Що таке InBody?

InBody - це ультрасучасний діагностичний пристрій, який використовує передові методи вимірювання та пропонує детальний аналіз людського тіла.

Як це працює і чому InBody 370S?

Це один з найнадійніших приладів для діагностики та аналізу складу людського тіла, що використовується переважно в медичних та дієтичних центрах та фітнес-індустрії.

InBody 370S використовує лише виміряні імпеданси від кожного сегмента людського тіла і таким чином забезпечує найбільш точні результати. Система вимірювання Multi-Touch, що використовує 8 електроди, дозволяє підвищити точність вимірювання та відтворюваність за допомогою фіксованих точок вимірювання струму та напруги. Тактильний аналіз у восьми точках сприяє 99% точності індивідуальних вимірювань.

InBody 370S використовує метод восьмиточкових контактних електродів без емпіричних оцінок, завдяки чому він може аналізувати людське тіло в окремих частинах. Таким чином, він відрізняється від інших приладів з таким самим фокусом, які вимірюють тіло в цілому.

InBody 370S використовує технології DSM-BIA (прямий аналіз сегментованого багаточастотного імпедансу) та SMFIN (одночасний багаточастотний біоелектричний імпеданс), тоді як аналіз створюється на декількох частотах, тому вимірювання надзвичайно точне.

Основний аналіз складу тіла на приладі InBody 370S

Визначаються основні параметри:

  • Вага
  • % жиру та ваги жиру
  • Загальна кількість води в організмі
  • Білки
  • Мінерали в організмі
  • Вміст мінералів у кістках
  • Маса скелетних м’язів
  • Аналіз м’язів і жирів за сегментами (руки, ноги, тулуб)
  • Базальний обмін речовин
  • Внутрішній рівень жиру

діагностика

Комплексний аналіз складу тіла (Body-Vision)

визначає всі основні параметри плюс додаткові

1. Склад тіла:

Точна кількість буде визначена:

  • Вода у вашому тілі
  • Білки
  • мінерали
  • жиру

Ці 4 значення разом складають вашу загальну вагу. Ви також можете побачити, якою мірою вам слід рухатися.

2. тип кузова:

Виходячи з маси тіла, скелетних м’язів та жиру, ви можете визначити свій тип фігури.

За графіками ви можете визначити, чи є у вас:

  • недостатня вага
  • нормальна вага
  • надмірна вага

Співвідношення м’язів і жиру визначатиме, чи ви тип:

  • слабкий
  • сильний
  • здоровий
  • ожиріння

3. тілесна вода:

Будь-яка вода в організмі людини називається загальною водою (TBW). У дорослих він становить 55-60% маси тіла. Жінки мають менше туберкульозу в організмі, ніж чоловіки, оскільки вони мають більшу частку жиру (те саме правило застосовується до людей із надмірною вагою або ожирінням). У маленьких дітей та вагітних жінок збільшується частка туберкульозу, навпаки, у літньому віці частка води у вазі тіла зменшується (образно кажучи, з віком наші тіла поступово висихають).

Загальна кількість води в організмі поділяється на дві основні групи - до внутрішньоклітинних (Внутрішньоклітинна вода - ICW) a позаклітинний Позаклітинна вода (ECW) у співвідношенні приблизно 2: 1.

Затримка води в організмі:

Набряк або набряк - це термін, який зазвичай використовується для накопичення рідини в міжклітинному просторі або в порожнинах тіла. Це місцевий розлад кровообігу, але він також може мати причину поза серцево-судинною системою. Причини можуть бути місцевими (наприклад, запалення або травма) або загальними (наприклад, серцева або ниркова недостатність, захворювання печінки тощо).

Іншими причинами набряків можуть бути ожиріння і пов'язане з цим затримання води в організмі, слиновиділення або надлишок натрію, високий кров'яний тиск, відсутність фізичних вправ - тривале стояння на місці/тривале сидіння.

Якщо ваш InBody діагностує набряк, рекомендується обговорити це з лікарем, оскільки це може бути дуже важким станом (наприклад, набряк може бути попереджувальним ознакою серцевої недостатності). У разі набряку програмне забезпечення Body-vision точно визначає набряк і оцінює, набряк це чи сильний набряк (стан змінюється з "нормального" на набряк чи сильний набряк)

4. Внутрішній (вісцеральний) жир:

На пристрої InBody ми можемо використовувати неінвазивний та швидкий метод DSM-BIA, щоб точно побачити, чи перебуває людина нижче або вище межі внутрішнього вироблення жиру.

Якщо людина знаходиться в межах до 100 см2, у нього є внутрішні жири, але вони не загрожують її внутрішнім органам, вони виконують лише захисну функцію. Якщо внутрішній жир перевищує межу 100 см2, жири також починають проникати у внутрішні частини і осідати на органах.

Регулярне дотримання енерговитрат, зменшення сну та стресу має великий вплив на кількість внутрішнього жиру. Якщо наше тіло не голодує, рухається і не відчуває різких змін (температура, психіка, хвороби), йому не доведеться накопичувати енергію "в гірші часи"

5. Основні витрати метаболізму та метаболічний вік:

Базальні метаболічні витрати (BMR) - це мінімальна кількість енергії для підтримки основних життєво важливих функцій серця, мозку, легенів та терморегуляції. Якщо вага і зріст однакові у різних людей, у людини з більшою кількістю м’язів показник BMR буде вищим. З цієї причини їй буде потрібно більше енергії для підтримки життєво важливих функцій і може бути вищим за норму.

Метаболічний вік - це число, розраховане як порівняння значення вашої BMR із середнім значенням цієї кількості у людей того ж віку. Якщо кількість перевищує фактичний вік, проконсультуйтеся з фахівцем, як її зменшити.

Індекс форми тіла - ABSI (індекс форми тіла) - набагато точніше, ніж загальновживаний ІМТ. ABSI також враховує окружність ременя. Він також може повідомляти про кількість внутрішнього жиру. Це може сказати вам, скільки жиру бере участь у вашій вазі і скільки м’язів у вас є. Як результат, це може визначити ризик захворювання, пов’язаного з ожирінням

6. Окружність тіла:

Завдяки пристрою InBody ви можете мати чіткий огляд того, чи схудли ви і в яких частинах. Вимірювання за допомогою кравецької стрічки є одним із найбільш доступних, але не настільки точних, оскільки це залежить від того, в яких місцях ми застосовуємо кравецьку стрічку, хто з нас вимірює, а також від інших факторів неточного вимірювання.

Завдяки запатентованій технології DSM-BIA, пристрої InBody можуть дуже точно вимірювати ваші схеми по всьому тілу, такі як шия, руки, груди, талія, стегна.

Ця інформація дуже важлива! Особливо в тому, правильно ви втрачаєте жир чи втрачаєте м’язи. При втраті м’язів це означало б, що ваша втрата ваги неправильна і особливо неефективна. Програмне забезпечення Body-Vision порівнює ваші поточні вимірювання з будь-якими попередніми.

7. Форма тіла:

InBody 370S виконує сегментарний аналіз, щоб показати розподіл жиру та м’язів у кожному сегменті тіла.

Сегментарний аналіз використовується для оцінки рівноваги всього тіла і здатний виявити дисбаланс фігури.

Прилад InBody вимірює вагу нежирного компонента (SLM) та вагу та відсоток жирового компонента в кожному сегменті.

8. BCM, BMC

BCM - загальна маса клітинної маси в організмі

Це активна вага тіла - вона формує метаболічний режим організму. Все споживання кисню, вироблення вуглекислого газу, окислення глюкози, білків та інші метаболічні роботи відбуваються в клітинному організмі. Клітинна маса тіла насправді є загальною вагою всіх клітинних елементів в організмі і тому представляє метаболічно активні інгредієнти в організмі.

Із загальної маси BCM клітинна маса м’язової тканини становить 60%, тканин та органів 20%, а червоних кров’яних клітин і клітин тканин із вмістом калію в решті 20%.

BMC - загальна вага скелетних мінералів

Вміст мінералів, що беруть участь у побудові кісток. Мінералізація кісток визначається кількістю мінералів, що зберігаються в кістці. Найбільш важливим вітаміном у мінералізації кісток є вітамін D. Цінність мінералів дуже важлива для профілактики та діагностики остеопорозу. Остеопороз - це захворювання кісткової тканини, при якому кістки стоншуються.

Оптимальним наслідком режиму редукції можна вважати ситуацію, коли спостерігається втрата переважно жирової тканини та значно менше зменшення активної клітинної маси.

9. Графік змін

Ви можете побачити важливі результати всіх ваших попередніх вимірювань на чіткому графіку змін.

  • Ваша вага
  • маса скелетних м’язів
  • вага жиру в організмі
  • % тілесний жир
  • внутрішній (вісцеральний) жир