- Вступ
- Зеловок
- органічні фрукти
- свіжі фрукти
- Сушені фрукти
- заморожені фрукти
- консервовані фрукти
- органічні овочі
- свіжі овочі
- сушені овочі
- заморожений овоч
- консервовані овочі
- органічні трави
- зелень свіжа
- сушених трав
- органічні гриби
- свіжі гриби
- сушені гриби
- органічні фруктові та овочеві соки
- фруктові соки
- овочевий сік
- смузі
- органічні фрукти
- М'ясо, риба та яйця
- органічна яловичина та телятина
- свіжий
- сушені
- куряче м'ясо органічне
- свіжий
- заморожений
- органічна свинина
- свіжий
- органічне м’ясо риби
- свіжий
- заморожений
- консерви
- яйця біо
- свіжі яйця
- замінники яєць
- м’ясні продукти
- бекон, ковбаси та бекон
- шинка і салямі
- копченості
- паштети
- органічна яловичина та телятина
- Хлібобулочні
- хліб
- свіжа закваска
- упакований міцний
- випічка
- свіжий
- упакований
- солодка випічка
- Різдво та кекси
- штруделі
- вафлі та корпуси
- хлібобулочні вироби
- надуті вироби
- сухарі та сухарі
- палички
- гриссини
- для випічки
- борошно та манна крупа
- хлібні суміші
- дріжджі
- інгредієнти
- хліб
- Молочна
- коров’ячого молока
- коров’ячий йогурт
- коров’ячий сир
- коров’яче молоко
- коров'ячий сир
- коров’яче масло і вершки
- козячого молока
- козячі йогурти
- козячий сир
- козяче молоко
- козяча сирна маса
- козячого масла
- овечого молока
- йогурт з овець
- овечий сир
- овече молоко
- овечий сир
- коров’ячого молока
- Овочевий
- Рослинні замінники молока
- овочеві йогурти
- овочеві сири
- овочеві напої
- сир з овочів та вершкове масло
- рослинні вершки та збиті вершки
- рослинні замінники м’яса
- бобові
- злакові
- інші
- Рослинні замінники молока
- Комора
- макарони
- незерновий
- цільне зерно
- спеціальні
- кус-кус та булгур
- дитячі
- бобові
- сухий
- зварені
- крупи та рис
- зерна
- паростки та висівки
- рис
- борошно та манна крупа
- цільнозернового борошна
- незернове борошно
- біле борошно
- крохмалі та загусники
- манна крупа
- борошняні суміші
- для випічки
- какао та ріжкового дерева
- вершки
- хлібні суміші
- кексові суміші
- дріжджі
- інгредієнти
- солодкі смаколики
- шоколадні цукерки та цукерки
- цукерки та жувальна гумка
- палиці та джинси
- печиво та печиво
- торти та вафлі
- морозиво та фруктове морозиво
- льодяники
- печиво, бісквіти та інші
- солоні делікатеси
- чіпси та картопля
- хрускіт
- сухарики та вафлі
- палички та кренделі
- гриссини
- підсолоджувачі
- цукор
- мед, сиропи та солод
- стевія та березовий цукор
- спеції та приправи
- одновидові спеції
- суміші спецій
- сіль
- відвари
- уме, місо та водорості
- оцту
- поширюється
- варення та джеми
- горіхи з горіхів і насіння
- солодкі намазки
- овочеві спреди
- свіжі спреди
- веганські спреди
- олії та жири
- кулінарні олії
- жири
- соуси та заправки
- соуси
- пов'язки
- пешта
- кетчуп
- гірчиця
- горіхи та насіння
- горіхи
- насіння
- горіхи з горіхів і насіння
- Сушені фрукти
- Фаст-фуд та напівфабрикати
- швидкі супи
- кульки і чіпси для супу
- Основні страви
- пудинги
- сніданок
- мюслі
- пластівці
- каша
- макарони
- Для дітей
- Закуски та каші
- від 4 місяців
- від 7 місяців
- від 12 місяців
- солодощі
- дитяче печиво
- дитячі льодяники
- дитячі цукерки
- дитячі палички
- дитячі шоколадні цукерки та яйця
- солоні делікатеси
- несолоний
- ароматизований
- дитячі чаї
- від 6 місяців
- від 3 років
- дитяча комора
- дитячі макарони
- дитячий кетчуп
- фруктове пюре
- фруктові закуски
- дитячі сухарі
- Догляд
- дитяча косметика
- дитячі зубні пасти та щітки
- підгузники
- Для мам
- чай для мам
- харчові добавки
- Закуски та каші
- Напої
- чай
- Аюрведичні чаї
- трав'яні чаї
- подарункові чаї
- фруктові чаї
- зелені, чорні та білі чаї
- Кава, какао, кава
- смажена кава
- зелена кава
- какао та гарячий шоколад
- кава
- фруктово-овочеві соки
- фруктові соки
- овочевий сік
- смузі
- безалкогольні напої
- лимонад
- мінеральна вода
- сиропи
- Алкогольні напої
- пиво
- вино та ігристе вино
- фруктове вино та сидр
- овочеві напої
- без аромату
- ароматизований
- чай
- Аптека
- Натуральна косметика
- косметика для волосся
- гелі для душу
- догляд за обличчям
- догляд за руками та ногами
- бальзами для губ
- лосьйони для тіла
- натуральне мило
- дезодоранти
- духи
- дитяча косметика
- масажні олії та креми
- для прийняття сонячних ванн
- до ванни
- дезінфекція
- Гігієна порожнини рота
- зубна паста
- зубні щітки
- дитячі зубні пасти та щітки
- Жіноча гігієна
- вставки
- тампони
- інтимна гігієна
- Прибирання речей
- універсальний
- пральні порошки та пом’якшувачі тканини
- у посудомийну машину
- туалет і ванна кімната
- на підлозі
- та страви
- дезінфекція
- Натуральна косметика
- Аксесуари
- Харчові добавки
- вітаміни
- харчові волокна
- мінерали та пилок
- білки
- трав'яні настоянки
- рослинні сиропи
- зелена їжа
- незаймані олії
- суперпродукти
- Харчові добавки
- Домашнє господарство
- чистячі речі
- універсальний
- пральні порошки та пом’якшувачі тканини
- у посудомийну машину
- туалет і ванна кімната
- на підлозі
- та страви
- дезінфекція
- для тварин
- для собак
- для котів
- аксесуари
- кухонний посуд
- засоби проростання
- здорові пляшки
- ефірні олії - ефірні олії
- дифузори
- подушки
- свічки
- література
- книги
- чистячі речі
- Мода
- Футболки
- для дорослих
- для дітей
- Футболки
ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ
- Про нас
- Бістро
- Магазини
- Доставка та оплата
- Терміни
- Блог
- Зв'язок
- Супи
- Безглютенові рецепти
- Веганські страви
- Фастфуд
- Основні страви
- Напої та смузі
- Спреди
- З м’яса
- Сирі рецепти
- Корисні торти та десерти
- Солоні смаколики та випічка
Книга Редукційна дієта з підзаголовком Як схуднути і не голодувати? - це комплексна дієтична програма, яка прагне стати керівництвом на шляху до вашої ідеальної ваги та покращення іміджу тіла.
Ви перестали підсолоджувати каву, не їсте хліба чи тістечок, чи повністю усунули жирне, час від часу оголошуєте голодування і все одно не можете схуднути? Ви зробили все або майже все, щоб позбутися зайвих кілограмів, а вагова шкала все ще не рухається ні грама? Коли ви дивитесь у дзеркало, завжди спадає на думку одне і те ж питання: чому я не можу зараз схуднути?
Навіть якщо це лише невелика втіха, ви повинні знати, що ви не самотні в боротьбі із зайвою вагою. У Словаччині понад 55 відсотків людей страждають від надмірної ваги, і майже більше половини з них намагалися схуднути хоча б раз у житті. Вага тіла пов’язана з енергетичним балансом тіла та способом життя кожної людини. Найпоширенішою причиною надмірної ваги та ожиріння є неправильний спосіб життя і особливо тривале збереження позитивного енергетичного балансу. Зміна способу життя - це найефективніший рецепт для схуднення, і тому до 95 відсотків людей із зайвою вагою можуть схуднути і досягти ідеальної ваги! Для того, щоб організм почав реагувати так, як це природно для нього, і оскільки ми хочемо втратити вагу, необхідно змінити звички, пов'язані з споживанням та витратою енергії. Результат і швидкість схуднення найбільше залежить від способу вашого харчування! Дієта сприяє більш ніж 70 відсотків успіху схуднення. Редукційна дієта - це комплексна дієтична програма, яка прагне стати керівництвом на шляху до вашої ідеальної ваги та покращити імідж тіла.
Ця книга вперше надійшла у продаж у 2009 році. Після того, як перший номер був розпроданий, він був передрукований у тому ж році. Не минувши і трьох років, на прохання читачів та розповсюджувачів книг ми випустили книгу в лютому 2012 року. Книга розпродалася за півроку, тому видавництво вирішило випустити четверте видання у вересні 2012 року.
Кількість сторінок: 132 сторінки. Палітурка: м’яка обкладинка. Розміри: 135 × 190 мм. Вага: 210 г. Мова: словацька мова. ISBN: 9788097074715. Рік видання: 2012.