Дуже рідко можна зустріти пару в молодому віці і прожити своє життя пліч-о-пліч. У вік наших бабусь це працювало так, одруження в молодому віці і життя спільного життя.
У сучасному світі все важче підтримувати стосунки, і економічні проблеми, на жаль, мають свій відбиток у повсякденному житті. Вони шукають багато свого партнера, вони вже давно унікальні, або інша сторона: кохання закінчується занадто рано, або емоції охолоджуються через брак часу та матеріальних речей.

відносини

Це жахливо, коли один йде, але так само боляче говорити іншому, що ми не хочемо продовжувати. Кожна розлука болюча, бо, як пише Петер Мюллер: це закінчується переживанням смерті.
Оскільки ми зазвичай плануємо на довгострокову перспективу і ділимося всім своїм життям з іншим, після перерви цілком природно, що раптом все, що здавалося певним, зникає, і все відчуває себе самотнім, ми не можемо знайти своє місце у світі.
Хтось легше обробляє, хтось впадає в дуже глибоку депресію після розлучення. Однак це, на жаль, притаманне життю.

Розрив стосунків корисний лише один раз: коли стосунки не є конструктивними, а деструктивними для нас, коли вони не рухають вас вперед, ви потрапляєте в невигідне становище, коли ви більше не почуваєтесь добре до свого партнера, ви нещасні і сірі в повсякденному житті життя, ти не бачиш свого спільного майбутнього, це вже суєта навколо зустрічі. Саме тоді доводиться переключатися. Переключення часто буває страшним і завжди, у всіх випадках, важким. Але іноді воно того варте. Людина потребує позитивних імпульсів у своєму житті, і супутник, який піднімає, а не штовхає її в глибину.

Інший випадок - це коли вони залишають нас. Ну, це важче. Ми не розуміємо, чому, коли все було добре, коли у вас було багато спільних планів і коли ви любили його так сильно, але так сильно.
На цей момент мені спадає на думку одне: мабуть, не все було гаразд. Зазвичай нам потрібен час, щоб ми розлучилися. Ми розглядаємо, жуємо, ми не хочемо нашкодити іншому, але якщо хтось більше не щасливий, він повинен втрутитися. Якщо вони залишають нас, ми повинні визнати, що ми не поєднувались. Зрештою, якби ми зібралися разом, у нашому спільному житті не було б жодних проблем. Якщо ми любимо іншого, навіть якщо наші серця розірвані на ньому, ми повинні відпустити. А потім перебудуватися, шукати нові речі.

Ми можемо лише свідомо перестати заглиблюватися в глибину і не занурюватися в жалість до себе. Усі вже закохані, це порядок у світі, ми не єдині. І найголовніше: на все є причина. Ви не тільки були разом, це також досвід, який ви розірвали. Ви повинні вміти вимірювати викладання стосунків і вчитися на цьому. Той, хто це зробить, рухатиметься вперед. Той, хто сумує і дивується, чому горе закінчилося, матиме для себе багато жахливих моментів, хоча іншого навіть не згадає.
У вас є життя, ви ніколи не повинні застрягати з кимось, хто вас не оцінив або не відчував, що ви ідеальні для нього чи її. У вас коротке життя, і він повинен відстояти своє власне щастя. Що не поруч із людиною, яка, мабуть, пішла.
Що ще важливіше, ніколи не слід звинувачувати іншого в тому, що він закохався в нас. На цьому рівні не можна контролювати почуття. Чи не могли б ви очікувати, що він проживе своє життя нещасно з вами і бреше? Вірно, ні?

Коли відносини закінчуються, ви отримуєте новий шанс знайти свій шлях. Що досі не було, навіть якщо ви так думали.
Якщо доля призначить вас, ви все одно знайдете один одного, яким би він не був. Але тим часом ти повинен знайти себе. Якщо він не може знайти вас назад: він не був справжнім.

Ось кілька порад про те, як впоратися з розривом відносин, що робити і чого не робити, якщо ви хочете подолати це легше. Звичайно, це легко сказати, але якщо ви проживете своє життя свідомо, ви можете позбавити себе багатьох важких моментів. Ви повинні бути сильними і свідомими, інакше ви будете живим мертвим.

    Мінімізуйте свій час на горе.
    Тож ми можемо сумувати, бо ми люди, це належить до розпаду, очевидно, нікому нелегко відпустити. Ви можете жаліти себе кілька днів, але ніколи не дозволяйте глибокому горе ваших стосунків тривати більше тижня-двох, оскільки це може призвести до тривалої депресії, яка зацікавить лише тих, хто не пішов. Тож немає сенсу відправляти себе на підлогу. Наповнюйся шоколадом лише на кілька днів, адже після цього з одного боку ти будеш каятися, а з іншого - набирати вагу, що змусить тебе ненавидіти себе ще більше.

Почніть дихати (вгору).
Коли воно заполонить ваш мозок, "боже мій, що тепер буде зі мною одним" і "чому це сталося зі мною ?" безліч почуттів, і ви запанікували себе припадами плачучого відчаю, починайте дихати, дихайте сильно, затримайте 2 секунди, потім довго видихайте. Техніка дихання використовується в багатьох місцях як елемент релаксаційної практики. Коли ви випускаєте повітря, відпустіть думки так само, як і ваші стосунки. Короткі думки, які допоможуть вам видихнути: "Нова вкладка, нове життя", "Я зберуся", "Я не обернусь", "Я відпущу біль", "Я теж буду добре ! ". Дивно, але раніше це спрацьовувало. Дихання - це життя, почніть справді дихати. Знайте, що у вашому житті відкривається нова глава з новими можливостями.

Встановити, щоб сховатися в соціальних мережах.
Якщо ви щодня бачите, як він розміщує повідомлення, публікує статус або завантажує фото, можливо, про його нові стосунки, повірте, це не буде приємно, крім того, ви не переживете це в житті. Не потрібно його вимикати або видаляти, оскільки це справа в дитячому садку, і ця опція була створена, щоб уникнути переслідувань, тому ви все одно можете добре обійтися, але оскільки період відразу після розриву може бути важким для вас обох, особливо того, кого ви залишили. Ви можете стверджувати, що не бачите.

Почніть формувати своє тіло.
Не випадково кажуть: здорова душа в здоровому тілі. Почніть займатися спортом. Якщо ви це робили раніше, спробуйте щось нове, щоб дати вам нові енергії. Рух дуже допомагає! Звичайно, неважливо, якщо ти не станеш спортсменом відразу, суть у тому, що ти будеш почуватись краще і не почуватись настільки покинутим. Скажіть собі, що «я почуваюся добре», і це стане таким через деякий час, головним чином тому, що за допомогою руху ви можете підняти рівень енергії та прогнати негативи.

Організовуйте програми з друзями.
Найгірше, що ви можете зробити, це сидіти вдома і розсипатися в собі. Тепер чесно: ви думаєте, вам буде все одно, хто вас залишив, і пошкодуєте? Ні, він не буде. Бо він також живе своїм життям і шукає власного щастя. І простіше закрити минуле, не маючи справу з ним, тому вам доведеться робити те саме. Ходіть на концерти, в театр, або сідайте випити, або в нічний клуб (де, звичайно, не бажано шукати нову пару, бо ці знайомі в основному про пригоди).

Не поспішайте вступати одразу в інші стосунки!
Кажуть, що вони кусають собак шерстю, але це не завжди займає своє місце. Якщо ви думаєте, що новий забуде старий, навряд чи це буде так! Зрештою, поки ви не зв’яжете стосунки всередині, поруч із вами буде хтось, якщо ваше серце прагне чогось іншого. Цим ви можете досягти цього, завдавши шкоди комусь, хто намагався б зробити вас щасливим, але даремно, тому що ви ще не були готові до нового партнера, і ви могли досягти того, що вам довелося б ще раз пройти ще один розрив час. Отже, ви пограбували подвійний час, свій і його, який не зможе замінити старий.

Не слухайте сумної музики!
Коли ти розлучаєшся, коли твоя душа переживає нестерпний біль, перше, що потрібно зробити після багато шоколаду, - це покласти в «Зараз залежить точно», або «Залишись від Ріанни», або «Белехалок» від Майки, ну, це не повинно бути довго бігти. Це наче ви хочете, щоб це боліло прямо. Потрібно слухати лише веселу і позитивну музику, або музику, до якої не звик, не дуже емоційну музику, один момент: слухайте лише мелодії, які вас не тягнуть. Музика - це ліки для душі.

Отже: сильно, свідомо, позитивно в життя. Покладіть край болю, бо це можете зробити лише ви! Що краще, якщо вони скажуть: "Ого, я досить сильний і сподіваюся на нього, що він має стільки духовної сили" або "Слабкий характер і жалюгідний спосіб, коли він постійно скиглить після екс-"?
Визначтесь, ким ви хочете стати.

"Бій перед вами, трек перед вами,
Слабкий знеохочується, сильний зупиняється.
І ви знаєте: що таке сила? - Воля,
Що рано чи пізно, але пожинає бурштин ".
/ Янош Арані /

Якщо вам сподобалась публікація, натисніть кнопку "Подобається"!

Також шукайте сторінку блогу у Facebook!