Відео про здоров’я та медицину: зрізані сливи (лютий 2021)
Їсти сливи, які ми можемо цілий рік, але вони влітку свіжі, а взимку - сушені. У процесі обрізки чорнослив не втратить і буде ще сильніше поживних речовин. Ми звикли їсти кисло-солодкі або «медові» цукрові сливи, насправді тому, що вони люблять дітей. Зараз саме час з’ясувати, якою цією плодою є літні фрукти для здоров’я:
1. Слива включає групу вітаміну Р, який бере участь у процесі кровотворення, зміцнює судини, а підвищений артеріальний тиск допомагає справлятися з підвищеним тиском.
2. Ті, у кого є проблеми з травленням, обов’язково їдять сливи, оскільки вони ефективно очищають кишечник від токсинів і запобігають запорам. До речі, сливи дуже корисні людям із зайвою вагою, щоб допомогти вам схуднути і очистити кишечник від жирових відкладень.
3. Слива - це калій, а це означає, що якщо ви їсте, то позбудетеся надлишку солі та рідини. За рахунок калію в організмі посилюється жовчогінний процес і печінка підтримується на високому рівні.
4. Сливові рецепти народної медицини застосовують як жарознижуючий засіб.
5. Шторм покращив зір завдяки вітаміну Р, тому рекомендував їсти людям, які почали помічати погіршення зору, а також як профілактичний засіб для людей, що працюють за комп’ютером.
6. При регулярному вживанні слив це може підвищити рівень гемоглобіну в крові, тому вони дуже корисні при анемії та анемії.
7. Шторм, що зміцнює імунітет і запобігає інфекційним захворюванням з аскорбіновою кислотою у своєму складі.
8. Сливи Дуже корисні для людей, які займаються спортом, оскільки вони корисні для м’язів, зміцнюючи їх та підтримуючи ріст м’язової маси.
9. Для запобігання тромбозу використовуйте їх як свіжі сливи, так і сухі.
10. Якщо у дитини поганий апетит, а потім за 10-15 хвилин до їжі, щоб їсти, необхідно дати один-два креми, ви будете здивовані, але запитаєте про їжу, і можливо з додаванням.
Як бачите, недарма сливи є одними з найпопулярніших літніх фруктів через їх нескінченну користь для здоров’я. До речі, сливи мають лікувальні властивості, тому їх можна застосовувати при подряпинах, запаленні шкіри, поверхневих ранах. А із слив ви можете зробити маску з жирним кремом, щоб отримати приємний омолоджуючий ефект та еластичну шкіру.