Коли і як застосовувати лікарські рослини

Як відбілити одяг з гривою.

Я знаю ... ви століттями чекали відповіді на електронне повідомлення ... Це на смак жахливо. Я змінив роботу і божеволію; іноді я забуваю дихати. Знаєте, повільне життя та ті речі, які одного дня я повинен застосувати. Справа в тому, що, як правило, ви надсилаєте мені багато запитань про те, як користуватися ботанічними засобами, я вирішив написати цей збірник, щоб дати вам відповідь. І в тому, що використання лікарські рослини вона стає все більш популярною. Безперечно, види рослин - це легкий для отримання ресурс, простий у застосуванні та відносно нешкідливий, отже, і їх зростання. Самі наукові дослідження підтверджують їх використання як безпечну та ефективну терапію. Однак, як і до будь-якої медицини, до рослинних засобів слід ставитися з обережністю: так важливо знати їх терапевтичний потенціал, як їх можливі несприятливі наслідки про наше тіло. Пояснюю тоді коли і як застосовувати лікарські рослини:

лікарські

Які хвороби можуть лікувати лікарські рослини?

Згідно з Іспанське товариство фітотерапії (SEFIT) лікарські рослини часто використовуються для лікування захворювань на опорно-руховий апарат (наприклад, запальні та дегенеративні, такі як остеоартроз, артрит та тендиніт) нервова система (тривога, безсоння, легка депресія, когнітивні розлади, головний біль), сечовий (інфекції, профілактика каменів), дерматологічний (дерматит, псоріаз, вугрі), травна (поганий апетит, гастрит, виразка, діарея, запор, роздратований кишечник, порушення функції печінки та жовчного міхура), метаболічний (надмірна вага, гіперхолестеринемія, діабет у дорослих), кровоносна (легка гіпертензія, варикозне розширення вен, геморой), дихальної (застуда, грип, бронхіт) та ін.

У цьому сенсі ми могли б сказати, що, хоча важке гостре захворювання має бути виключною компетенцією звичайної медицини, маючи адекватні поради, фітотерапія може лікувати багато гострих захворювань не складно, як описано в попередньому параграфі. У випадку хронічні захворювання (артрит, артроз ...), також можна використовувати лікарські рослини, але знову ж таки, рекомендується, щоб воно завжди знаходилось під наглядом лікаря.

Яких запобіжних заходів слід дотримуватися при застосуванні лікарських рослин?

Багато цілющих трав використовувались століттями, що забезпечує певні гарантії безпеки. Цей факт, мабуть, сприяв зміцненню неправильне сприйняття природного є синонімом нешкідливий . Хоча це правда, що рослинні речовини, як правило, мають ширші терапевтичні можливості, ніж синтетичні наркотики, вони не звільняються від можливих несприятливих ефектів, взаємодій та протипоказань. Отже, оцінка його безпеки повинна проводитися відповідно до критеріїв, що застосовуються до інших лікарських засобів, і на основі наукових даних. Я залишаю вам ряд рекомендацій, які можуть вам допомогти Поліпшити своє здоров’я і зробіть a правильне використання лікарських рослин:

Заходи безпеки та поради

* Виберіть здоровий спосіб життя, який включає фізичні вправи + здорове та збалансоване харчування

* Припиніть шкідливі звички (тютюн, алкоголь тощо)

* Зіткнувшись із проблемою здоров’я, завжди шукайте правильний діагноз. Найбільш доречним є те, що ви звертаєтесь до медичного працівника

* Відповідально використовуйте ботанічні засоби, завжди оцінюючи співвідношення ризик/користь. Уникайте споживання протягом тривалого періоду часу

* Використовуйте якісні та добре визначені лікарські рослини

* Ніколи не використовуйте будь-які препарати, якщо у вас підвищена чутливість до активної речовини

* Надзвичайна обережність у разі вагітності або годування груддю, у дітей, літніх та хворих людей, які також приймають інші ліки.

Ви можете прочитати більше інформації про здорове та збалансоване харчування в цьому посилання .

Ви хочете дізнатись більше про цю тему?

* Вас цікавить, яку рослину використовувати кожен раз? Безкоштовне завантаження ТУТ цей посібник, який я підготував щодо лікарських рослин

* Не пропустіть усі статті в категорії ЗДОРОВ'Я 🙂