Стефані Баттермор, подруга розумного і дуже симпатичного Джеффа Ніппарда. Я стежу за обома роками і знаю цю тему ВСЕ В це, мабуть, вплине лише на тих, хто так чи інакше натрапляє на фітнес-сцену YouTube, стежить за Стефом в Instagram або зареєстрував кілька думок про те, що зараз переживає Стефані. Пізно ввечері в п’ятницю, і мене спокусило висловитись, для чого я побічно отримав приємний допис в Instagram від дами на ім’я Штепанка, з якою я цілком ідентифікувався, і я був радий, що не бачив цього на самоті. Це буде не типова стаття, а скоріше блог, що запечатує мої думки та думки, з якими хтось може і не може ототожнюватись.

Для тих, хто абсолютно не уявляє, про що йдеться. Надягла Стефані Баттермор ВСІ ДО ДОСТУПУ, оскільки вона довгий час була постійно голодна, їй було погано, їй було холодно, і через довгий час вона просто вирішила, що з цим потрібно щось робити. ALL IN означає, що у вас є стільки калорій на день, поки ви не відчуєте себе повним, ситим, задоволеним. На перший погляд все це виглядає чудово. Візьмемо Філомену з надзвичайним дефіцитом калорій. Не було б нічого поганого в тому, щоб перестати підраховувати калорії, трохи більше працювати над деякими елементами уважності, спостерігати за її тілом, реагувати на їжу та вміти працювати з фізичним та емоційним голодом. Крім того, вона просто вживала цінні поживні продукти, навіть з дотриманням вимог правила 80/20, але вона просто відпочивала б від підрахунку і їла більше. Щоб вона не була голодна. Гаразд. Але проблема в тому, що Стефані розпочала цей, здавалося б, розумний підхід, і вона все це приховує, бо знає, що робить. Я думаю, що вся її історія ALL IN трохи замаскована, і вона добре знає, що не розкрила всі карти.

коли
джерело: https://www.instagram.com/p/BeooQ6Bh_uZ/

Він знає, хто спостерігав за Стефою, і, мабуть, кілька разів тримав за неї голову чит-дні. Вона вдавала, що ґрунтується на всіх доказах. Вона вдавала, що контролює. Вона зробила вигляд, що її взагалі не бачили на Youtube та частих епізодах її папан на вихідні (і не робила їх, бо вони зіпсували кількість переглядів). Але якщо скласти 2 + 2, ви знаєте, що це, мабуть, буде не зовсім таким. Багато місяців (навіть років) ти зберігали дуже низький відсоток жиру і на багатьох фотографіях вона виглядала трохи нездоровою, принаймні на мій погляд. Тому тижневі обманні дні мали збігатися з низьким вмістом калорій протягом робочого тижня, інакше вона просто не змогла б підтримувати таку ж низьку вагу і, отже, низький відсоток жиру в організмі. І що ми тут бачимо? Спінінг рулетки з червоними та чорними квадратами. При прийомі всередину і голоду. Ви, мабуть, не думаєте, що вона їла від 4 до 10 000 калорій просто так за вихідні і їла нормально протягом тижня, тоді як її фігура все ще виглядала добре. Якщо ви так думаєте, ви потрапили в пастку.

Рулетка крутилася для неї дуже, дуже довго, і що прийшло через роки? ВСЕ В. Сучасний підхід, заснований на любові до себе, про те, що жінки прекрасні при будь-якій вазі або відсотках жиру і що вам потрібно багато їсти, бо лише так ви можете зцілитись. Будь ласка, прочитайте перед тим, як оцінювати свою думку про любов до себе, це моя стаття про жінку з ожирінням про заголовки та крайнощі, повідомимо, на якій хвилі ми.

І просто екстремальний ось що видно тут. З однієї крайності Стефані впала в іншу. 5000 калорій на день, тому що він відчуває голод. Через 10 тижнів набрав 14 кг. І тисячі коментарів жінок, яка вона дивовижна. Вони навіть називають це «ЗДОРОВОЮ КОРОЛЕВКОЮ». І вона все це приправила новою позначкою. І ні, мені все одно, наскільки органічні футболки «все в», і частина зароблених грошей передається на добру справу. Це принцип цілої історії, який, на мою думку, приховує багато, але в Instagram та Youtube отримує лише те, що потрібно. Просто почекайте, поки все зникне, і опублікує електронну книгу ALL IN w/Stephanie. Так, вона заслуговує поваги за те, що змогла піти переїдання і глибокий дефіцит говорити про це і щось робити з цим, але замінюючи це чимось таким же безглуздим. Золота середина була б непоганою, але вона не така сексуальна, як лайки, і крайність, яку називають певним ім’ям. ВСЕ В!

Чи почнеться зараз ера підходів ALL IN, оскільки це схвалено Стефані? Жінки починають вибачатися їсти і жирувати, прикриваючи це, щоб почуватися здоровим і щасливим? То чому вони носять рушник навколо всього свого здорового і щасливого тіла в басейні? Вони, мабуть, не почуваються такими здоровими та задоволеними, чи не так? Приємно, що ми намагаємось убити всіх, хто є на фітнес-сцені розлади харчування, але я не думаю, що буде краще, якщо ми перейдемо з однієї крайності в іншу. Наприклад, якщо хтось набирає 20 кілограмів за відносно короткий час, чи вважаєте ви, що їх гормональна система буде в порядку? Що здоров’я буде нормою? Я не думаю, що ALL IN - це чудовий спосіб піти на здоров'я, хоча ідея та її гроші можуть бути приємними. Не тільки у Стефані, але, мабуть, у більшості жінок, які йдуть по її стопах, все одно будуть проблеми. Сприймайте це як думку та почуття "на папері", але чи справді жінки повинні вкладати ВСЕ В казино? Чому б не зіграти вдома жартівника, навіть якщо ви не розкажете такої крутої історії, це може бути більш нудно і довгий процес?

Інші використані посилання:
https://www.youtube.com/channel/UC4gDYbCEIb69uvFmCX5Lyuw
https://www.instagram.com/stephanie_buttermore/

Підпишіться Преміум членство і отримати доступ до інших 290+ статей, Знижую
для наших заходів, з нашими партнерами, можливість Запитання та відповіді та виключно інші переваги.