конюшини

Побачивши червону конюшину, можна прийняти її за альфа-альфу. Листя червоної конюшини трохи зеленіші, але ці дві трави схожі на смак. Червона конюшина має своє місце у світі трав.

Червона конюшина (Trifolium pratense) - це дика багаторічна трав’яниста бобова рослина, яка є рідною для лугів Європи, Західної Азії, Африки, а тепер стала натуралізованою в багатьох інших регіонах світу. Солодкі на смак крихітні рожеві квіти рослини їстівні і використовуються для гарніру та ароматизації салатів та напоїв. Зелене листя чергується, трійчасте, і кожен лист має довжину 15-30 мм і ширину 8-15 мм, а зовнішня половина приймає форму півмісяця. Зелені листові овочі з трави використовують для приготування солодкого трав’яного чаю з лікувальною метою.

Альтернативні назви червоної конюшини:

Трифоліум, конюшина, конюшина корова, фіолетовий конюшина, дика конюшина, конюшина лугова, маточне молочко, кловон .

Харчова цінність:

Червона конюшина містить ізофлавони, які хімічно переходять у фітоестрогени після потрапляння в наш організм. Фітоестрогени є дуже корисними, оскільки вони можуть функціонально імітувати гормон естрогену в організмі. Ізофлавоноїди, присутні в конюшині, допомагають підтримувати еластичність великих артерій, що може сприяти збільшенню репродуктивної здатності у жінок в період менопаузи. Це сховище багатьох вітамінів, поживних речовин та мінералів, таких як кальцій, хром, магній, ніацин, фосфор, калій, тіамін та вітамін С.

Червона конюшина відома своїми неймовірними перевагами для здоров’я. Він широко використовується для лікування ряду недуг.

Переваги шкіри червоної конюшини:

Червона конюшина - одна з найпопулярніших трав, яку можна використовувати для здорової, сяючої шкіри.

1. Зменшення старіння шкіри:

Менопауза часто супроводжується багатьма проблемами, такими як втрата колагену зі шкіри, товщина шкіри та волога. Це відбувається через "гіпоестрогенний ефект", який є недостатнім виробленням жіночого гормону естрогену. Червона конюшина уповільнює процеси старіння шкіри завдяки своїм естрогеноподібним ефектам і допомагає підтримувати шкіру молодою та життєвою. Це також забезпечує належну товщину шкіри та здорове ороговіння та судинність шкіри. .

2. Прискорює загоєння ран та опіків:

Червона конюшина прискорює процес загоєння ран і опіків. Місцеве застосування червоної конюшини в потрібному відсотку може допомогти цим ранам швидко зажити.

3. Застосовується для лікування псоріазу та екземи:

Місцеве застосування червоної конюшини у формі крему або лосьйону традиційно застосовується при лікуванні псоріазу, екземи, шкірних виразок та інших шкірних відхилень.

4. Застосовується для лікування раку шкіри.:

Хоча немає медичних доказів, що свідчать про те, що трава може повністю вилікувати рак шкіри, проте багато дослідників високо оцінили її ефективність у лікуванні раку шкіри, оскільки вона є доповненням до звичайної медицини.

Переваги волосся з червоної конюшини:

5. Робить міцне волосся:

Чай з червоної конюшини є ефективним ополіскувачем для волосся, оскільки він багатий ізофлавонами. Це також робить волосся міцними, запобігаючи появі лупи та подразнень шкіри голови. Застосування пом’якшує волосся, додає волоссю об’єм і блиск. Це також робить волосся більш керованим .

Переваги для здоров’я червоної конюшини:

6. Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи:

Червона конюшина корисна для здоров’я серця, оскільки ізофлавони, присутні в конюшині, є ефективним інгредієнтом для підвищення рівня ЛПВЩ або хорошого холестерину як у жінок до, так і після менопаузи. Значна частина досліджень свідчить про те, що червона конюшина є хіміопротектором, а це означає, що вона захищає тканини організму від шкідливих дій протиракових препаратів. Він також містить антикоагулянтну сполуку під назвою кумарин, яка допомагає зберегти артерії гнучкими та гнучкими. У свою чергу, це запобігає згортанню крові та забезпечує здоровий кровообіг. Тим не менш, люди, які вже розріджують кров (або засоби, що розріджують кров), люди, які страждають на рак молочної залози, вагітні або жінки, що годують, і діти повинні уникати споживання трави.

7. Поліпшення симптомів менопаузи:

Багато останніх досліджень показують, що ізофлавони в червоній конюшині допомагають зменшити симптоми менопаузи, такі як нічні припливи, нічна пітливість, біль у грудях (масталгія) та передменструальний синдром (ПМС). Хоча ці дослідження не є остаточними, проте багато жінок у постменопаузі у всьому світі отримали користь від цього трав'яного дива .

8. Застосовується для лікування безпліддя:

Люди, які страждають низьким рівнем естрогену, безпліддям, передчасною менопаузою та періодичними викиднями, можуть отримати значну користь від захоплюючих ізофлавонів, присутніх у червоній конюшині. Однак жінкам із надлишком естрогену в організмі, таким як рак молочної залози, рак яєчників, ендометріоз та міома матки, слід уникати.

9. Запобігає остеопорозу:

Жінки до або перед менопаузою мають найбільший ризик низької щільності кісткової тканини, оскільки рівень естрогену різко падає, що може призвести до остеопорозу. Ізофлавони, присутні в червоній конюшині, імітують естроген всередині і можуть сприяти збільшенню щільності кісткової тканини та продовженню процесу знецінення кісток.

10. Запобігає раку:

Знову ж, ізофлавони, присутні в червоній конюшині, разом з їх естрогеноподібними ефектами борються з раковими клітинами. Червона конюшина виявилася найбільш ефективною у профілактиці раку ендометрія та раку простати. Але, незважаючи на чудодійні властивості конюшини, він не виявляє жодної ефективності для лікування раку.

11. покращує імунітет:

Червона конюшина стимулює імунну систему організму і захищає нас від кашлю, застуди, бронхіальної астми, коклюшу, респіраторної інфекції або закладеності та пов'язаних з ними незначних недуг.

Червону конюшину можна вживати у різних формах - чаї, настоянки, таблетки, капсули та рідкі екстракти. Ці підготовки слід проводити під наглядом експертів. Червона конюшина - диво - трава з її величезними перевагами служила і сприяла багатьом життям.