У мене було 54 кг до ваги, я поїхала народжувати як 63,5 кг з двійнятами, і я повернулася додому з пологового будинку як 49 кг, але як тільки мої діти досягли 6 м. Я почав набирати вагу, і він зупинився на 64 кг 😖 😖 ☹, сподіваюся, я його відклав, я також відчуваю себе жахливо, я ніколи не важив стільки кг, у мене все ще були проблеми, тому що я маю малу вагу в 20р. У мене було 43 кг і від контрацепція. вкладку. Я набрав 54 кг це було в радість 🙂
У мене було +25 кіло. вона народилася з вагою 4800. зріст 177 і до народження 68 кг. На даний момент у мене також є 69 років на рік після пологів.Я не займаюся спортом, харчуюсь нормально і досі годую грудьми. 4 місяців все ще достатньо мало, щоб ви переживали стрес. Він пристосується і зруйнується. Перекусіть кілька простих вправ з бабусею. ви знайдете в мережі, і фунти підуть легше. Я не маю на увазі різкі вправи, при яких молочна кислота виділяється з молоком. інакше неправда, що грудне вигодовування - це жир. можливо, так, але ні, ані друзі - ні. якось це не застосовується.
кауте дитина мої мами нам важко одна бідна інша сильніша і все ще навколо я збираюся зумба я сподіваюся, я кидаю щось я отримав 61кг приємне схуднення мама, я хочу скинути
Коли я завагітніла, у мене був 62 кг зростання 171 см, я набрала 13 кг і з'їла все. Після народження впало 6 кг. Я була як стрижень протягом року. Я мала таку ж вагу і навіть менше. поверховий будинок і біг по сходах вгору вниз Я хочу, щоб не хотів мені допомагати 😖
soldi, вода вже давно вас покинула 🙂. Я все ще був схожий на паличку, не мав жиру, регулярно займався тощо. після свого першого сина я схудла за 2-3 місяці, але в організмі набрала лише 10 кг. тепер я набрав 17 і 7, я все ще маю:/і я не звик до цього колеса навколо талії. Але я відчуваю, що це повільно рухається вниз.
Кожен є індивідуальним, навіть якщо у вас є х досвід тут, жоден з них не може бути вашою чашкою кави. У мене є думка - практикувати, практикувати - але я теж не маю часу на це. Коли він у мене з’явиться, я точно кинусь на підвищену фізичну активність.
привіт, отже, я набрав близько 15 кілограмів, після пологів він знизився на 7 і з тих пір навіть не жирував. 😠 Я не розумію, я все ще на ногах, літаю по дієтах та домашніх господарствах, щоденних прогулянках. але я не знаю, чи зможу це колись викинути. Хоча з 2-го боку, до ваги у мене було 43 кілограми, зараз у мене приблизно 51 кілограм, усі кажуть, що я виглядаю краще, ніж раніше, такий худий, але я почуваюся не дуже добре. Я не високий, у мене 156 центів, я б все-таки скинув 3-4 кілограми. 😒
Привіт солді, я також потрапив у першу дієту, яку набрав 100 кг після народження, вона повільно падала, коли їй було 2 роки, я був у стані 60 кг до свого росту 173 см, це було приємно, тому що до ваги я важив 50 кг і був схожий на кістка і коза, ну через 10 років прийшла друга вага і вага знову зважила 100 кг, але з тією різницею, що у них було 2 роки, а я навіть 1 кг не опустив, іноземці і роки роблять своє, і я також не розумію домашнього господарства, сад і двоє дітей можуть взяти їх мали як сто сертифікатів на половину 7 штату і не зупиняться до 21 вечора і спатимуть на тижні приблизно 3 рази вдень. Увечері я дуже втомився від нього. і нічого не йде вниз.
Привіт, я набрав 20 кг, за 7 місяців після пологів я набрав вагу ще до того, як завагітніти, мені було 19 місяців, і з тих пір я схуд на 2-3 кілограми, я бігаю сходами, якими ми живемо на підлозі в сім’ї. будинку і навколо малого, мені також потрібно правильно розвернутися, а іноді я також отримую належну оренду, але, мабуть, я проводжу це разом з ним. кожен організм різний і клапоть по-різному, хтось багато рухається і нічого, а хтось навіть не знає, як схуднути
привіт, під час першої вагітності я набрав 20 кілограм, у мене залишилося два кілограми, під час другої 10 кілограм і у мене теж залишилося два кілограми, я набрав ще два, це було вже плюс 6 кілограмів, тому я почав менше і займався і зараз У мене приблизно на 5 кілограмів менше, ніж до вагітності. він просто хоче твердого вола, але лише останні 4 дні, і ви навіть не згадаєте солодкого. 🙂
привіт, під час своєї першої вагітності я набрав 14 кілограмів, і я не встиг їх скинути, і я знову завагітніла з тією різницею, що чекала парами. наприкінці вагітності я важив 113 кг (вони могли б видати мені хмарний лист: D), але вода мене стримувала. Я втратила 87 кг з пологового будинку, з тих пір минуло 3 роки, і мені вдалося скинути лише 7 кг:( зараз я почав тренуватися в тренажерному залі з особистим тренером, який також скоригував мій раціон і я сподіваюся, що я отримаю незабаром разом, бо інакше я, мабуть, скину цю вагу. До моєї першої вагітності мені ще залишилося близько 12 кг
Я набрав 15 кілограмів на першій нозі, і мені знадобився рік, щоб схуднути. в основному я не зміг схуднути під час грудного вигодовування. у другому я набрав 13 кіло. з пологів минуло майже 8 місяців, і я ще нічого не зібрав. навіть через тиждень після пологів я був бідніший, ніж зараз. Я важив 63 кг. Зараз мені майже 67 років, але я знаю, що якщо я перестану годувати грудьми, я кину це. МУЗИМА. бо я так себе не почуваю.
ну це, мабуть, indi vindi. Раніше я важив 49, набрав близько 14 кілограмів і одночасно зі збільшенням ваги втратив вагу після пологів. Я нічого не робила, не позіхала і не годувала грудьми, і це йшло так само. Побачу, як буде для іншого. ти мене досить налякав.
отже, я був першим/мені було 23 роки/набрав 30 кг, і протягом трьох місяців я був на повені, а за рік я важив ще менше 😎
на другому/30 років/я набрав близько 12 кг, я все ще був ліплений і голкою, мені було 9 місяців і я все ще носив 7 кг 😠
До того я важив 47 кг, спочатку за кілька місяців схуд на 2-3 кілограми. Коли я їхала народжувати, я важила 61,5 кг, коли прийшла додому з пологового будинку, моя вага становила 50,5 кг. Зараз у мене 5-місячний син, і я важу як раніше. Маленькі просто годують грудьми і не займаються спортом. Я стискаю пальці, але, думаю, все залежить від генетики.
спочатку мені було 28 років і я набрав 10 кг. Я вже вийшла з пологового будинку в джинсах і за 3 місяці у мене стало менше, ніж до вагітності. Зараз гірше. 35 років, і я набрав 15, а решту 5 не можна відклеювати ☹. Але я не можу дотримуватися дієти, тому починаю займатися, як тільки починаю, тому сподіваюся, що це вдасться. Однак навіть зараз це відбувається лише дуже повільно.
Мені було 21 рік, я набрав 23 кг 😖 і через 2 роки від народження маю -30 кг, зараз я важу на своєму зрості 183 см 67 кг, але я практикую фізичні вправи і біжу вранці
У Німеччині я набрав 17 кг, а лише 5 кг. Ніколи неправда, що кожне грудне вигодовування стає бідним, тож це не був мій випадок. К. Е. Дсом хотів схуднути, мені довелося обмежити солодкість, яка крім грудного вигодовування була дуже затребувана. яким ще, але вага вже цілком окі. У мене 50 кг, але, як я кажу солодке, я обмежую. Ну, перші кілограми знизились у мене через 7 місяців після пологів. До того часу вони тримали мене, як кліщі, і не хотіли відпускати. Тоді ніби сталася якась гормональна зміна, або лише організм розуміє, що може випустити півкілограма, що в молоці буде що утворитись, і мені не потрібно так багато запасів жиру.
спочатку я був на рівні повінь через 3 місяці без фізичних вправ та дієти. Я годувала. зараз я планую те саме, що також планую масаж для виснаження тіла, чи не пробували ви? її подруга була на ньому після пологів, і вона її дуже хвалила.
вже під час вагітності Вам повинні були давати ліки від зневоднення . Вам також довелося погано почуватися.Я набрав 13 кг, я прийшов додому з пологового будинку із зайвими 3 кг і протягом півроку мав меншу вагу, ніж коли Я залишалася вагітною .не півтора року кілограми почали прилипати, і я набираю вагу . 😖
Привіт, я дуже набрав вагу, і я зміг народити майже 103 кілограми 😝 зріст 175 см після пологів протягом 3 тижнів, я дуже швидко схуд 15 кг і нормально працював, жодна дитина, яку я їла годуючою матір’ю, - здоровий, а також через вагу. це через 8 місяців Я був у поході в гори, не пропускав руху. .день майже 7 місяців Я все ще повністю годую грудьми після пологів, і моя вага зменшується приблизно на пів кг за місяць і сьогодні? Я важу менше, ніж раніше, тому удачі та терпіння 🙂)
Чесний? print Я заздрю тобі кожен кілограм, зараз у мене 46 кг і 170 см, я схожий на концтабір. і ти просто не бійся - це вже точно не вода для тебе, але повір, моя бабуся все ще не буде спокійною, і з часом вона буде вимагати все більше і більше вашої уваги, ти навіть не відчуєш цього і ваша вага знову стане нормальною. 😎
Я завагітніла, коли мені було 73кіл, я народила сла 99 (9 кілограм я чекала за 3 дні) 😉 і через рік після пологів я дотрималася до 88,8 кг, і я розсердилася, і завдяки одному графіку та пристосуванню втратила 18 кілограмів, у мене зараз 71 кіл, і я все ще хочу знизити 5. якщо хочете, напишіть мені IP, і я надішлю вам графік 😉 і побачимось погано 😉
У мене було щось подібне, набирав вагу, я набрав більше 25 кг і через 9 місяців я перестав важити, моя нога була набагато більшою, і коли я гуляла перед пологами - це був кінець літа - так що у мене нічого не було носити, бо надворі йшов дощ, і я весь час ходив у проститутках, тому одягнув чоботи 😎 Я втратив більше половини ваги після пологів, а через рік у мене залишилося 6 кг, мені було 62 і я міра 165 см. відчуття того, що я відчував, шина навколо живота, я намагався вправлятися, але я протримався максимум місяць і рука не рухалася, після нового року я перестав їсти солодощі, і п'ю чисту воду з-під крана. за 2 місяці моя вага повернулася до тієї, що була до пологів, залишилася лише шкіра на животі. тому я рекомендую пити чисту воду і не їсти солодощів. у мене пішов час після спроби відновити свою вагу
Привіт, але я тобі так багато кажу, вони завжди кажуть, що коли ти худнеш, це насправді не стосується. Коли я годувала грудьми, це дуже повільно йшло вниз. Я думаю, що з моїм першим сином, коли я перестав годувати грудьми, це пішло набагато швидше. Я десь читав, що при грудному вигодовуванні організм навмисно затримує жири. Навіть зараз я годую грудьми, я обережний, не їжу ніяких солодощів, вага падає, але дуже повільно. Ну, що, молоко важливіше.
Не хвилюйтеся, ви точно прийдете у форму, але доведеться трохи почекати
До пологів мені було 50 кг, зараз їй 6 тижнів, а я важу 55 кг. Я їхав з вагою 69 кг. У мене залишились лише залишки. це просто розтягнута шкіра тощо. спочатку у мене було те саме. Але я регулярно гуляю з дітьми, ми живемо на досить великому пагорбі, і іноді мені доводиться два рази гуляти з коляскою. це моя вправа, і я думаю, що це найкраще, що я можу зробити для свого тіла та для дитини. Відсутність підкріплення тощо. багато ходьби. Я близько 2 годин на день. Зміцнює сідниці та стегна та живіт. потрібно харчуватися нормально, ніякої радикальної дієти і багато фізичних вправ на свіжому повітрі. однак, навіть тій розтягнутій шкірі потрібно трохи часу, щоб ввібратися назад. А через 4 місяці я б ще не вирішив.
привіт, нарешті, я попросив змінити тему, тому що, мабуть, хотів би трохи поговорити про це з тими, хто це відчув 🙂
@ nice202 привіт, тобі було чудово внизу. і, як я читав, це займає досить багато часу. Я насправді схудла понад 20 кілограмів за 4 місяці, але волію мати все відразу - це швидше, коли вона не повністю годує грудьми?
@ cathy77 привіт. ви пишете, що вода мене давно покинула, але, на жаль, це неправда. вперше я не знаю, де б я набрав 15 кіло жиру, а після другого у мене все ще є депресії в тілі, коли я штовхаю козу, і я зараз не дуже вправляюся, мені стає погано час, я зачекаю. але в іншому випадку я все ще фізично активний, перед тижнем я провів 5-годинну екскурсію і мандата молодого чоловіка (8 кіл) k
@vejula jeeej, я вже кілька разів чув, що через півроку продовольство стає простішим. Я все ще годую грудьми лише малечу, і це триває 4 години на день для одного грудного вигодовування, тому молока робить моє тіло, мабуть, достатнім. У мене немає проблеми з солодким, я не маю багато для нього. напр. сьогодні у мене взагалі нічого не було, є також дні, коли у мене є шоколад, але це рідко і не більше одного рядка, тому це не повинно турбувати змію. і тепер у вас є допологова вага?
@ berus222 нічого собі, цей дренажний масаж чудово звучить. бо я маю всю воду, я взагалі набряк, хоча це не так жорстоко. Ви думаєте, що навіть під час годування груддю? щоб я через це не втратив молока.
@jankako вони боялись давати мені ліки, бо не розуміли, як можливо, що я так затримую воду. Нарешті у мене була гестоз. протягом місяця моя вага легко підскочила на 9 кіло. і це почалося для мене приблизно в 16 тижнів. по-справжньому брутально 😒 до останнього тижня у мене тиск становив 120/80, а частота серцевих скорочень 70-х років лікарі не розуміли. насправді, вони досі не знають, чому це сталося зі мною.
@ nasta197 jeeej, Ти мене дуже порадував. ти мені повністю нагадуєш. Точно, я за тиждень схудла на 15 кілограмів, це швидко пішло. але коли я почала повноцінно годувати грудьми, це припинилося. Я все ще ловив рибу на 9-му місяці і майже щодня під час вагітності я виходив із собакою на дві години. але не на тротуарах, а, як правило, на луках і пагорбах я біг. мій чоловік не розумів, йому було достатньо, а я все ще бігала 😀, і я теж харчуюся відносно здорово, всю вагітність переважно фрукти, овочі (я не в солодкій силі і зовсім не в чіпсах) і зараз так схожа 5 маленьких порцій на день. тож я сподіваюся бути схожим на вас і з часом важитиму навіть менше, ніж раніше. велике спасибі за написання, підбадьорив Мато. 😵
@ kamilka22 ну, тобі не так багато, щоб мені заздрити ☹ Я все життя займався спортом і тепер маю ту потворну воду (на жаль, це все-таки вода 😒), і я нічого не можу з цим зробити, поки я годування груддю. маленький - тихий, але я літаю сюди щоранку з самого ранку, скільки разів я був із ним цілий день. коли приємно, я не можу сидіти вдома. Краще бідний. ми, мабуть, завжди хочемо того, чого у нас немає 🙂
@ irsina83 привіт, мила, дякую, але я не хочу міняти свій раціон, я все життя харчуюсь однаково, і це мені підходить, моя вага точно не стосується дієти. велике спасибі за вашу готовність 😵
@ sante81 Я не їжу солодощів і п'ю переважно несолодкий чай та виноград - через молоко. але не деякі екстремальні величини. uff, як я читав, то принаймні того року мені доведеться почекати 🙂
@diusik Я також дуже дякую вам за обнадійливі слова, але у мене також є відчуття, що не можна схуднути на додаток до грудного вигодовування, відповідно. тільки дуже повільно. і я відразу відчуваю, що коли я збільшую фізичні навантаження, у мене стає менше молока, тому я не можу багато займатися. напевно, йому просто хочеться терпіння, а тут у мене немає 😀
@mamabiba привіт, о, якби цієї прогулянки було достатньо, це було б чудово. однак, я продовжувала проходити всю вагітність - 9-го місяця, будь-коли, 6 км - і мала плюс 40 кілограмів. і тепер, коли я можу за один день приємно пройти 10 км, я проходжу принаймні 4 години, я завжди гуляю швидко, мені це не подобається повільно 😀 Я займався легкою атлетикою, і з тих пір я все ще маю тенденцію втікати скрізь 😀 і ти маєш рацію, що це, мабуть, буде коза, що висить, однак, мій живіт розтягнувся від окружності від 70 см до 150 см, і це досить багато