emmo Я хочу продовжувати, але в такому економічному режимі. сьогодні у мене вранці була диня, на обід скибочка рису, а вдень - півтора дині круасана. Це все.
І ти. Сподіваюся, я не залишатимусь тут, щоб писати самостійно ☹
навіть дебра тут не заглядає. мама лише зрідка 😢 😢
cessy ak neva ja nakukat mozem 😀 😀 😀
Скільки ви вже втратили? Я все ще важу лише 3,3 кг, але зовсім не сприймаю це трагічно 😀
Привіт Сессі, я чекаю нормального, намагаюся вранці та вдень лише фрукти та обід. Хочу навіть зловити. Я все ще 2 кг. Знімаю знову в суботу, але Я відчуваю, що зараз це набагато повільніше, але я бачу, яка вага. 😉 Деб більше не має часу на нас, окрім роботи, і моя мама, мабуть, насолоджується відпочинком 🙂
Привіт. цес. Я тут. Я зважений, у мене є два кілограми. назад. але це нормально. бо, я, їй довелося "літати" на ескімо. бо, ми зламалися, морозильна камера. і, nexcela, я його викидаю. в смітник. a, decka. для некселіє. бог і відпустка, іноземний рух, ні, теж. як, коли я в роботі. але з понеділка я знову переходжу до режиму збереження. Я більше не виходжу. ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
так от, їй довелося. сом, ви даєте інформацію, o. себе так. 😀 😀 😀 😀
Здравствуйте,
отже, зараз я маю динну дієту, я не можу дістати до неї диню. але це делікатес.
так що вдень я або з маленьким, або в туалеті 😀 .
і за що ти тримаєшся?
привіт мамо ти давно тут не була been
cessy привіт, ти дотримувався тієї динної дієти, я це вже писав, правда? 😀
Скільки у вас є внизу, як у вас справи? Мене тягнуть ... але я знаю чому, поки що 3,6 кг вниз.
mukky Я не знаю, про яку дієту ви писали. Здається, я скучив тут.
Я їм лише диню, це вся дієта 😀
і моя вага також зупинилася, вона все ще знаходиться в межах 4-4,5 кг. Я якось не хочу спускатися 😠 😠 😠
cessy ved це чудовий будиночок, вітаю 😵 😵
ви вже можете помітити зміни в собі або в речах?
Привіт, вага все ще стоїть для мене, я ще не зважив його, але я відчуваю, що він зупинився 😒
Мабуть, треба триматися, у мене разом -4,5 кг.
Я також займаюся спортом, але це мій живіт, я сподіваюся колись від нього позбутися 😒
дівчата. Ви маєте рацію, я навіть не думаю. У мене немає простого часу. але я маю вам багато чого сказати. Наприклад, мені довелося відмовитись від роботи, на якій я мав розпочати робочий час, хоча мій начальник пообіцяв мені, що я зможу йти в ранкову зміну/це була робота на 2 зміни, тому що я нарешті сказав мені, що це буде не дається, тому я їй довелося відмовити будь-якій дочці
😒 отже, я знову безробітний, якщо я сподіваюсь найближчим часом щось знайти. Ну, з цього понеділка я перейшов до проекту схуднення, який я вам надіслав, я починаю з 64,5 кг і тримаюсь 🙂 Мені стає легше, я бачу в понеділок, скільки я і якщо я щось зробив 😝
але. Я трохи змінив це - зараз я трохи розповім тобі, що ти описав, коли мене не було тут