Друзі!
Які книги зі спортивного харчування ви рекомендуєте?
Я хочу дізнатися більше і трохи почитати!

рекомендацій

# 2 Тролінг тут не є нормальним

# 1 Для мене тема книг. краще знати про "стільки", оскільки все розвивається дуже швидко, хоча очевидно, що для глибокого заснування там буде хороша книга.

No3, де ви бачите тролінг?

# 2 Це книга, яка схиляється до не-chs, це не здається гарною основою для початку навчання, це має бути щось загальніше і змусити вас зробити висновок, а не прищеплювати "какашку", оскільки це не є абсолютна істина.

№6 ніхто не має абсолютної істини, навіть тому я збираюся залишити вам ще одну, яка говорить загальніше і не так сильно зосереджується на жирах і білках

# 2 Я думаю, що №3 здається мені тролем

Дивіться "Піраміду харчування" Еріка Хелмса

Це англійською мовою, але "Повний посібник зі спортивного харчування" цікавий!