THE Індекс маси тіла (скорочено TTI), або рідше індекс Кетле Індекс маси тіла, скорочено ІМТ) - це статистичний показник, який порівнює зріст та вагу людини. При його обчисленні маса тіла в кілограмах ділиться на квадрат зросту в метрах.

індекс

Метод був розроблений полігістором бельгійського походження Адольфом Кететле між 1830 і 1850 роками

Хоча він не відображає фактичний відсоток жиру в організмі, він може бути корисним для визначення здорової маси тіла на основі зросту. Оскільки це легко підрахувати, TTI широко використовується для оцінки надмірної ваги серед загальної популяції, однак, наприклад, у спортсменів, які мають більш ніж середню м’язову масу, кількість може спотворюватися і може свідчити про надмірну вагу в необґрунтованих випадках.

Визначення худорлявості або ожиріння на основі ТТІ для дорослих (за даними ВООЗ):

Нормальний ІМТ [ІМТ] у людей похилого віку вищий, ніж у молодих людей середнього віку: 24–29 кг/м².

Математики Оксфордського університету кажуть, що індекс маси тіла систематично робить людей вищих і товстіших, а нижчих - худішими.

Нова формула, яку вони пропонують, звучить так: ІМТ = 1,3 х маса тіла (кілограми)/зріст (метри) 2,5 [2]

На недоліки формули ІМТ вже вказував її творець Адольф Квеле в 1840-х роках.

На основі двох формул можна підрахувати, що 1,69 м - це висота, на якій дві формули дають однакове значення ІМТ.

Якщо ви хочете знати,

як можна знизити ІМТ,

доповісти мені.

Еніку Легоцький - керівник Центру життєвих ресурсів