волосся

Раптове випадання волосся - неприємна справа, яка може турбувати не тільки жінок, а й чоловіків. Випадання волосся - загальна частина циклу росту, але іноді ми втрачаємо більше, ніж зазвичай. Чому випадає волосся і що сприяє їх випаданню?

Коротко про волосся

Волосся не тільки важливі з естетичної точки зору, але й служать для захисту нашої шкіри. У дорослої людини на голові в середньому від 100 до 200 тисяч волосків і росте 1 см на місяць. Волосся ростуть у жінок швидше, ніж у чоловіків. Близько 90% волосся знаходиться у фазі росту, щодня втрачається приблизно від 100 до 200 волосся.

Волосся складаються в основному з кератину, гнучкого білка, який становить 95% від загальної кількості. Завдяки кератину волосся стає твердим і еластичним. Волосся також складаються з меланіну, який визначає його колір. Кожне волосся розвивається і росте у волосяному фолікулі, який містить волосяний фолікул.

Волосся також сприймаються сезонами. Поки вони ростуть найповільніше взимку, волосся процвітає влітку. Випадання волосся спостерігається найчастіше восени та взимку, оскільки їм не вистачає сонячних променів. Випадання волосся влітку та навесні знову воно не є загальним, а скоріше винятковим.

Як випадає волосся?

Екстремальне випадання волосся може відбуватися трьома способами. Дифузне відсівання волосся витончують волосся по всій довжині, волосся залишаються тонкими і можуть з’являтися у великій кількості на подушці під час розчісування або миття. Зазвичай це тимчасове випадання волосся, і волосяний фолікул може продовжувати виробляти нове волосся.

Ми також можемо зіткнутися з циркулярним випаданням волосся, яке також називають вогнищевою алопецією, коли на голові з’являються круглі лисини розміром з монету. Проблема, як правило, полягає у запаленні та захворюваннях, пов’язаних з імунітетом. Навіть у цьому випадку волосся зазвичай росте після загоєння.

Третій спосіб випадіння волосся - це андрогенна алопеція, яку також називають облисінням, і є найбільш поширеною. Він збільшується в основному з віком і, як правило, викликаний чоловічими гормонами андрогенами. Волосся починають втрачатися у чоловіків спочатку з чола до повного облисіння, а у жінок на маківці. Однак нові волосся в цьому випадку більше не будуть рости .

Причини випадіння волосся

Випадання волосся у жінок може мати багато причин. Щоб з’ясувати, в чому проблема, а потім лікувати її, спочатку слід визначити, чи дійсно волосся падає у збільшеній кількості. Як ми вже згадували вище, волосся з часом змінюються, старі випадають, а на їх місці ростуть нові.

Якщо ви відчуваєте, що ваше волосся втратило силу, товщину і швидко зменшується, вам слід загострити свою увагу. Також не потрібно бути байдужими, якщо на гребінці або після миття залишається велика кількість волосся. Є багато причин, чому волосся випадає, і вони можуть сховатися неприємні захворювання .

Випадання волосся від стресу

Стрес сильно впливає на здоров’я людини, а також негативно впливає на наше волосся. Більше випадання волосся пов’язане з тривалим багаторазовим стресом або надзвичайною стресовою ситуацією. Під час стресу в організмі виробляється більше чоловічого гормону андрогену, що призводить до втрати волосся.

Якщо людина має генетичну схильність до випадіння волосся, стрес прискорює їх випадання. Якщо людина довго піддається стресу, волосся швидше закінчує фазу росту і починає випадати.

Поганий догляд за волоссям

У випадінні волосся також винен неправильний догляд. Будь то часта хімічна обробка волосся або грубе розчісування та сушіння. Надмірне сонячне світло також шкодить волоссю, який розриває зв’язок всередині волосся. Також слід подбати про часте миття, що обтяжує волосся. У разі розчісування не рекомендується розчісувати мокре волосся, оскільки на думку фахівців це є більш стресовим.

Гормональні зміни

За випаданням волосся дуже часто стоять гормони. Якщо в організмі жінки більше естрогену, її волосся красиве і тверде. Якщо вона його втрачає, волосся починає випадати.

Випадання волосся пов’язане з вищезазначеним гормоном андрогеном, який не приносить користі волоссю. Гормони також можуть стати незбалансованими при захворюваннях щитовидної залози. Якщо ви хочете знати, чи гормони в рівновазі, ви можете створити гормональний профіль. Випадання волосся під час менопаузи вони також відповідають за гормони. Як тільки вони стабілізуються, втрату волосся слід зменшити. Гормональні зміни зазвичай можуть бути викликані випаданням волосся в період статевого дозрівання .

Спадщина

Спадковість також сприяє втраті волосся. Ми можемо успадкувати схильність як з боку батька, так і з боку матері. Таке випадання волосся може початися після двадцять і може з’являтися не лише в старості . Спадкове випадання волосся називається випаданням андрогенів і збільшується з віком.

Захворювання шкіри голови

Випадання волосся також відбувається при захворюваннях шкіри голови. Суха шкіра голови не приносить користі від густого волосся, і себорея може викликати проблеми. Це більш тривалий стан, коли вони з’являються на шкірі червоний сверблячий висип з характерним лусочками. Таким чином, випадання волосся та себорея тісно пов’язані між собою, і ви можете відчути значне випадання волосся у разі хвороби. Випадання волосся також може відбуватися при псоріазі або псоріазі.

Інші захворювання

Випадання волосся не повинно бути викликано лише спадковістю або гормональним дисбалансом. Якщо волосся випадає, і ви не можете знайти причину, подивіться, чи є у вас анемія чи захворювання нирок. Анемія та низький кров'яний тиск часто пов'язані з дефіцитом заліза, і їх слід відновити до початкового стану після прийому добавок. Випадання волосся може статися при нестачі білка після різких дієт.

Прийом ліків

Ліки часто можуть спричинити випадання волосся. Тому не шкідливо завжди дивитись перед прийомом ліків упаковці, щоб ми не були здивовані масовим відсівом. Якщо втрата занадто велика, менші дози лікування слід узгодити з лікарем. Втрата також може бути спричинена передозуванням вітаміну А або селену. Окрім гормонального лікування, хіміотерапія також може спричинити випадання волосся.

Випадання волосся після пологів

Надмірне випадання волосся у жінок часто відбувається після пологів. Тоді кількість втраченого волосся збільшиться до 500 на день. Для випадіння волосся в цьому випадку гормональні зміни.

Поки випадання волосся у вагітної жінки переважно обходи, а через підвищений естроген навіть щільний, після пологів відбувається навпаки. Естроген знижується в організмі матері, і все волосся, яке утримується на голові «зубами та нігтями», виходить з голови.

Хоча багато матерів вважають, що випадання волосся є проблемою при грудному вигодовуванні, це не так. Надмірна відмова може також вплинути матері, що годують груддю та не годують груддю. Проблема випадіння волосся повинна стихнути протягом 6-12 місяців після народження.

А як щодо випадіння волосся?

І волосся, і чоловіки втрачають волосся дуже чутливо. Лікування випадіння волосся, як правило, тривале, і ми не побачимо результату через кілька днів. Як досягти густого волосся цікавить майже кожного з нас. Якщо ми хочемо хоча б наблизитися до цієї мети, нам слід дотримуватися основних правил.

Ніжний догляд

Волосся не приносять великої користі у вигляді складних зачісок, які щільно стискають і напружують волосся. Також жінка повинна пробачити свої часті зйомки, прасування або сушіння феном. Випадання волосся також погіршується щоденним миттям, коли випадання волосся є найбільш екстремальним. Найкраще для волосся - безкоштовна сушка, можливе обдування не дуже теплим повітрям. З кожним миттям не слід забувати про бальзам або маску, які пом’якшують волосся і легше, ненасильно розчісують їх.

Препарати від випадіння волосся

Якщо випадання волосся відбувається значною мірою, доцільно використовувати шампунь від випадіння волосся. На ринку представлено кілька видів продуктів з природним складом. Шампунь не повинен містити парабенів і повинен складатись із загальнозміцнюючих засобів та стимуляторів. Кофеїнвмісний шампунь дуже подобається жінкам.

Ви також можете допомогти сироватці проти випадіння волосся, яка має водоподібну консистенцію і наноситься безпосередньо на коріння волосся. Відомі вода лопуха або кропиви або сироватки з гіалуроновою кислотою.

Таблетки від випадіння волосся також відомі в медицині, які зазвичай містять суміш вітамінів, що підтримують ріст волосся. Харчові добавки можна знайти в аптеках, і на вибір існує велика кількість.

Зміна способу життя

Хоча багато хто вважає, що шампуні або сироватки найкращі для випадіння волосся, це не завжди має бути порятунком. Здорове харчування, фізичні вправи та зняття стресу також можуть допомогти красивій гриві.

Випадання волосся та вітаміни

Ми також можемо зупинити випадання волосся за допомогою вітамінів та мінералів. До основних вітамінів від випадіння волосся належать цинк, вітаміни В6, В12 і вітамін Е. Надмірне випадання волосся також можна зупинити за допомогою біотину або ніацину, які містяться в різних харчових добавках. Вітамін А, Е, С і D може покращити якість волосся.

Вітаміни проти випадіння волосся ми не повинні приймати його лише через таблетки. Найкраще вживати різноманітне і збалансоване харчування. Ідеально, якщо ви включите в меню фрукти, рибу, нежирне м’ясо та молочні продукти.

Домашні рецепти випадіння волосся

Ви також можете використовувати природні процедури у вигляді обгортань для волосся від надмірного випадіння волосся. Вам не доведеться за будь-яку ціну використовувати хімічні речовини і одночасно економити гроші. Кожен домашній рецепт для росту волосся зазвичай наноситься на вологе волосся і через 10 - 20 хвилин змивається водою з шампунем.

Бабусині поради щодо випадіння волосся часто говорять про яйця та олію. Він є однією з відомих масок для волосся обгортання жовтком, олією та ромом, або жовтком, олією та лимоном. До якої олії ти тягнешся. Однак найчастіше використовують кокосову і оливкову олію.

Домашнє лікування випадіння волосся не повинно обходити медом. Найкраще змішати мед, оливкову олію та жовток. Ви можете використовувати медові маски в будь-який час, оскільки мед призначений для запобігання сухості волосся.

Що викликає випадання волосся у дітей?

Також надмірна втрата волосся може траплятися у дітей. Зазвичай вони викликані дерматитом шкіри голови, який називається Tinea capitis. Після загоєння проблема випадіння волосся повинна закінчитися.

До найбільш неприємних захворювань відноситься алопеція ареата, яка спочатку проявляється в оголених круглих плямах і пізніше вона проходить до повного випадіння волосся . Приблизно кожна тисяча дітей страждає цією хворобою.

Випадання волосся у немовлят, як правило, не є проблемою . Майже кожна дитина, у якої народиться перше волосся, випаде, і лише тоді його густіші та гнучкіші волосся почнуть рости.

Випадання волосся у чоловіків

Екстремальна втрата волосся часто трапляється і у чоловіків. Причини можуть бути подібними до причин у жінок, будь то різноманітні хвороби або стрес. Однак спадковість, гормони та старіння - найпоширеніші причини випадіння волосся.

Найбільш поширеним зазвичай є гормональним випаданням волосся у молодих чоловіків . Це андрогенна алопеція, яка проявляється чутливістю до більш високого рівня тестостерону в крові та подальшою загибеллю волосяного фолікула. Тоді чоловіки найлисіші у віці від 25 до 35 років. Чоловікам, які мають таку проблему в сім’ї, дуже добре якомога швидше почати запобігати випадінню волосся.