Чи пам’ятаєте ви з казок «живу воду»? Можливо, дорослі люб’язно пояснили вам, що це можливо лише в казках, адже насправді немає ні живої, ні мертвої води. І бачите, прочитавши цю статтю, ви дізнаєтесь, що жива вода вас підбадьорить.
Він очищає і допомагає стрункість, насправді називається кокосовою водою.
Ніякої хімії, чиста природа
Вода утворюється всередині зеленого - молодого - кокосового горіха. І хоча це може здатися не таким, в одному горісі ви можете знайти до літра цієї корисної води. Він трохи солодкий. Не плутайте це з набагато калорійнішим кокосовим молоком, яке часто використовується в азіатській та тайській кухні. На відміну від води, яка утворюється всередині зеленого кокосового горіха, молоко «пресується» з м’якоті стовідсотково стиглого, коричневого, кокосового горіха.
Ви принесете користь своєму здоров’ю
100% кокосова вода не містить цукру, консервантів та барвників. Навпаки, там повно мінералів - ви знайдете магній, натрій, калій і кальцій. Він також містить багато вітаміну С і вітамінів групи В, тому лікарі рекомендують його у разі сильного зневоднення. Його навіть можна давати новонародженим, оскільки він містить речовини, подібні до речовин з грудного молока. Для порівняння, кокосова вода містить у 15 разів більше калію, ніж банан. І навіть найкращі спортивні напої не такі багаті мінералами.
Ви будете процвітати на своїй стрункій лінії
Ви пробували всі дієти світу, але жодна не спрацювала? А після деяких ви навіть довго не могли дивитись на певний вид їжі, але рука ваги вперто залишалася на тих самих цифрах? Тож спробуйте схуднути завдяки кокосовій воді! Його магія полягає в підтримці обміну речовин і згорянні вдвічі швидше. Тим не менше, слід сказати, що навіть кокосова вода не знає чудес. Якщо ви хочете назавжди схуднути, необхідно додати регулярні фізичні вправи та збалансовану дієту, розподілену на 5-6 порцій. Тому знаменитості зі «Списку» раптом скрізь п’ють і хвалять кокосову воду.
Ви очистите своє тіло
Кокосова вода також чудово підходить для очищення організму - детоксикації, якщо ви хочете використовувати більш модний термін. Хоча це 95% води, решта п’ять відсотків упаковані речовинами, які допомагають особливо весняній детоксикації організму. І ви загострите тих, хто страждає на мігрень. Кокосова вода з них може допомогти. Тож побалуйте себе звичайним напоєм цієї смачної води, щоб красиво очистити своє тіло і, крім того, мати чудовий смак.
Це заряджає вас енергією
Якщо ви все більше і більше відчуваєте себе вичавленим лимоном і марно думаєте про те, як би отримати енергію, не дивіться далі. Кокосова вода зробить з вас кролика Duracell. Забудьте про короткочасне «збивання» енергії за допомогою енергетичних напоїв, цей напій вас «накине» набагато стійкіше, і вам точно не доведеться турбуватися про втрату своєї стрункої фігури. Кокосова вода освіжає, заряджає енергією, очищає, але точно не фунт-добавка.
Вам цікаво, як це можливо? Хоча люди намагаються приготувати найкращий з можливих ізотонічних напоїв на літо, їм так само не вистачає природи. Природа може створити ідеальний ізотонічний напій: кокосова вода, яка запобігає зневодненню, а тому є чудовим напоєм для спортсменів - вона поповнює вітаміни та мінерали, які організм втрачає при фізичних навантаженнях.
Ви будете ВХОДИТИ
Навіть ті з вас, хто стверджує, що їх абсолютно не цікавить, що є, а що - поза, можливо, буде принаймні одне спільне з Мадонною, Леді Гагою, Ріанною чи зірковою актрисою Демі Мур. Ці відомі дами та багато інших піддалися перевіреному ефекту кокосової води. І хоча ти, мабуть, не пройдешся по червоній доріжці і не виграєш «Греммі» чи знаменитий «Оскар», відчуття перебування в такому елітному клубі того варте. Тож пийте з ними хоча б символічно "ура!"