Мінерали та вітаміни важливі для здоров’я та нормального функціонування людського організму. Це забезпечить одна їжа - морські овочі, які дивують своїм багатим поживним вмістом. Це водорості, що відновлюють роботу щитовидної залози і виводять важкі метали з нашого організму.

Ламінарія - менш відомі морепродукти, але з великим потенціалом! Він може робити те, на що не здатні багато інших овочів або здорової їжі. Це надзвичайно багатий овоч з мінералами. Він містить багато калію, заліза, йоду, вітаміну В6, рибофлавіну та клітковини, як зазначено на healthline.com. Він також відрізняється глутаміновою кислотою, яка пом’якшує волокнисті продукти, а також фітихімічними речовинами з дивовижними властивостями! Вони поглинають і виводять радіоактивні частинки та домішки важких металів в людських тілах.

Що в ньому є?

Це один з овочів з найбільшим вмістом йоду. Таким чином, ламінарія стає водоростями, що сприяє відновленню функції щитовидної залози. Це означає що покращує обмін речовин і тим самим допомагає схуднути. Завдяки йоду та іншим мінералам органи організму працюють ефективніше, тому легше позбавити організм від токсинів та омолодити. Що ще гірше, ви також оціните бивень завдяки його допомозі в заміні токсичних мінералів здоровими мінералами.

Кельпа містить важливі цукри: ксилозу, фукозу та галактозу. Якщо ці цукри вам нічого не говорять, пора з ними познайомитися, оскільки вони відіграють важливу роль в організмі людини. Ксилоза має антибактеріальні властивості і може захистити від раку травної системи. Фукоза, в свою чергу, забезпечує хорошу пам’ять і є профілактикою проти легеневих захворювань. Галактоза забезпечує швидше загоєння ран.

залози

Він діє на щитовидку

Однак водорості найбільше перевершують своїм всмоктуючим ефектом на щитовидну залозу. Щитовидна залоза, невелика залоза в горлі під укусом, виділяє гормони, які контролюють швидкість метаболізму в організмі. Для того, щоб виробляти гормони щитовидної залози, щитовидній залозі потрібен йод - елемент, що міститься в водоростях водоростей. Щитовидна залоза захоплює йод і переробляє його в гормони. Щитовидна залоза впливає на всі функції організму: здоров’я нервів, мінеральний стан шкіри, волосся, нігтів, зубів, а також на наш мовний та психічний стан.

Нестача йоду в слідах створює захворювання, яке можна виправити шляхом повторного введення в раціон. Якщо в щитовидній залозі недостатньо йоду, то вона не виробляє гормонів і зоба, тобто збільшення щитовидної залози. Навіть якщо є дефіцит правильного типу йоду, виникає стан гіпотиреозу, що призводить до втоми та збільшення ваги.