Південна Флорида / Сонце.
NHS стверджує, що індекс маси тіла (ІМТ) 25 або більше поставить вас у категорію зайвої ваги.
Щоб знизити цей показник, потрібно схуднути, щоб він знаходився в здоровому діапазоні від 18,5 до 24,9.
Втрата ваги включає багато змінних, які можуть змінюватися від людини до людини, тобто кожна людина потребує різного споживання калорій.
Британський уряд оприлюднив нову програму "Краще здоров'я", яка має на меті допомогти британцям підготуватися та схуднути.
Нова програма пропонує знижки на такі послуги, як Watchers та World Slimming World, а також 12-тижневу програму NHS.
Калькулятори ІМТ є чудовим інструментом і можуть допомогти вам зрозуміти, скільки калорій ви повинні споживати щодня.
NHS пропонує калькулятор ІМТ та задає ряд питань, щоб визначити, скільки калорій споживати щодня.
- 2017 Втрата ваги 2 упаковки Caicui натуральний крем для схуднення, крем для схуднення, спалювання жиру
- Шлунковий шунтування і шлунковий рукав, скільки ваги я втрачу
- 9 простих звичок, які слід взяти для схуднення - журнал Cosmopolitan
- Допомагає при артриті та розсіяних болях у суглобах для схуднення
- 9 Порад щодо активізації метаболізму та схуднення