Дослідник Мірям тук розробив експеримент, щоб перевірити, чи можна самоконтроль над тілесними бажаннями поширити на інші сфери. Зокрема, самоконтроль над необхідністю ходити у ванну для сечовипускання. Тому він зробив добровольців вони вип’ють п’ять склянок води (еквівалент 750 мілілітрів) або невеликі ковтки води з п’яти різних склянок.
Через 40 хвилин, скільки часу потрібно, щоб вода дійшла до сечового міхура, дослідники оцінювали самоконтроль учасників при прийнятті 8 рішень, усі вони складаються з отримання невеликої негайної винагороди або більшої винагороди, але це настане пізніше.
Вони виявили, що люди з повним сечовим міхуром вони вважали за краще чекати і отримувати найбільші винагороди. Інші експерименти посилили ці стосунки. Наприклад, в одному, саме мислення слів, пов’язаних із сечовипусканням, мало той самий ефект. Тобто той механізм самоконтролю, який змушує нас утримувати своє сечовипускання до потрібного часу та місця, також заважає нам приймати імпульсивні рішення.
Давай, якщо ти думаєш піти в універмаг у день розпродажу ... перед цим випий цілу пляшку води. І моліться, щоб поруч не було ванної.
- Купуйте в Інтернеті найкращі продукти для контролю ваги
- Антракс може бути ефективним при лікуванні раку сечового міхура
- Дієта TLC Найкраща дієта для схуднення та контролю діабету
- Дієта та допомагає контролювати тривогу та голод
- За допомогою цих вправ ви набираєте цю кількість м’язових волокон, зверніть увагу!