дитина

  • Ваучер на спорт
  • Кубок спортивного маніяка
  • Новини
  • Консультування
  • Список літератури
  • ВІДЕО
  • FAQ
  • Зв'язок

Коли і як дитина повинна починати займатися спортом?

15 листопада 2018 року

Спорт - це здорово, в цьому немає сумнівів. Однак спроби отримати зірок спорту від маленьких дітей можуть мати прямо протилежний ефект.

Після початку початкової школи психіці дитини доводиться стикатися з великими змінами в житті. Навчальна програма ставить до дітей зростаючі вимоги, відбувається зміна режиму дня, соціальних контактів, дитина бере певний рівень відповідальності за себе

Це, мабуть, найбільш напружений час у житті школяра. Отже, з точки зору психогігієни, діти повинні мати можливість вимкнутись, відпочити у відповідний спосіб у вільний час. Ідеальна діяльність для цієї мети - рух. Під цим ми маємо на увазі здоровий рух, тобто той, який відповідає поточному психічному та фізичному стану дитини. Рух у цьому віці повинен викликати в першу чергу радість, приємні почуття та всебічний фізичний розвиток дитини у цьому віці.

Це означає, що якщо ви піддаєте дитину "піковій" спортивній активності в цьому віці, навряд чи ця діяльність буде розслаблюючою для дитини. Навпаки, виникає додатковий стрес від тиску очікуваних результатів. Крім того, однобічне фізичне навантаження певного виду спорту надзвичайно виснажує дитину як фізично, так і психічно. Найвищий спорт повинен бути зразком для наслідування, рушійною силою, яка вестиме маси до спорту, це не повинно бути метою батьківських амбіцій будь-якою ціною.

Ми, батьки, зобов’язані зменшити розмір «вантажу», який ми покладаємо на дітей, і залишити їм місце для найголовнішого в цьому віці: залишатися дітьми. Ми навіть не замислюємось над цим, і із щасливих, емоційно врівноважених дітей ми виростимо "ранкових" підлітків.

До тих пір, якщо ми надамо їм достатньо можливостей для ознайомлення з різними видами спорту, цілком ймовірно, що вони виберуть найбільш підходящий для них, а їх фізичні та розумові сили дозволять їм займатися цим видом спорту навіть у найвищий.