Вас цікавить, як можна побудувати психічну стійкість? Як подолати важкі емоції та внутрішню напругу?
Школа самопізнання дає натхнення на вашому шляху до себе, даючи підказки типу зміцнити впевненість у собі. І подолати внутрішню невпевненість, стрес і страхи . Ми використовуємо перевірені методи та прийоми самопізнання різних психотерапевтичних та терапевтичних шкіл.
Використовуйте час вдома для саморозвитку, зміцнення внутрішніх ресурсів та стійкості до стресів через незахищеність.
Час, коли ми хочемо бути більш самотніми, більше вдома. Як використовувати його на благо собі? Відкрийте силу тиші та саморефлексії. Міні-онлайн-школа самопізнання дозволяє поділитися тим, що ви переживаєте, через що переживаєте, і створює простір, щоб дізнатися більше про те, що вас цікавить. Як подолати складний період змін, невизначеності та використати це на свою користь.
Під час чотирьох двогодинних зустрічей, окрім розмови про актуальні теми, ви можете дізнатись більше про себе, можете запитати та поділитися тим, що вас турбує, та отримати відповіді на свої запитання.
Приєднуйтесь до нас у Міні-школі самопізнання по Skype.
Коли: кожен онлайн-семінар триває дві години
Середа 20 січня 2021 року о 19:30.
Середа 3 лютого 2021 року о 19:30.
Середа 17 лютого 2021 року о 19:30.
Середа 3 березня 2021 року о 19:30.
Теми січень - березень 2021 року:
- Впевненість у собі та внутрішні інстинкти.
- Мудрість тіла і як дізнатися, що воно говорить.
- Де взяти сили для подолання складних періодів життя.
- Самопідтримка та розбудова внутрішніх ресурсів.
- Самооцінка та любов до себе як захисний щит.
- Тіні і страхи як інструмент самопізнання.
- Самопізнання через перешкоди та складні ситуації.
- Зосередьтеся на своїх цілях та завданнях.
Ціна: 15 євро/одного вечора
При придбанні всіх 4 семінарів одночасно: 45 євро
Більше інформації та бронювання: 0905 755 022 або [email protected]
"Вилучення до зовнішнього світу може бути відкриттям світу всередині вас.
Не пропустіть цю священну можливість ". М. Дідусь
Якщо у вас є питання або теми, які вас зацікавили, напишіть: [email protected]
Список літератури:
Зузана (53) - Інтернет-школа - це дуже інтенсивний та спонукальний спосіб самопізнання. Регулярні зустрічі та обговорення певних тем та подальша робота з цими темами, особливо якщо вони мене особливо торкнулись, змушують мене інтенсивно з ними боротися, а не сприймати їх лише як почуту інформацію та кудись відкладати. Раптом вони тут, вони стосуються мене, вони входять у моє життя ... а що з ними? Школа також відповість на це ...
Мартін (30) - Інтернет-школа була для мене вигідною з кількох причин. Я міг би бути учасником семінару, не витрачаючи багато часу на поїздки. У той же час, у період різноманітних обмежень району, можна було зустрітись таким чином, що міцно тримало мене на землі в часи невизначеності. Після наших зустрічей я навіть відчув якесь полегшення від того, що навколо були однодумці та розуміючі люди, а також від того, що ситуація була не такою безнадійною. Тож ці зустрічі були для мене дуже корисними, щоб не занепадати, і я навіть прогресував у цей час, що я особисто вважаю маленьким дивом.
Увага: Інтернет-семінар призначений для людей, які шукають самопізнання та натхнення у подоланні повсякденних турбот та життєвих проблем. Поглибити знання про себе та свої можливості. Інтернет-семінар не може замінити професійне психологічне чи психіатричне втручання. Якщо у вас є довгострокові та серйозні проблеми, які заважають вам нормально функціонувати, виберіть більш підходящу форму допомоги, або побачити лікаря.