стосунках

За оцінками експертів, до чверті подружніх пар вирішили не ділити ліжко. Хоча це логічно символізує те, що у стосунках щось не так, експерти говорять про протилежне. Вони придумали шість причин, чому односпальні ліжка корисні у стосунках.

1. Партнери прокидаються щасливішими

Можливість спати вісім годин загалом, а хтось поруч не перевертається, не брикається і не хропе - для багатьох мрія. За словами Девіда Беннета, радника з питань шлюбу та автора багатьох довідників, партнери, які сплять разом, прокидаються в середньому шість разів за ніч. Наслідки стійкого порушення сну для здоров’я включають підвищений ризик фізичних та психічних захворювань, таких як депресія і ожиріння, які точно не сприяють підтримці здорових стосунків.

Однією з незліченних переваг хорошого сну є той факт, що організму для цього не потрібно так багато зусиль., підтримувати хорошу форму. Численні дослідження показали, як люди, які погано сплять, схильні накопичувати жир у центральній частині тіла.

2. Секс не є обов’язковим

Якщо секс стає звичним, це може бути важко створити потрібну атмосферу. Спати на двох односпальних ліжках виключає ризик почуття партнерів зобов'язані любити, або що одному з них доведеться відкинути іншого, пояснює сексолог Мійоко Ріфкін, яка також відкидає пристрасні обійми при нічному пробудженні.

3. Партнери більше цінують стосунки

Той факт, що людина бажає того, чого одночасно не має, стосується і статі. "Якщо ми спимо на окремих ліжках, ми, швидше за все, більше цінуємо інтимність та фізичний контакт, оскільки наблизитися до партнера не так просто, як коли ми обоє спимо на одному ліжку. Це допомагає зберегти фізичну сторону стосунків пріоритетом і не дозволяє їй уникнути стосунків," підкреслює сексолог та психотерапевт Крісті Оверстріт.

4. Менше сварок

Коли людина постійно прокидається вночі або не спить, тоді це легко відчути на межі сил. Тоді це дуже ймовірно він скаже або зробить щось, чого б інакше не хотів сказати чи зробити. "Якщо ми спимо поодинці, ми вранці свіжі і відпочили, і це дуже важливо, щоб у нас не було поганого настрою, тим самим зменшуючи ймовірність конфлікту з партнером.," - каже доктор Оверстріт.

5. У нас є час для себе

Якщо ми будемо спати в одному ліжку щовечора, це може призвести до того, що стосунки перетворяться на щось пошарпане і нудне. "Кожному з нас потрібен власний простір, і іноді добрий нічний сон далеко від партнера допомагає нам, оскільки це додає життєздатності стосунків," вказує експерт з питань партнерства Кріс Армстронг.

6. Вони покращують спілкування між партнерами

Кожен з нас робить уві сні «дивні» речі, незалежно від того, є ми хропіння, постійне перекидання або розмова від сну. Така підривна поведінка лише посилює суперечності всередині пари, що неминуче призводить до сварок, які іноді можуть призвести до чогось більш серйозного. "Якщо ми будемо спати поодинці, ми припинимо цю постійну напругу і покращимо взаємне спілкування. Хоча двоспальні ліжка не можна вважати постійним рішенням, вони можуть час від часу знадобитися ". додає Армстронг.

Чи маєте ви досвід роботи з двома ліжками у шлюбі? Напишіть їх іншим читачам в обговоренні під статтею.