зелений

Пакети

АКЦІЯ ТОП ПРОДУКТ

Видання Oddelená strava включає три публікації успішного словацького автора професора Катаріни Хоракової. Одне з багатьох привабливих поєднань із серії Packages. Ви заощадите майже 4 € при покупці!

Поради та рецепти, як жити здорово, увійшли до цієї унікальної колекції, яка пропонує інструкції на практиці. Частина цього пакету «Окремі дієтичні зцілення» включає три публікації успішного словацького автора професора Катаріни Хоракової. Це ідеальний подарунок, який оцінить кожна жінка та чоловік, які страждають проблемами зі здоров’ям під час їжі. Дуже цікаво мати можливість підтримувати та зменшувати вагу за допомогою ефективної дієти. Допоможіть своїм близьким та друзям покращити якість життя за допомогою їжі.

Окреме харчування: Для здоров’я

Окремий раціон харчування: для здоров’я - другий у збірці з чотирьох книг про цей найздоровіший спосіб харчування, і в той же час він вважається своєрідною «книгою матері» для інших видань.

Професор Катаріна Хоракова опублікувала сотні статей про вплив окремої дієти на наш організм на сторінках багатьох журналів. Вона представила такий спосіб харчування з багатьох точок зору, але перш за все дуже легко пояснила читачам, чому це так корисно для людського організму. І тепер він представляє всі ці знання у книзі «Розділена дієта: заради здоров’я», представляючи досвід багатьох жінок, які мають тривалий досвід цього здорового способу життя.

Як досвідчений мікробіолог та дієтолог у публікації, вона представляє всі переваги для здоров’я окремої дієти та біологічних процесів, які допомагають зменшити вагу та покращити переробку їжі. Завдяки суворому дотриманню порад Катаріни Хоракової жінки не тільки схудли, але й почувались набагато краще, вони перестали страждати від різних неприємних відчуттів та побічних ефектів, які впливали на них після вживання їжі. Окремий раціон напрочуд позитивно позначився на їх організмі, і для багатьох з цих жінок вживання окремої дієти стало буквально новим способом життя.

Окремий раціон: Рецепти та дієти

Окремий раціон - це затребуваний спосіб здорового харчування та схуднення. Роками її пов’язують з іменем професора загальної біології Катаріни Хоракової у Словаччині. Серед її найбільш шуканих книг є назва «Окремий раціон: рецепти та дієти». Це передрук, що увійшов до видання Pocket Book у прекрасному флексо палітурці, пропонує рецепти, що відповідають принципам окремої дієти. Це різноманітний вибір страв, які ви можете приготувати швидко, з дешевих та доступних інгредієнтів. Книга - ідеальний подарунок для тих, хто хоче схуднути і не знає як.

Автор у розділах Як харчуватися відповідно до пори року, Лікування постійної стрункості, Весняна оздоровча дієта, Що пити та їсти влітку, Рецепти на осінь та зиму пропонує прості рецепти, придатні для будь-якої - навіть вимогливої ​​- вечері. Окрім різноманітного поєднання продуктів, автор представляє багате меню на кожен сезон. Кожен напевно знайде в книзі підходящу їжу відповідно до свого смаку та поточного настрою та за станом здоров’я.

У рецептах автор пропонує солодкі та освіжаючі поєднання соків, легко готуються овочі з легкою заправкою та хрусткі салати в поєднанні зі смачним смаком макаронів, картоплі та рису. Насправді читачі знайдуть рецепти різноманітних свіжих і заморожених делікатесів для тих, хто любить ласувати солодощами. Любителі м’ясних страв, безсумнівно, будуть задоволені порціями, приготованими з риби, курки та індички. Окрім рецептів індивідуального харчування, вони також знайдуть повноцінні дієти для підтримки та поліпшення обміну речовин.

Ця книга є частиною окремого видання, опублікованого Plat4M Books КНИГИ В МІШКУ в Health: How to series?

Окреме харчування: краса походить зсередини

Природний процес старіння не можна стримати, але підлітки можуть виглядати і сяяти чарами, ми можемо це довести. Як? Якщо ми ставимося до своєї зовнішності належним чином, ми будемо достатньо фізично і психічно розслаблятися, особливо якщо правильно харчуватися. Якщо ми нехтуємо харчуванням і забуваємо про найдешевший еліксир краси, воду, навіть найкраща косметика не всемогутня.

Ви серед тих, хто хоче отримати якомога більше знань, як мати гарну шкіру та ідеальну шкіру в будь-якому віці? Чи можна виглядати чудово навіть без макіяжу? Яку роль у цих зусиллях можуть відігравати вітаміни та мінерали або білки та омега-3 жирні кислоти, як забезпечити достатнє споживання? Автор Катаріна Хоракова у своїй книзі «Окрема дієта: краса походить зсередини» звертає її увагу на ці питання, які передбачають, що багато хто «крутить головою».

Тут детально розглядається причина в’янення, в’ялості, зморшкуватості шкіри. Він представляє крок за кроком, як нам слід харчуватися для різних типів шкіри та її харчових потреб, щоб ми могли виправити свої недоліки, щоб наша краса знову могла повністю виділитися. Тут також представлені прості рецепти, засновані на принципі роздільного харчування, насиченого не тільки смаком, але і цільовими поживними речовинами.

Тіло часто попереджає нас, посилає сигнали і мовчки говорить, що йому потрібно. У книзі автор розшифровує таємничу мову нашого тіла. Потім він залишає рішення читачеві про те, як поводитися з цією інформацією.

Зовнішній вигляд волосся та нігтів є барометром нашого внутрішнього здоров’я. Погіршення здоров’я волосся та нігтів, як правило, є ознакою нестачі поживних речовин. Той, хто ігнорує їх значення, переконаний, що він "обманює" себе. Автор також пропонує рішення конкретних проблем із волоссям та нігтями та надає поради щодо того, як правильно доглядати за волоссям, як підтримувати їх здоровий ріст.

Тож ті, хто хоче активно робити щось для своєї шкіри, волосся або нігтів, бути твердими, мати ще щойно розтягнуту тканину і зберігати молодий вигляд, знайдуть відповідь в останній книзі Картаріни Хоракової Окрема дієта: Краса приходить зсередини. У своїй промові перед читачами автор робить висновок: "Я був би дуже радий, якби ваша" марнославство ", але також і моя книга, мотивувало вас настільки, щоб ви вирішили харчуватися здоровіше і тим самим підтримувати вічну молодість та красу"

Ця книга описує гімнастику обличчя та масаж обличчя, представлені в книзі автора «Розділена дієта: для здоров’я». Це дає нам можливість покращити зовнішній вигляд зсередини назовні за допомогою здорової дієти та направити виправлення наших недоліків, щоб наша природна краса та здоров’я могли знову виділитися на повну.