Зазвичай плутають кокосове молоко з кокосова вода, але реальність така, що спочатку це два абсолютно різні продукти, незважаючи на те, що обидва вони отримані з кокосового горіха. Як би там не було, безсумнівно, що обидва продукти стали надзвичайно популярними. Особливо кокосове молоко, адже воно стає справді смачною альтернативою коров’ячому молоку. І, крім того, він також має тенденцію надавати цікаві переваги для здоров’я. Насправді в останні роки це стало чудовим варіантом не тільки для непереносимості лактози, але і для людей, які дотримуються веганської або вегетаріанської дієти. Цього разу ми хочемо розповісти вам про Меркадона кокосове молоко, аналізуючи його інгредієнти, харчовий склад, переваги, ціну та багато іншого. Ви хочете відкрити цей продукт у нас?.

переваги

Індекс статті

Що таке кокосове молоко?

Кокосове молоко - чудовий напій, отриманий з білого м’яса кокосових горіхів зрілі. Він має щільну консистенцію і текстуру настільки кремову, наскільки багату.

Хоча сьогодні він став дуже популярним напоєм у нашій країні, реальність така, що в певних кухнях світу він є незамінним інгредієнтом для приготування різних страв та рецептів, як це трапляється як з тайською, так і з азіатською кухнею.

Як ми вже згадували вам з попередньої нагоди, не слід плутати кокосове молоко з кокосовою водою. Зокрема, кокосова вода знаходиться в природі в кокосовому горісі, і вона стає рідиною, що утворюється, яку ми знаходимо всередині, коли її відкриваємо.

Насправді, на відміну від кокосової води, для виробництва кокосового молока тверде м’ясо цього фрукта змішують з водою, щоб зробити його. Таким чином, приблизно 50 відсотків її вмісту становить вода. Однак кокосова вода становить близько 94-95% води.

Які переваги дає кокосове молоко?

Немає сумнівів кокосове молоко виділяється головним чином харчовою насиченістю. Не дивно, що, як вважають багато дієтологів, це в основному дуже багата калоріями їжа, близько 93 відсотків якої надходить з жиру, особливо насичених жирів.

Крім того, це також відмінне джерело вітамінів і мінералів. Зокрема, чашка (240 грамів) кокосового молока містить: 552 ккал, 57 г жиру, 5 г білка, 13 г вуглеводів, 5 г клітковини, а також забезпечує цікаву кількість вітаміну С, фолатів, заліза, калію, магній, мідь, селен і марганець.

Згідно з різними науковими дослідженнями, які аналізують які якості кокосового молока, допомагає зменшити запалення, зменшує розмір виразки шлунка, а також може позитивно допомогти в боротьбі з вірусами та бактеріями.

Що таке кокосове молоко Mercadona? Це корисний та підходящий варіант?

кокосове молоко від Mercadona ви можете легко знайти його в цьому супермаркеті через бренд Ді Тай, виготовляється та виробляється в Таїланді. Це продукт, який з моменту свого запуску здобув величезну популярність завдяки своїй якості та ціні.

Серед його інгредієнтів він містить лише 81,82% кокосового екстракту, воду, стабілізатор (E466 карбоксиметилцелюлоза) та емульгатор (Polisorbate60). Як ми бачимо, він не містить доданих цукрів, тому це дуже цікавий овочевий і натуральний варіант.

Що стосується харчового складу кокосового молока Mercadona, 100 грам продукту забезпечує 165 ккал, 5 г вуглеводів, 17 г жирів (з них 2% - цукор) і 2,30 г білків.

Крім того, відомо, що кокосове молоко забезпечує дуже цікаву кількість вітамінів групи В, С, Е, К та мінералів, таких як фосфор, селен, кальцій, хром і залізо. Це, як ми бачимо, чудового варіанту харчування.

Скільки коштує кокосове молоко Mercadona?

Меркадона кокосове молоко заходить Банки об’ємом 400 мл, За ціною 1,50 євро. Як бачимо, це досить дешева ціна, що робить його надзвичайно цікавим продуктом.