Я думаю, це було б мило.:))
Наприклад, у нас є велосипедні сім’ї. Скажімо, існує близькість до природи.
Багато людей купують ці машини і стоять там, хочуть їх продати (але не знають). Не використовуйте його, оскільки:
- Він не очікував цього.
- Вам не хочеться.
- Йому не можна додати завзятості.
. та інші законні або незаконні заперечення.
Є дві речі, які заважають вам бігти на вулицю: комфорт і страх.
Я знаю, бо я перевищую річ чи дві. Але їх можна подолати. Ви не повинні жити в страху за будь-яку ціну, через страх перед зовнішнім світом, бо тоді ви будете схожими на заморожену жабу.
Ви втрачаєте багато можливостей, тільки тому, що ви недостатньо зібралися, ви не були досить сміливими, щоб подолати свої страхи. Ось чому вам потрібно знайти місце, де вам буде добре. На початку ви все ще будете дуже обпечені, і ваш розум буде вам шепотіти, чому ви залишаєтесь вдома, але я скажу вам, що це також може стати позитивною пристрастю. Через деякий час ви пропустите біг або їзду на велосипеді для хорошого, тому що там ви відчули можливість радості, свободи, руху.
Спорт - це напружена, кінестетична можливість бути собою, проявити себе. Цього можна досягти, лише практикуючи це. І не з примусу, а поза грою, за вашим задоволенням. Твоє тіло, твоя душа завжди сигналізує, коли потрібно щось зупинити. Вам просто потрібно звернути на це увагу. Це все.
- Мужність, яку можна розвивати.
- Воля до культивування.
Добре. Поки що я не дуже бігав, зранку до вечора. У мене немає витривалості, я думав, що це буде всередині кімнати, а взимку ним можна користуватися влітку, якщо тільки 20 хвилин на день, я спливаю. Я не хочу бігати туди-сюди з трьома дітьми, і те, що на нашій землі, не годиться ні для моїх ніг, ні для суглобів. Я б помітив бігову доріжку для 3-х людей, я не хочу ходити до спортзалу, який знаходиться на відстані 15 км, і я не хочу платити 10500 футів на місяць за людину. Я думав, якщо додати, наприклад, витрати на тренажерний зал для трьох людей, а потім не розрахувати час і вартість поїздки, ціна повернеться вже через 1 рік. Так, я боюся, хто цим скористається, але я вірю, що якщо я його придбаю, я просто стоятиму на ньому, бо мені не потрібно їхати півгодини, щоб дістатися до спортзалу чи місця, де я біжу неподалік.
І я знаю, що тут є кілька форумів, але жоден з них не надав ту інформацію, яку я шукав:-)
У мене є таке: nordictrack t7.0, він дуже добре увійшов. Я схудла з цим 20 фунтів: D
Звичайно, з тих пір їх стало набагато більше. Я ніколи не мав сміливості вибігти на вулицю, зараз не так багато:)