Більшість жінок після пологів залишать додаткові таблетки, від яких вони хотіли б позбутися якомога швидше. Винятком не стала навіть Емі Чайлдс, також відома британцями як королева реаліті-шоу, якій за короткий час вдалося схуднути у двох готових розмірах. Який її рецепт?

красуня

Емі Чайлдс, яка прославилася завдяки реаліті-шоу TOWIE, сьогодні є гордою мамою 2-річної доньки та однорічного сина. Незважаючи на те, що вона також не уникала повніших вигинів після пологів, вона точно не натискала на пилку в цьому напрямку - вона присвячувала себе переважно дітям і віддавалась усьому, чого бажало її тіло.

Як говорила місяць тому 29-річна красуня у своєму Instagram, матері після пологів зазнають величезного тиску, саме тому багато хто з них тягнуться до різних безглуздих дієт, на які, як кажуть, хворий брюнетка. Тому вона обрала більш м’який шлях, завдяки якому за п’ять тижнів попрощалася з шістьма кілограмами та двома готовими розмірами.

Привабливій матері допомогла схуднути приваблива компанія, яка готувала її меню. Він складався з бананових млинців на сніданок, яких вона до того часу повністю пропустила - два банани, подрібнені двома яйцями, куряча фахіта або начос на вечерю, тоді як двічі на тиждень вона насолоджувалася курячим пудингом, наповненим овочами. Але всі страви повинні були досягати максимум 200 калорій. "Я ніколи в житті не їла стільки", - додала Емі, яка, крім дієти, ще займається фізичними вправами в тренажерному залі - відвідує його чотири рази на тиждень.