Ви також не в змозі здійснити свою мрію про жадану дитину? Ви прокидаєтеся від сну, ковтаєте таблетки, менструація за вами сумує. Ви намагалися місяцями вимірювати базальну температуру, рахувати фертильні та безплідні дні, але все одно не давали результатів? Що ви вже все спробували і не знаєте порад? Звичайно, причина може бути фізична, але що, якщо це зовсім десь ще?

підсвідомість

Як тільки жінка починає цокати біологічний годинник, їм важко замовкнути. Прагнучи задовольнити бажання свого тіла та виконати свою материнську місію, жінки часто переживають стрес. І не тільки вони. Обидва партнери навіть не встигають помітити, як з їхньої статі зникають романтичність, близькість та природність. Тому нерідкі випадки, коли психіка обох партнерів досягає точки замерзання внаслідок судомних зусиль та запланованого статевого акту, часто із «жіночими проблемами», що не є ідеальною ситуацією для зачаття дитини. Усі ці фактори можуть призвести до ситуації, коли з поступовим збільшенням місяців надія на відтворення бажаного потомства зменшується.

На думку експерта, яку роль відіграє психічний стан партнерів у запланованому зачатті?

"Сьогодні у широкої професійної та непрофесійної громадськості немає сумнівів щодо психосоматичної єдності людини, тобто впливу психічного виживання на організм і здоров'я, на зусилля зачати і не виключаючи саму вагітність. Однак сила психіки в цьому сенсі є незмірною величиною, величину її впливу можна лише оцінити. Є багато свідчень пар, які зачали дитину, як тільки нарешті прийняли рішення про усиновлення, але є також багато пар, яких така доля не торкнулася. На здатність зачати дитину поточний психічний стан може вплинути двояко. На додаток до очевидних підводних каменів, таких як поганий спосіб життя, стрес, надмірна вага, залежність тощо, різні несвідомі, але ще сильніші страхи та тривоги, особливо серед жінок, можуть негативно позначитися на успішній вагітності. Це може бути невпевненість партнерів, калічення страху перед очікуваними пологовими болями, тривога з приводу відповідальності за дитину та багато інших.

Це своєрідний первинний вплив психіки. Після періоду невдалих спроб сумніви пари, докори сумління, особливо жінки, починають деталізуватися, звужувати своє мислення, зосереджувати всю свою енергію та увагу на одному дні місяця, коли я, можливо, пропустив бажаний термін. Почуття провини, або взаємної провини з партнером, сексуальні дії за календарем, а не за настроєм, різні медичні огляди, все це призводить до величезного стресу. І як ми добре знаємо, стрес має мало позитивних наслідків для здоров’я людини ", - пояснює можливі причини невдач у запланованому зачатті, психолог Мгр. Люсія Лесайова.

За вас це впорається психолог?

Сучасна тенденція полягає у зверненні до експертів з проблемами. Психологи знають, як направляти та допомагати людям зорієнтуватися у складних життєвих ситуаціях, які, якщо їх не лікувати, можуть мати серйозний вплив на здоров’я. Але наскільки психолог може допомогти подружжю, яке вже не в змозі зачати дитину? Цілком доречно довірити себе «експерту з людської душі» і очікувати, що терапія творить чудеса.?

"Успіх часто приходить, коли пара перестає" намагатися ", коли їм вдається інтегрувати у своє життя нові види діяльності та радості, коли боротьба за дитину на деякий час зникає. Візит до психолога може мати зворотний вплив на пару, тобто як додатковий стрес, або підтримати враження, що з парою щось не так ", - каже Мрг. Лесей. "Однак, це правда, що створення сім'ї є однією з основних екзистенційних потреб для більшості людей, тому невдачі в цій галузі можуть призвести до сильної депресії, почуття неповноцінності або серйозних криз партнерів, і в таких випадках я настійно рекомендую відвідати психолог або терапевт ", - наголошує психолог. Мгр. Лесей.

Коли кличе природа

Досягнення та підтримка психічного благополуччя, мабуть, є бажанням кожної людини. Однак, як правило, це важче досягти. Той, хто не відчував відчуття нездійсненого материнського інстинкту, важко зрозуміє внутрішній досвід жінки, яка безуспішно намагається завагітніти разом із партнером. Природа - це природа, і, звичайно, неможливо витіснити з підсвідомості думки, які на сто відсотків заглушають все інше. Мабуть, найкращим рішенням є золота середина. Бережіть своє тіло, орієнтуйтеся у родючі дні, але не забувайте балувати себе дозою відпочинку та благополуччя. Також уникайте непрактичних методів, «гарантованих» рецептів і робіть ставку на практичні та ефективні інструменти, які заощаджують ваш час та нерви. У вас буде більше вільного часу для себе та своїх близьких.