Навчіться легко вимірювати серцебиття за допомогою онлайн-калькулятора серцевих скорочень.
Як працює калькулятор пульсу.
Дуже легко. Калькулятор серцевого ритму працює, співвідносячи кількість минулих ударів із заданим часом. Для його використання потрібно лише взяти пульс у тій області, яку ви можете чітко помітити (наприклад, на зап’ясті). Звідти підрахуйте кількість серцебиття, яке ви відчуваєте за певний проміжок часу (наприклад, 10 секунд). Введіть обидва значення в калькулятор і натисніть на обчислити. Ви відразу дізнаєтесь, який у вас пульс.
Частота серцевих скорочень у стані спокою.
Частота серцевих скорочень вважається нормальною у стані спокою, коли вона коливається від 50 до 100 ударів на хвилину. Однак бувають випадки, коли частота серцевих скорочень змінюється набагато більше. Наприклад:
- Коли ми народжуємося, у нас високий пульс, оскільки діяльність організму дуже інтенсивна. З першого місяця життя вона зменшується до досягнення повноліття, залишаючись стабільною після 20 років.
- Частота серцевих скорочень змінюється протягом дня та ночі та у відповідь на різні подразники, тому його вимірювання має велику мінливість.
- При фізичних вправах серце виробляє нормальну реакцію - тахікардію (частота серцевих скорочень у стані спокою перевищує 100 ударів на хвилину - уд/хв).
- Також може виникнути брадикардія (частота серцевих скорочень нижче 50 ударів на хвилину).
У будь-якому випадку, регулярні фізичні вправи покращать пульс, не даючи йому стріляти при фізичних зусиллях.
- ЛОГІСПОРТ-БІЛКОВИЙ КАЛЬКУЛЯТОР
- Casio представляє G-SHOCK G-SQUAD GBD-H1000 з GPS та монітором серцевого ритму - LA NACION
- Casio дебютує новий G-SHOCK з монітором серцевого ритму та функцією GPS - Technocio
- Безкоштовний онлайн-калькулятор калорій
- Калькулятор допомагає підрахувати калорії у вині та пиві