Зокрема, клейковина, молоко, без додавання цукру, принаймні зараз, коли я потрапив до такого. Він містить сліди горіхів та фундука, останній трохи сумний, але, можливо, це входить у категорію. В принципі, бл. 7 г ch містить 60 г жиру, 8 г білка, а загальна кількість становить близько 600 ккал, що є бездоганним, оскільки дає достатньо енергії. Поки що я пробував мигдаль, але він не містить глютену, якщо ви купуєте його заздалегідь упакованим, і це біса дорого.

шматочки

Все це за РОЗУМНОЮ ЦІНОЮ. Не зрозумійте мене неправильно, звичайно, я не хочу, щоб моя дієта складалася з цього, але це здається досить ідеальною їжею, якщо напр. неможливо отримати нормальну їжу під час роботи.

Що ти на це скажеш?

Звучить добре для мене. Зокрема, це пов’язано з тим, що «приблизно 7 г ch на 100 грамів містить 60 g жиру 8 g білка», тому що він вважає за краще мати більше жиру і менше ch, оскільки жир не жирує так сильно, як швидко розщеплюються вуглеводи. Тож я згоден:)

Але напевно хтось це спростує: D

Який мигдаль не містить глютену і чому? Я не чув про це.

Я вважаю, що це добре, але я вживаю багато кокосового горіха, і споживання олійних насіння переважно перевищує будь-яку встановлену межу, яку я коли-небудь читав.

Мені дуже подобається кокос, оскільки він смачний і солодкий, але в ньому не так багато вуглеводів. Я ласун, ні. Я готував і какао сьогодні, кокос був дуже добре представлений в обох. Я просто зазвичай не вживаю його самостійно, хоча мені вдалося знайти дуже смачний, хрусткий сорт, також за гарною ціною (він просто любить подрібнювати разом у грудочки, ускладнюючи змішування, але ось як це помітно народжується печиво). Але багато їжі - це добре.

Я маю на увазі, коли купуєш упакований мигдаль у магазині. Очевидно, це робиться на виробничій лінії, де в неї потрапляє більше всього, включаючи клейковину. Очевидно, не у великих кількостях, але це все одно відчувається.

Я винайшов цю річ сьогодні, побачив вдома кокосову стружку і подивився, що говорить таблиця поживних речовин. Я був шокований. Я запитав його, скільки взяла моя мати, і сказав, що це 120 футів. (Скажімо, я не можу повірити, але я перевірю це) Власний файл Spar.

Але якщо в шкаралупі мигдаль, то всередині, очевидно, немає клейковини, і я б навіть побачив білий порошок зовні. Не те, що квазі-невидима клейковина може мені нашкодити.

Скільки було 120 футів? 10 дека? Оскільки ціна не така видатна, я купую її трохи менше 1000. Кращої ціни я не знаю.

Кокос - це також жирне насіння, і хоча жирні насіння мають різні склади макроелементів (якщо я не написав його добре, і хтось знає, будь ласка, скажіть, я дуже люблю писати його правильно, але я не бачу достатньої логіки в складі слова), але це в основному схоже. їх калорійність та жирність. Вуглеводи і білки вже трохи вібрують, але не так сильно. Великим винятком є ​​каштани, я поняття не маю, чому жирне насіння, якщо не жирне, але багате вуглеводами.