Дійсно після споживання Кокосова олія схудне? А який його вплив на наше тіло та волосся? Давайте подивимось разом під прикриттям найбільш обговорюваного сьогодні суперфуду.
Кокосове масло отримують із ядер стиглих кокосів і належить до т. Зв суперпродукти, тому що в ній багато речовин та вітамінів, які сприяють здоров’ю та сприяють здоровому способу життя. Основним компонентом є лауринова кислота, який має противірусну дію. Він чудово підходить для приготування їжі та випічки, але його також широко використовують у галузі косметики. Читайте далі, щоб дізнатись, для чого можна використовувати цю суперпродукт.
Використання кокосової олії
Можна сказати, що використовувати кокосове масло можна майже для всього. Чи замість молока для тіла після душу, чи як основний інгредієнт рецепта.
1. Кокосове масло для шкіри
Це дуже ефективно при догляд за шкірою. Це може творити чудеса з сухою шкірою або роздратованою шкірою після гоління. Кокосове масло навіть допомагає при лікування екземи. Високий вміст у ньому природних речовин запобігає старінню шкіри, а також підходить для ніжної дитячої шкіри.
Також можна використовувати кокосове масло від прищів.
2. Кокосове масло для волосся
Крім усього іншого, можна використовувати кокосове масло для волосся. Це зміцнює їх проти випадіння, живить посічені кінчики і надає їм блиск. Чи знали ви, що можете використовувати кокосове масло для зубів? Почистивши зуби звичайним способом, хвилину-дві чистіть їх кокосовим маслом. При регулярному вживанні це допоможе вам відбілити їх.
3. Рецепти кокосової олії
Ви можете використовувати кокосове масло як їжу для приготування їжі, наприклад, у млинцях або вівсянці, як замінник вершкового масла або їсти його просто так. Спробуй це кокосове масло для смаження і замінити його на класичний. Він витримує температуру до 200 ° C, тому він не горить і він не тріскається, крім того, він додасть вашій їжі екзотичного відтінку.
4 поради, як правильно вибрати кокосове масло?
- Діва, холодного віджиму - Тільки кокосове масло кокосового віджиму холодного віджиму зберігає всі корисні речовини та вітаміни.
- У склянці - Виберіть той, який упакований у скло, що гарантує його кращу якість та довговічність.
- З ароматом - Якісне кокосове масло також повинно пахнути кокосовим горіхом. Кокосове масло без запаху видаляється хімічним шляхом. Це також виводить з організму всі корисні речовини.
- Якість BIO - Якість BIO завжди гарантує щадне вилучення кокосового масла з кокосового горіха та його якість.
Кокосове масло для схуднення
Тому що кокосова олія прискорює обмін речовин і пригнічує голод, він навіть підходить також для схуднення. Всього одна чайна ложка на день втамує голод або ласуни. Кокосова олія засвоюється довше і, отже, поступово постачає організм необхідною енергією. Щоденне споживання допомагає регулювати рівень інсуліну в крові, тим самим запобігаючи нестачі цукру в організмі та появі голоду.
Вплив кокосової олії вони чудодійні. На зображенні (зліва): Кокосова олія від babickinazahrada.sk (4,83 €), Кокосова олія від prezdravie.sk (7,80 €), Кокосова олія від Pilulka.sk (4,99 €)
Ціна кокосового масла
Ціна кокосового масла варіюється залежно від якості та способу обробки. Ви можете доплатити за кращий, але це точно буде того варте. Сьогодні пропозиція досить широка, щоб ви могли вибрати. Ви можете отримати кокосове масло в кожному магазині здорової їжі, а також в аптеках та аптеках.