Коментарі 0 Психологи стверджують, що колір і розмір нашої тарілки визначають, які кольори корисні для схуднення, що і скільки їжі ми споживаємо. Кольори оточують наше життя. І вони впливають і на нас.

Зовсім новий дієтичний фокус: їжте з тарілки такого кольору, якщо хочете схуднути

Психологи стверджують, що колір і розмір нашої каструлі, нашої тарілки визначають, що і скільки їжі ми споживаємо. Колір дизайну інтер’єру, кухонних меблів і стін, але навіть колір тарілок, посуду та їжі впливають на наше травлення, а також на те, яку їжу ми хочемо і скільки її споживаємо.

Кольори впливають на нас по-різному: напр. Психологи стверджують, що ми можемо таким чином маніпулювати своїми почуттями, бажаннями, апетитами. Чому ні? Оскільки спочатку колір і зовнішній вигляд їжі впливає на нас, і лише коли ми починаємо їсти, ми скуштуємо їх.

Колір пластини може допомогти вам схуднути

Колір їжі може впливати на те, скільки їжі ми споживаємо. Ми можемо впливати на свої зайві кілограми кольорами. Білий - ворог схуднення Зазвичай у кожного є білий посуд і тарілки.

схуднути

Цей колір також популярний, оскільки вся їжа на білій тарілці виглядає дуже добре. Ось чому, якщо ви хочете схуднути, не використовуйте білу тарілку! Якщо тарілки було недостатньо, більшість продуктів для відгодівлі також мають білий колір: борошно, цукор, хліб, макарони ....

Кроки до великої втрати ваги - чого мені потрібно дотримуватися, щоб схуднути!-

Найкраще їсти моркву, салат, капусту з білої тарілки і пити корисний зелений чай і трав’яні чаї з білої кружки. Покращує настрій. Синій колір: він забирає апетит Навіть найгарячіший суп виглядає холодним у блакитній тарілці!

У природі досить багато синіх або фіолетових овочів та фруктів, окрім, можливо, баклажанів або чорниці - але ми з’їдаємо досить багато таких сезонних страв. Теми про схуднення, які потрібно писати про кольори, насправді не апетитні.

Цікаво, що саме тому в ресторанах немає синього посуду - це був би прямий шлях до банкрутства.

Але фіолетовий кулер, наприклад, допоможе вам схуднути - ніхто біля нього не підійде. Навіть якщо полички білі. Бежевий, персиковий Як білий, апетитні кольори. Але оскільки вони нейтральних і спокійних кольорів, не варто використовувати їх під час дієти.

Вони занадто апетитні! Але це краще для дітей.

Їм не потрібно худнути, насправді є маленькі, які дуже вибагливі. Тарілка персикового кольору, безумовно, краще для їжі з 10 спалювальних жирів, наприклад Жовтий та оранжевий Жовтий та оранжевий - кольори, що покращують настрій, оранжевий навіть позитивно впливає на депресію. Однак вони також підвищують апетит. Тим не менш, корисним може бути сонячний колір, кольори корисні для вживання їжі, оскільки вони мають багато енергії, що полегшує насичення їх їжею, яку ви з них їсте.

Їжте смачні, низькокалорійні овочеві супи з овочів, цього може бути достатньо, і ми більше не хочемо другої страви.

Їм також може бути цікаво

Червоний Червоний стимулює апетит, саме тому ресторани люблять подавати його з червоним посудом. Червоний колір стимулює нервову систему і тому стимулює не тільки апетит, але і пристрасть. Ми їмо їжу з цієї миски швидко і ненажерливо, тому, якщо ми хочемо схуднути, ні в якому разі не їжте нашу їжу з червоної тарілки.

Тому мріяти про червоний інтер’єр кухні не варто, і я думаю, що може бути дуже жарко! Як тільки ми ставимо зелену тарілку на стіл, здоров’я відразу спадає на думку.

Параметри рахунку

Це спонукає нас їсти здоровішу та поживнішу їжу. Найкраще - це змішати зелень з невеликою кількістю жовтого: ми хочемо здорової їжі, але їмо її весело. Не все зелене корисне, лише те, що не є неприродним, але має здоровий колір. Чорний Хоча чорна тарілка дуже модна в наші дні, я б не рекомендував її.

Хоча японці зайшли - у них мало ожирілих людей - вони тим більше пригнічені. Це тому, що чорний може викликати депресію.

З іншого боку, японська їжа, як це зазвичай виглядає легкою на чорній тарілці. Навіть якщо кольори гарні для схуднення, ми худнемо від чорного, ми можемо бути в депресії! Я не думаю, що це того варте!

Розмір також має значення! І форма! Якщо ви хочете схуднути, найпростішим рішенням є те, що кольори добре підходять для схуднення порціями. Найпростіший спосіб цього досягти - їсти з меншої тарілки.

  1. Обід: Мікс-салат із зміїним огірком, куряча грудка на грилі із зеленою гострою молодою картоплею.
  2. У поточній частині нашої серії Relax ми розповімо вам цікавинки про кольори та їх ефекти.
  3. Кофеїн, що спалює жир
  4. Як втратити 2 жири
  5. Аналіз реклами для схуднення

Наприклад, середні пластини мають діаметр 25 см. Якщо ви натомість купуєте їжу, ви вже вносите на чверть менше калорій у свій організм. Досі ми говорили про їжу, але давайте також подивимось на напої! Майже всі напої, крім води, містять зайві калорії.

Якщо пити ці гілочки з високого, тонкого келиха красивої форми, потрібно менше, ніж пити з більш плоского і широкого келиха. Фігури: Круглі форми рекомендуються для схуднення. Тарілки квадратної форми породжують емоційну напругу, тому ми їмо більше їжі.

З цієї причини в жодному разі не рекомендується їсти з чорної квадратної тарілки! Якщо ми дійсно можемо настільки допомогти собі кольорами та формами, то я думаю, що варто інвестувати в ідеальну тарілку!