завантажити

Якщо ви хочете розпочати або заглибитися в таємниці практики Ци Гун чи Ци, Інтернет є невичерпним джерелом безкоштовних ресурсів, таких як книги у форматі PDF. У вас також є книги відомих авторів, які ви можете придбати в Інтернеті.

Пози і вправи чи кунг PDF

Одним з основних елементів чикунга є виконання вправ у правильній позі. Щоб допомогти вам, ми показуємо вам два дуже корисні документи PDF.

Посібник Чі Кунга іспанською PDF

Завдяки відомим перевагам давньої китайської практики, ми все частіше знаходимо більше публікацій та посібників на нашій мові. Ось найбільш корисні:

Ця книга, написана Лан Кам Чуеном, пропонує ряд ефективних вправ для правильної циркуляції енергії.

Ян Цзинг-Мін розповідає нам про основи, які ми повинні знати, щоб увійти у світ Цигун.

Багато переваг цієї серії вправ під назвою "залізна сорочка", пов'язаних із захистом енергії.

У цій статті Вонг Кієв Кіт розкриває секрети мистецтва розвитку енергії для здоров’я та довголіття.

Існує певна подібність у практиці Чікунга та Цігун. У цьому документі у форматі PDF, заснованому на працях Вікторії Віндхольц, ми знаходимо основи обох практик.

ChiKung гармонізує вас з природою

  • "Чі Кунг для здоров'я та життєздатності" (PDF) Вонг Кіє Кіт.

У цій книзі Вонга Кієва Кіта ви знайдете ключі до культивування енергії за допомогою деяких простих вправ.

КУПИТИ КНИГИ Цигун чи Чікун на Amazon

Якщо ви один з тих, хто хоче скористатися перевагами можливості читати та коментувати власну книгу в цифровому або паперовому форматі, не пропустіть цей вибір.

  • "Корінь китайського чі кунгу: секрети навчання чи кунгу" Янг Цвінг-Мін

Управління чи або ци - одна з найкраще зберігаються таємниць у китайській традиції Ци Гун. Цей автор розкриває їх вам у цій книзі через численні ілюстрації та пояснення.

  • "Чі Кунг: таємне китайське мистецтво дихання для фізичного та психічного здоров'я" Хосе Марія Прат.

У цій книзі автор пояснює найважливіші практики ефективного оволодіння диханням на практиці цієї "китайської йоги" або "чі-кунг".

  • "Китайський медичний цигун: терапевтичний цигун для практики традиційної китайської медицини" Хоакін Альмерія

Читачі цієї книги коментують її неоціненну цінність у поглибленні чикунга в рамках традиційної китайської медицини.