Про менструальний цикл

У більшості дівчат перша менструація відбувається у віці від 10 до 15 років, але для деяких це може статися рано чи трохи пізніше. Також називається перший цикл менархе.

Лікарі часто цитують місячний менструальний цикл дівчинки (який триває з першого дня циклу до початку другого циклу), посилаючись на 28-денний цикл, але 28 - це лише середня оцінка, яку використовують лікарі. Тривалість nпїЅі циклів варіюється: деякі мають 24-денний цикл, але є і ті, хто має 34-денний цикл. Для деяких дівчат тривалість циклів може бути різною щомісяця, особливо через кілька років після першого періоду.

Перший день, коли хтось приходить з менструацією, це циклу перший день. На початку циклу гіпофіз надсилає інструкції до яєчників (яєчників) і починає готувати яйцеклітини до відторгнення. Потім слизова оболонка матки потовщується, готуючи простір, необхідний для імплантації заплідненої яйцеклітини на випадок, якщо дівчина завагітніє.

Приблизно на чотирнадцятий день двадцяти восьмиденного циклу яйцеклітина викидається (це овуляція називається). Яйцеклітина потрапляє в маткову трубу, а потім потрапляє в матку. Якщо яйцеклітина не була запліднена спермою, вона почне руйнуватися. Приблизно через два тижні слизова оболонка матки та плодового яйця залишає тіло з менструацією, що призводить до того, що цикл починає набрякати (звідси вживання слова "цикл").

Вся ця справа видається дуже чіткою та регульованою. Але організм дівчинки може працювати не так, як було заплановано. Нерідкі випадки, особливо в два роки після менархе, пропускання циклу або нерегулярність. Хвороба, швидка зміна ваги або навіть стрес більш непередбачуваний Ви можете щось робити, тому що частина мозку, яка регулює менструальний цикл, також залежить від таких речей.

Звичайний цикл не повинен бути за годинниковою стрілкою

говорити
У деяких людей настає менструальний період, а у інших дещо інший час кожного місяця. Багато дівчат регулярно мають середньомісячний цикл, але час від часу пропускають його або приходять несподівано під час стресових періодів. Ви насправді можете спостерігати, що коли ви кудись їдете або коли щоденний ритм сильно змінюється, менструація також затримується. Це все цілком нормально.

Також цілком нормально змінити місячні у дівчини. Іноді воно кровоточить лише два дні, але іноді це може зайняти до тижня. Це пов’язано з рівнем гормонів, що виробляються організмом, і може змінюватися залежно від циклу, і це впливає на кількість і тривалість кровотечі.

Як ви можете визначити, коли має настати менструація?

Якщо ваш цикл не є регулярним, можливо, вам доведеться звернути увагу на сигнали, що подаються вашим тілом. Вони можуть включати:

  • біль у попереку,
  • набряк грудей або біль у грудях,
  • головний біль,
  • поява вугрів,
  • зміни режиму сну,
  • зміна настрою, дратівливість,
  • здуття живота,
  • зміни консистенції та кількості вагінальних виділень.

У більшості випадків нерегулярний цикл є частиною звичайних підліткових змін. Після певного моменту, коли ви старієте, ваш цикл, швидше за все, зупиниться, із вимірюваною регулярністю. Зазвичай це перша менструація відбувається через три роки після.

Деякі ліки, надмірні фізичні навантаження, дуже низька вага або недостатнє споживання калорій можуть призвести до того, що менструація настає нерегулярно або навіть повністю припиняється. Інші можуть відчувати проблеми через порушення їх гормонального балансу. Наприклад, захворювання щитовидної залози також можуть викликати порушення менструального циклу, якщо рівень тироксину в крові стає занадто низьким або занадто високим.

Нерегулярний цикл

У деяких жінок спостерігається нерегулярний цикл, оскільки їх організм виробляє занадто багато андрогену - гормону, що спричинює збільшення м’язової маси, волосся на обличчі та поглиблення голосу у чоловіків, а у жінок - ріст волосся та віяло. Високий вміст андрогенів призводить до збільшення волосся на обличчі, бороді, грудях та животі, а іноді це пов’язано із надмірною вагою.

Інформація

Якщо будь-яка з цих проблем відповідає вам, якщо у вас більше одного, або якщо менструація тривала нерегулярно протягом трьох років, відвідайте свого лікаря! ймовірно призначить гормональні продукти або запропонує інші ліки або зміни способу життя, щоб допомогти вам розвинути регулярний менструальний цикл.

Важливо звернутися до лікаря, якщо ви статево активні і пропустили менструацію. Це також може бути ознакою вагітності.

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо:

  • менструація почне тривати довше семи днів,
  • у вас сильна кровотеча,
  • якщо ви прибуваєте раніше двадцяти одного дня або менше сорока п'яти днів,
  • якщо менструація регулярно супроводжується сильними судомами та болями в животі,
  • якщо у вас виникає кровотеча між циклами.

Якщо менструація нерегулярна, тримайте в сумці кілька прокладок або тампонів, щоб ви були під рукою, навіть якщо приїдете, коли навіть не очікуєте цього.