vital

Портал охорони здоров’я запускає програму, складену експертами

Зліва: Персональний тренер Гергелі Кісс, жонглер Хедвіг Каракас, модель Бетта Лейпциг, ведуча, лікар спорту Рита Мікулан, Хайнал Кульчар, головний редактор HáziPatika.com, гастроблогер Криштіна Врабель

Ті, хто приєднується до програми, отримують персональну підтримку щодо змін способу життя. На основі трьох основ (рух, харчування та душа) програма надає нові знання та поради щодня. Надає конкретні ідеї для щоденних вправ, а нові рецепти допомагають включити здорову їжу у ваш щоденний раціон.

Чи добре з вагою? Я досить рухаюся? Чи достатньо цієї м’язової системи, щоб я почувався добре у своїй шкірі через десять років? Я добре харчуюсь? Чи добре я з собою? Є низка незручних питань, на які ми знаємо відповідь: настав час змін!

HáziPatika.com, провідний інтернет-журнал про здоров'я Central Media Media Ltd., хоче допомогти в цьому. Програма Lifestyle Changers, яка стартує 10 квітня і базується на трьох опорах (харчування, рух, психіка), щодня надає нові знання та поради. Зміна способу життя підтримується відомими лікарями, дієтологами, психологами та тренерами.

“Багато наших читачів просять нас, просять допомогти зі зміною способу життя. Ось чому ми вирішили допомогти у зміні способу життя в рамках базової шеститижневої програми, де ми надамо всю допомогу, щоб зміни були справді успішними ”, - говорить Хайнал Кульсар, головний редактор HáziPatika.com.

Жонглер з бронзової олімпійської медалі Хедвіг Каракас підтримує рішучих учасників як посла програми.

“Здорове харчування та спорт тривали протягом усього мого життя, тому я відчуваю, що можу подати справжній приклад читачам. Я також можу дати пораду щодо ситуацій та питань, пов’язаних зі спортом, можливими травмами та дієтами, з якими вони ще не стикалися ».

Підтримку надають не лише експерти, а й громада. Програма Lifestyle Changers також стосується побудови нової спільноти, яка може звертатися один до одного, вести блоги про своє повсякденне життя та ділитися своїми думками між собою. Програма зроблена ще більш барвистою за допомогою лотерей.

"Під час шеститижневої програми читачі можуть очікувати, що я зловлю страви, які повністю відповідають сьогоднішнім очікуванням та стилю життя", - сказала гастроблогер Кріштіна Врабель, відповідальна за дієту кампанії.
«Я ділюсь лише рецептами, сумісними із сучасними швидкоплинними, стрімкими, але вражаючими, корисними для здоров’я, і ми робимо їх самі. Здорова дієта для всіх означає одне й те саме: вона базується на свіжих інгредієнтах, овочах і клітковині, а не на оброблених продуктах ».