Пов’язані новини

Всесвітньо відоме алое вера або алое вера має безліч дуже корисних для організму властивостей. Його гель використовується для косметики, як загоюючий, зволожуючий крем, для схуднення і навіть для лікування деяких проблем із шлунком, таких як печія або виразка шлунка.

користь

Серед багатьох переваг ця рослина сприяє засвоєнню мікроелементів та пропонує антиоксидантну підтримку, запобігаючи утворенню вільних радикалів, а також сприяє балансу шлунково-кишкових бактерій та лікує мікробіоти кишечника.

Для того, щоб використати та скористатися перевагами алое вера, нам потрібно почекати, поки рослина дозріє.

На сьогоднішній день багато даних про активні інгредієнти, що впливають на властивості цієї рослини, досі невідомі. Однак дослідження, опубліковане в Індійському журналі дерматології, деталізує певні характеристики його змісту.

  • Вітаміни: вітаміни А (бета-каротин), С і Е, які є антиоксидантами. Також вітамін В12, фолієва кислота та холін.
  • Ферменти: Містить 8 ферментів: алііазу, лужну фосфатазу, амілазу, брадикіназу, карбоксипептидазу, каталазу, целюлазу, ліпазу та пероксидазу.
  • Мінерали: забезпечує кальцій, хром, мідь, селен, магній, марганець, калій, натрій та цинк
  • Цукор: забезпечує моносахариди (глюкоза та фруктоза) та полісахариди: (глюкоманнан/поліманноза).
  • Антрахінони: забезпечує 12 антрахінонів, які є фенольними сполуками, традиційно відомими як проносні. Алоїн та Емодін діють як знеболюючі, антибактеріальні та противірусні засоби.
  • Жирні кислоти: забезпечує 4 рослинні стероїди; холестерин, кампестерин, β-сизостерол та лупеол. Всі вони мають протизапальну дію, а люпеол також має антисептичні та знеболюючі властивості.

Деталізуючи його склад, важливо уточнити, що алое вера це не засіб вилікувати проблеми з травленням. Як збирає блог mejorconsalud.com, справжньою функцією є те, що він служить допоміжним засобом проти певних станів та симптомів, і його не слід використовувати як першу лінію проти захворювань.

Дослідження, опубліковане в Журналі досліджень медичних наук, визначило, що алое вера може допомогти зменшити біль у животі та дискомфорт у пацієнтів із переважним синдромом подразненого кишечника та гастритом із запорами.

Ви можете споживати алое віру як сік і змішувати його з лимоном або медом, щоб скористатися властивостями цієї рослини. Ви повинні дуже обережно видалити гель і змішати його зі свіжовичавленим лимонним соком. Видання пропонує споживати чашку цього винаходу на день.

Якщо ви хочете, щоб смак був менш гірким, можете додати мед. Антисептичні властивості меду додають користі алое вера для шлунка. У поєднанні обидва інгредієнти можуть бути дуже корисними проти шлункових інфекцій. (S)