Протягом місяців ув'язнення всі відвідування відбуватимуться виключно в Інтернет-форматі.

Спеціалізується на клінічному харчуванні, боротьбі зі старінням та спортом

Консультація з питань харчування - це персоналізована послуга, яка допоможе вам досягти оптимального стану харчування, що дозволяє підтримувати гарний стан здоров’я, енергію, запобігати найпоширенішим захворюванням (надмірна вага, діабет, хвороби серця тощо), затримувати процес старіння та досягти оптимального фізичні та психічні стани. Якщо ви спортсмен, правильне планування харчування допоможе досягти відмінних спортивних результатів, належного відновлення та хорошого фізичного стану. На додаток до запобігання травм, недоліків та виснаження або втоми.

досягти оптимального

Після глобального дослідження я пропоную вам персоналізована програма харчування. Під час цього процесу змін я буду вашим провідником і допоможу вам у всьому, що вам потрібно для досягнення наших цілей, адже разом краще.

Візити можуть бути обличчям до обличчя, але я теж маю Інтернет-програми або змішані тому відстань не є проблемою. У випадаючих списках ви побачите кроки, яких я дотримуюсь під час кожного свого відвідування

Перший візит

  • Історія хвороби та дієти: наявність захворювань, непереносимість, алергія, харчові звички, ступінь фізичної активності (вид спорту, тривалість, інтенсивність, відновлення) та спосіб життя (ступінь стресу, емоційний стан, години відпочинку ...).
  • Оцінка аналітики.
  • Антропометрія або оцінка складу тіла (відсоток м’язової маси та жиру).
  • Постановка цілей.

Другий візит

Через тиждень після 1-го відвідування.

  • Пояснення та надання індивідуального плану харчування.
  • Періодизація наступних наступних візитів.

Подальші візити

Подальші візити мають періодичність кожні 15 днів протягом перших двох місяців та раз на місяць (відповідно до потреб кожного клієнта).

  • Контроль еволюції (вага, лабораторні дослідження, антропометрія, артеріальний тиск тощо).
  • Оцінка, перегляд та модифікація персоналізованого плану харчування.
  • Вирішення сумнівів.
  • Освіта з питань харчування.