Зміст статті

  • Кориця - її характеристики та історія
  • Що таке кумарин?
  • Ефекти кориці
  • Застосування та дозування
  • Рекомендована продукція
  • Екстракт кориці Webber Naturals
  • Sonnetor Bio Цейлонська кориця мелена 40 г.
  • Резюме

Чи знали ви, що кориця має цілющу дію? Так, цей ароматний і смачний інгредієнт, який в основному використовується для випічки або виробництва цукру, насправді також є дуже сильним природним антибіотиком.

діареї

У цій статті ми пояснимо, чим лікує кориця, який її вплив на організм людини, а також порекомендуємо два обрані продукти.

Популярні продукти з корицею

Детальна інформація про ім’я
Вовча ягода Цейлонська кориця БІО 50 г.Переглянути товар
DIAskor MPX 60 шт. ✔ НАША ПОРАДА Переглянути товар
Фіто Евдіабен з корицеюПереглянути товар
Кориця UniLakt 450 табл. ✔ ШВИДКИЙ ЕФЕКТ Переглянути товар
Цейлон Цейлонський кориця мелений 100 г ✔ ВИДАВНІ ОГЛЯДИ Переглянути товар

Кориця - її характеристики та історія

Кориця - це ароматна спеція, яку ви читаєте, має цілющу дію на різні частини людського тіла, але в той же час ви знайдете інформацію про те, що вона шкідлива, навіть небезпечна при надмірному вживанні. Кориця була вже відома більше 4000 років тому а в середні століття це була найпоширеніша пряність після чорного перцю.

Кориця виготовляється з внутрішній шар кори кориці, що є відносно вимогливою процедурою, що вимагає великої майстерності. Ми не будемо обтяжувати вас конкретними робочими процедурами - для вас головне, що ви можете придбати корицю або у формі порошок (земля) або як сувої. Рулети служать довше, і ви можете їх натерти, наприклад, мелена кориця має сильніший аромат.

Тип: Понюхайте корицю, перш ніж купувати її - чим вона свіжіша, тим сильніший її аромат.

Цейлонська (справжня) та китайська (помилкова) кориця

Далі кориця поділяється на дві підкатегорії. Цейлон (C. Verum) походить із Шрі-Ланки, Мадагаскару, Індії або Бразилії або Карибського басейну. Характеризується більш легким, м’яким і менш гірким смаком.

Китайська (C. Cassia) є вихідцем з Китаю та Південно-Східної Азії. Він, у свою чергу, темніший, товщі і робить більшу частину продуктів з корицею, які продаються в магазинах. Обидві альтернативи пов’язані між собою, і відмінності в їх складі мінімальні.

Що стосується впливу на здоров’я, обидва види мають свої переваги - китайська кориця може регулюють рівень цукру в крові, але з іншого боку він містить підвищені значення кумарин - речовина, яка при надмірному споживанні може бути небезпечною. Про це ми поговоримо на наступних етапах нашої статті. Цейлонська кориця виглядає безпечніше під час тестів, але слід додати, що дослідження здоров’я відносно незрозумілі.

Що таке кумарин?

Кількість кумарину в їжі належним чином контролюється і обмежується, оскільки може призвести до надмірного споживання ураження печінки. З кумарином із звичайними продуктами проблем немає, але з готовими продуктами та регулярним вживанням кориці можуть страждати печінка та нирки.

Кількість кумарину, яку ви можете зменшити дуже простий трюк. Насипте корицю в паперовий кавовий фільтр окріп. Компонент, що знижує рівень цукру в крові, протікає через воду, але кумарин є нерозчинний, і тому воно в ньому залишиться. У спеціалізованих магазинах ви знайдете екстракти кориці, з яких кумарин вже видалено.

Увага: Кумарин може негативно впливати на такі ліки, як аспірин, ібалгін або варфарин.

Ефекти кориці

Кориця - потужний природний антибіотик, який вона має протизапальний ефект і позитивно впливає на імунітет людини. Це може знизити рівень цукру та сприяє дії інсуліну. Це також впливає Серцево-судинна система - знижує артеріальний тиск, згортання крові та зміцнює стінки судин.

Кориця є антиоксидантом, ефективним проти бактерій та грибків, вона також є розслаблюючим агентом, виділяє кишкові гази, а також сприяє припливу крові до слизової шлунка та загоєнню виразкової хвороби. Це справді так універсальний помічник.

Застосування та дозування

Надмірне вживання кориці може призвести до неприємних проблем з печінкою або нирками. Рекомендована денна кількість для здорової дорослої людини це залежить від виду кориці. У китайській кориці це так 1 чайна ложка, на Цейлоні це приблизно 2,5 чайні ложки. Це тому, що цейлонська кориця містить до В 63 рази менше кумарину.

Ви можете приймати корицю в організм разом капсули/таблетки - у таких випадках дозування легко, оскільки дотримуйтесь інструкцій на упаковці або інструкцій фармацевта. Ви також можете вживати корицю в їжі - приблизно 1 або 2 рази на день відповідно до рекомендованого щоденного споживання.

Якщо ви заварюєте чай, то далі 1 літр окропу використовуйте 2 трохи горбисті чайні ложки меленої кориці. Дайте чаю охолонути до кімнатної температури, процідіть його і додайте 2 чайні ложки меду або трохи лимонного соку за смаком. Оптимальним є 1 або 2 чашки на день.

Рекомендована продукція

Грунтуючись на хороших відгуках користувачів та помірній ціні для всіх, ми підібрали для вас 2 конкретні продукти, які можуть звернутися до вас та допомогти вам при різних захворюваннях.

Цей екстракт кориці - надзвичайно потужна добавка, яка підходить кожному, хто має проблеми з оптимальним рівнем цукру в крові. При тривалому застосуванні він має ряд позитивних ефектів на організм: підтримує оптимальний рівень глюкози та підвищує чутливість до інсуліну, запобігає серцево-судинним розладам, очищає кров, впливає на рівень холестерину, бореться з бактеріями, грибками та вірусами.

Дозування: 1 капсула на день для дорослих. Продукт не підходить для дітей, вагітних та годуючих жінок.

Екстракт кори китайської кориці
підходить людям, які мають проблеми з нормальним вмістом цукру в крові
легке дозування