Не псуй, дай їй комплімент, не змушуючи почувати себе погано.

вашому

Багато разів жінка худне через зовнішні ситуації, які не обов’язково є «дієтою». Ми розповідаємо вам, як зробити їй комплімент і змусити почувати себе добре, не змушуючи почувати себе некомфортно.

Коли вони показали на обкладинці Нас щотижня Лена Данхем і як у неї було втрачати вагу, їй довелося пояснити, що це стосувалося не естетики, а проблеми тривожність. ?Геть з вага таким чином, це не комплімент? прокоментував. Перш ніж робити такий коментар другові за наявність втрачати вагу, подумайте, чи правильно це, перш ніж це сказати.

Змініть фразу:? Ого, як ти втрачати вагу!? для чогось менш конкретного,? Ви виглядаєте приголомшливо. Це може означати її волосся, обличчя, наряд тощо.

Якщо ваша подруга відповість, що вона справді намагалася це зробити вага, не зосереджуйтесь на таких деталях, як кількість кілограмів ви програли, це може звести ваш прогрес до мінімуму.

Натомість запитайте про досвід, який вони мали в процесі, наприклад: Що ви робили інакше? І святкуйте разом з нею її досягнення, будь то її покращена працездатність і стан ходьби/бігу, або навіть комплімент їй за силу волі під час їжі.

Допоможіть подрузі покращити настрій та викликайте посмішку за допомогою цих порад: дайте друзям енергію.