Питання, яке проходить у вас у голові протягом перших місяців вашого малюка: Коли моя дитина буде спати всю ніч? Залишайтеся спокійними і озбройтеся терпінням, у цій статті ми дамо вам деталі, які ви повинні знати про сон дитини.
Написано Макарена Есперанса Марина, 16 листопада 2015 року
Останнє оновлення: 21 листопада 2017 року
Ви не можете почувати себе щасливішими і щасливішими, коли ваша дитина з вами, але зараз Вас часто вражає питання: коли моя дитина буде спати всю ніч? Це питання на мільйон доларів для будь-якої новоспеченої матері, яка виявляє, що перші кілька місяців життя її дитини пов’язані зі сном з невеликими інтервалами щовечора.
Спокійний! Абсолютно нормально, коли діти прокидаються вночі приблизно півроку. За підрахунками, до 6 місяців значна частина немовлят починає спати всю ніч, але коли вони починають спати, залежить розвиток кожної дитини.
Мрія дитини
Щоб знати, коли ваша дитина буде спати всю ніч, ви повинні знати деякі деталі, які змушують дитину спати. Спочатку, з народження сон дитини є двофазним, з яким він часто прокидається оскільки в кінці двох фаз він залишається не спати, щоб їсти і сприяти контакту з матір’ю, щоб почувати себе в безпеці.
У 6 місяців сон дитини починає змінюватися, досягаючи 5 фаз, які є у нас, дорослих. Коли це станеться, ваша дитина буде спати всю ніч. Поки ваш малюк почне спати довші проміжки часу, він також прокинеться протягом ночі, але зможе заснути самостійно.
Мало немовлят у віці від 3 місяців примудряються спати від шести до восьми годин за раз, тоді як інші це роблять після досягнення ними 12 місяців. Тим не менше, понад 70% немовлят сплять всю ніч без годування до 9 місяців.
Однак це необхідно враховувати деякі діти потребують часу, щоб навчитися спати всю ніч. Навіть реальність показує, що кожен п’ятий дворічний вік вночі прокидається і плаче, що свідчить про те, що особистість дитини також може бути фактором, що впливає.
Ваша дитина буде спати всю ніч, але тримайтеся подалі від міфів
Обговорюючи ваші нічні напасті та запитуючи, коли дитина буде спати всю ніч, Вони, напевно, казали вам, що старші діти і ті, хто їсть тверду їжу, легко засинають. Не дотримуйтесь цих порад, тому що насправді впливає їх вік, а не розмір чи режим харчування.
Навіть Можливо, ви чули, що якщо ви даєте дитині каші на ніч, вони спатимуть довше, що теж не відповідає дійсності. Навпаки, ця практика передбачає небезпеку задухи, оскільки пропонування твердих речовин у неправильний вік заважає дитині засвоювати поживні речовини як з грудного молока, так і з суміші.
Ще незріла травна система дитини не готова приймати прикорм до середини першого року життя, отже тверда їжа на цій стадії може завдати шкоди шлунку дитини. Тому фахівці рекомендують годувати їх груддю протягом перших 6 місяців життя.
Що я повинен зробити, щоб допомогти нам пережити ночі?
Звичайно, якщо ви будете спати цілу ніч, це вплине на втому, яку ви будете відчувати вдень. Таким чином, протягом перших тижнів вам було б ідеально подрімати кожного разу, коли ваша дитина відпочиває, забувши про будь-який намір використовувати час відпочинку дитини, щоб наздогнати роботу, що очікує на очі.
Лежати під час годування дитини - хороша стратегія трохи більше відпочити. Ще однією дійсною тактикою є звернення за допомогою до свого оточення. Ви можете попросити своїх друзів та родичів допомогти, приносячи вам їжу, виконуючи доручення або прибираючи будинок.
Багато мам вважають за краще тримати дитину впритул цілу ніч, оскільки вони краще сплять зі своєю дитиною і відчувають меншу втому. З цієї причини «спільний сон» або «спільний сон» часто розглядається як спосіб задоволення нічних потреб дитини з невеликими перервами у сні батьків.
Далеко від позиції про "сімейне ліжко", інші експерти вважають, що батьки повинні навчити своїх дітей спати поодинці і засинати самостійно, якщо вони прокидаються. Вони навіть пропонують дозволити дитині плакати, перш ніж відповісти на крик. Однак багато батьків вирішують слідувати своїм інстинктам і втішати дитину.
Очевидно не існує жодного методу, який би гарантував нічний успіх, тож робіть те, що найкраще підходить для вашої дитини. Наберіться терпіння, тому що швидше, ніж пізніше, ваша дитина буде спати всю ніч, і ці безсонні хвилини стануть прекрасним спогадом про все, що ви робили для того, чого ви так довго чекали і чого сьогодні шалено любите.