Один з найбільш неспокійних моментів для майбутньої мами - це коли вона вперше відчуває, як дитина рухається в животі. Перший удар, який можна відчути ззовні, потім робить вагітність відчутною і для майбутнього батька. І з кожним рухом дитини це вказує на те, що все добре. У той же час, звичайно, є трохи занепокоєння щодо рухів, адже скільки - це багато чи мало, що насправді все-таки нормально.?
Плід рухається з восьмого тижня вагітності, але на той момент він ще занадто малий і його рух занадто слабкий, щоб його можна було відчути. Найбільш рано, між 18 і 21 тижнем вагітності, майбутні мами починають відчувати рух дитини. На це може вплинути вага матері, розташування плаценти або вагітність близнюками. В останньому випадку просто так малих можна відчути раніше.
Під час другої та наступних вагітностей мати, швидше за все, почне відчувати свою дитину раніше, тому що вона вже знає ознаки. Спочатку рухи створюють відчуття м’якого тремтіння і поколювання, і їх часто навіть плутають із здуттям живота. На той момент вони навіть не вдячні за сильні удари і удари, на які немовлята звертають увагу на себе через кілька місяців. На пізніх термінах вагітності рухи стають сильнішими та регулярнішими. Приблизно з 24-го тижня їх вже можна відчути зовні.
Скільки це нормально?
Немає загальної відповіді на питання про те, як часто і наскільки інтенсивно діти повинні рухатися в утробі матері. Є діти, які схожі на тренування з боксу, а інші віддають перевагу фантазерам. Все це, до речі, не свідчить про характер дитини. Крім того, ряд інших факторів відіграє роль у рухливості, включаючи індивідуальний ритм сну і неспання, наскільки велика дитина, але також і те, наскільки активна мати.
Це пов’язано з тим, що дитина дуже чутлива до зовнішніх впливів. Коли мати переживає стрес, адреналін сильніше тече в її тілі. А гормон стресу також потрапляє в дитину, що робить її більш жвавою. З іншого боку, повільна гармонійна музика має обнадійливий ефект.
Рухи та їх частота змінюються під час вагітності. Раніше вагітній жінці доводилося рахувати щонайменше десять ударів ногою на день, бажано в той самий час доби. Зараз це застарілий підхід.
Маневри, гикання, повороти ногами
До того ж спочатку рухи не однаково сильні. Абсолютно нормально, що вагітна жінка спочатку сприймає свою дитину лише один-два рази на день. Це зміниться між 24 та 28 тижнями. Дитині буде достатньо місця в утробі матері і він може вільно пересуватися. Рухи стають більш регулярними, і дитина починає реагувати на звуки, що надходять ззовні, такі як шум або музика.
Приблизно на 29-му тижні вагітності простір починає звужуватися. Тому удари ногами і удари мамою відчуваються краще. Майбутня мама вже тоді помітить, що дитина не спить або спить - і знає, що вона активніша в певний час доби, ніж в інший час. Починаючи з 32-го тижня, він знову приєднується до нього, але приблизно на 36-му тижні у нього мало місця для руху і повільно починає рухатися до своєї остаточної позиції. На цьому етапі вагітна жінка часто стикається з хворобливими ударами ногами та ударами по ребрах, а маленькі кисті та стопи стають чітко помітними під черевною стінкою.
Під час подальшої вагітності через ослаблення маткових і черевних м’язів дитина може рухатися і обертатися до пологів. Вам не потрібно лякатися, якщо ритмічне посмикування виривається з живота у вашої мами. Дитина просто закривається. Це відбувається при ковтанні навколоплідних вод. Ікання є важливою вправою для подальшого дихання і може виникати кілька разів на день до пологів.
Відсутність руху викликає занепокоєння?
Після того, як майбутня мама звикне до ударів, вони будуть менш помітні для неї до кінця вагітності. Також не слід забувати, що малі проводять приблизно двадцять годин сну на день. Поки вагітна жінка активна, вона менше відчуває рухи дитини, ніж коли вона перебуває в стані спокою, наприклад, коли вона лежить ввечері в ліжку. З 9 до 24 години вечора дитина перебуває в стадії неспання, що, ймовірно, пов’язано з тим, що в цей час в організмі матері виробляється гормон, який називається кортизон. Це допомагає матері спати, але будить дитину.
Якщо мама починає хвилюватися, оскільки вона деякий час не відчувала руху, вона може спробувати оживити дитину, розслабившись, лежачи на лівому боці і відтворюючи музику на животі. Якщо, навпаки, дитина не рухається більше 24 годин або раптом рухається набагато сильніше або менше, бажано звернутися до лікаря або акушерки, щоб перевірити, чи все в порядку.