відчуваєте ви, що йога для вас не винайдена, бо ви ніколи не могли торкнутися кінчика пальця ноги? Ви з тугою спостерігаєте за акробатами в залі для йоги? Ця книга доводить, що з часом і терпінням ми можемо стати більш гнучкими за допомогою йоги. Ми розділили кожну позу йоги на початковий, середній та просунутий рівні, показуючи вам, як використовувати йогу-цеглу та ремінець, і як ви можете досягти чудових результатів за допомогою власних фізичних здібностей. Книга включає: - детальний опис того, як ефективно та безпечно носити позу; - опис сприятливого впливу пози; - кроки, що ведуть до наступного рівня.
М. Тед Мортер-молодший - Здорове харчування
Як добре, коли сонце проходить так, що нічого не болить, воно не стріляє тут, там чи там, і ти не відчуваєш, що втомився, знесилений. Ви можете навчитися формувати своє власне фізичне та психічне здоров’я з книги „Здорове харчування” у серії „Всезнаючі довідники”. Цей революційний новий довідник містить основи харчування, посібники та корисні поради, які допоможуть вам почувати себе добре у своїй шкірі, щоб жити активно, повноцінно.
Елла Вудворд - їжте хороші речі разом з Еллою!
"Моя чудова пригода з їжею розпочалася три роки тому, і нова дієта змінила моє життя. Я дізнався, що смачна, корисна їжа не обов'язково нудна і трудомістка, а рослини живлять і лікують. Ви будете красити і почуватись краще, будучи фантастично гарним. ви їсте - я не можу дочекатися, щоб поділитися з вами понад 100 моїми природними рецептами на рослинній основі, без молока та глютену ". _Ella_
Кріянанд (Міклош Золтай) - Йога: шлях до життя
"Кому я рекомендую цю книгу? Вірніше, не цю книгу, а йогу, йогу. Йога, яка допомагає розкрити дивовижно гарне, природне, по-справжньому цінне, незмінно величне життя. Через неї ми можемо дійти до чистого, реального світогляду про життя і від нього до способу життя, що забезпечує безліч теоретичних та практичних знань. Кому я його рекомендую? Всім ".
Корнелія Адам - Салати
Ми зібрали 74 найсмачніші освіжаючі салати в цій кулінарній книзі.Інноваційна комбінація класичних поєднань та зелених салатів, а також свіжих овочів та спецій додає нової енергії та свіжого поштовху до повсякденного життя.
Автор Рукк Колонка - Інтерв’ю з Валентиною Фюлёп
Чи є хороші і погані? "Питання, яке ми всі задавали собі". Чи можемо ми зараз знайти відповідь у книзі? Валентина Фюлёп у нашій першій книжковій книзі "Печія".
Автор Рукк Колонка - Погляд на зміст трьох різних книг
Рекомендатор за тиждень: Погляд на зміст трьох різних книг. Тепер ми надаємо більше місця для авторських книг
Автор Рукк Роват - Інтерв’ю з Ільдіко Анґелою Сабо
Про публікацію її книги ми поговорили з Ілдіко Сабо Ангелою, авторкою книги Night Ellet.