Батутний парк "Мер" знаходиться в Севільї

Стрибки на батуті (Батутний парк) - одна з найкращих та найефективніших вправ, яка обертається багатьма перевагами, які впливають на самопочуття та здоров’я, крім простої забави. батутний парк - це тренування з незначним ударом, яке тонізує м’язи та покращує координацію. Він розвиває психомоторні навички, покращує рівновагу та моторику, а також прискорює обмін речовин і стає дивовижним засобом для спалювання калорій. Десять хвилин вправи стрибком еластичні ліжка (стрибки на батуті) еквівалентно 30 хвилинам бігу, тож подумайте ... Що вам більше подобається 10 хвилин веселих стрибків або бігу протягом 30 хвилин?

парку

Стрибайте безперервно в a килимок парк підтримує увагу та концентрацію на діяльності, дозволяє нам від’єднатися від турбот. Це рекомендована діяльність для людей будь-якого віку та фізичної форми.

Ця вправа надає перевагу фізичним та руховим аспектам певних частин тіла, ніж у традиційних іграх. Люди в фітнесі розглядають вправи в еластичні ліжка як ідеальний засіб для схуднення, спалювання жиру та тонусу ніг. Батути полегшують аеробні вправи та зменшують удар на суглоби на 40%, одночасно зміцнюючи м’язи та покращуючи витривалість та витривалість. Набір переваг для організму, які допомагають вести здорове життя.

Вправи на серцево-судинну систему

Стрибки на батуті стимулюють кровотік таким чином, що допомагає позбавити організм від токсинів і відходів.

Координація та спритність

Підвищує обізнаність про своє тіло та відчуття рівноваги та координації. Гімнасти використовують батути для поліпшення своєї координації в повітряних навичках та падіннях.