Ви вже пробували кокосове масло? Я мав честь близько року тому, коли натрапив на неї на кількох веб-сайтах. Про нього писали лише суперлативи, тому я вирішив спробувати і зовсім не пошкодувати. Я знайшов кокосове масло за найкращою ціною на веб-сайті namaximum.sk. Вони пропонують високоякісну органічну кокосову олію, а також дешевшу версію кокосової олії без типового кокосового запаху, придатну для приготування та випічки.
Кокосове масло - це фантастичне доповнення, коли ви тренуєтесь і намагаєтесь схуднути. Він забезпечує тіло здоровою енергією, яка не перетворюється на жир, і навпаки, допомагає вам мати більше сил для фізичних вправ і тим самим виганяти зайвий жир з організму.
Кокосова олія вважається найздоровішою олією у світі і є однією з так званих суперпродуктів. Ця назва в сукупності позначає всі продукти, які мають більш високий вміст мінералів, вітамінів, мають виняткову антиоксидантну дію або значно підтримують імунну систему. Кокосове масло класифікується як суперпродукт через величезний вміст корисних жирів. Ті, як я вже згадував вище, мають дивовижні властивості, якими ви будете користуватися особливо при схудненні. Кокосова олія дає вам енергію, надлишок якої не накопичується у вашому тілі у вигляді жирів. У той же час, ви прекрасно насичуєте себе, і можете функціонувати здорово та успішно протягом дня.
Прийом цих корисних жирів дуже важливий для правильного метаболічного функціонування нашого організму, вони підтримують гормональну активність і підвищують фізичну форму. Щоб покрити добову потребу в цих корисних жирах, рекомендується вживати близько 2 столових ложок кокосової олії на день, і ця доза рекомендується навіть маленьким дітям. При регулярному інтенсивному вживанні здорових жирів наш організм навчиться правильно вживати жири, що не дозволить нам мати підсвідомий і важко контрольований смак до вуглеводів (солодощів).
До 50% вмісту кокосової олії - це лауринова кислота. Це насичена жирна кислота, яка відповідає за захист вірусу в організмі. Завдяки їй кокосове масло є винятковим захистом від хвороб, бактерій та грибків, воно також діє як дезінфікуючий засіб. Цікаво, що подібний вміст лауринової кислоти міститься лише в грудному молоці, яке так необхідне для наших людських цуценят з тих самих причин.
Як його споживати?
Є багато способів. Кокосова олія стала єдиною олією, яку ви знайдете на моїй кухні. Він чудово підходить для запікання та смаження. Я готую на ньому все. Я готую всі види м’яса, якщо їду смажити цибулю в засмажці або готувати інші овочі, то тільки на цьому дивовижному «кокосовому горісі». Ви також можете намазати його на хліб замість масла. Додайте до фруктів чи інших коктейлів або навіть кави.
Універсальне використання кокосової олії
Кокосове масло не просто ідеально підходить для приготування їжі.
- Він також має різнобічний вплив на шкіру.
Я іноді їжу після ванни, якщо у мене дуже суха шкіра. Він чудово вбирається і не залишає жирної плівки. Якщо ваша шкіра більш суха або чутлива, якщо у вас проблеми з потрісканою шкірою (наприклад, на ногах), атопічна екзема, висип та алергія, тоді кокосове масло - правильний вибір для вас. У ньому високий вміст природних речовин - антиоксидантів, які у вигляді вітамінів А, С і Е запобігають старінню шкіри. Це також дуже добре для кутикули.
- Що стосується мого волосся, я перестав купувати дорогі маски, які зазвичай мені ніколи не допомагали. Тільки те, що моє волосся пом’якшилось на короткий час (кілька годин). Зараз мої маски для волосся повністю замінені кокосовим маслом. Кожного разу, коли я їх мию, я роблю маску з олії, втираю її в волосся і даю їй попрацювати кілька хвилин. Тоді я вмиюся. Я також іноді роблю, що просто обережно масажую олію на сухі кінці. При регулярному вживанні він регулює випадання волосся, додає блиск, пом’якшує та живить шкіру голови і може повністю видалити лупу.
- Кокосове масло також чудово підходить для масажу всього тіла не тільки завдяки своєму делікатному аромату, але і чудовому вбиранню.
- Я також спробував цього літа після засмагання і скажу вам - я був схвильований. Він може дуже добре регенерувати подразнену шкіру після сонячних ванн, знімає почервоніння та регенерує опік шкіри.
- Ви також можете використовувати його як бальзам після гоління. Він чудово підходить для чутливої шкіри, а гоління зовсім не приносить користі. Кокосова олія заспокоює шкіру і допомагає запобігти запаленим прищам, які часто утворюються після гоління.