Ви хочете втратити жир на животі простим і веселим способом? Якщо ви один з тих людей, котрі лінуються відвідувати тренажерний зал, щоб навести форму, і ви шукаєте альтернативний метод, який дозволяє схуднути, не докладаючи особливих зусиль, у наступних рядках ми допоможемо вам нічого не опускати живіт більше і не менше, ніж займатися любов’ю зі своїм партнером. Дійсно, секс - це фізична активність, яка, крім того, що набагато веселіше, ніж заняття в тренажерному залі, також дозволить вам скинути кілька кілограмів, якщо ви практикуєте це певним чином.

внизу

Якщо ви хочете спробувати цей метод для схуднення, у наступній статтіHOWTO ми повідомимо вас про деякі статеві позиції для опускання живота По-простому. Брати до відома!

Щеня у вертикальному положенні худне, займаючись коханням

Щеня у вертикальному положенні - це сексуальна позиція, яка, крім того, допомагає зменшити жир і в області живота дозволить тонізувати інші ділянки вашого тіла, як сідниці і стегна.

Для виконання цієї сексуальної позиції чоловік повинен підтримувати сідниці на п’ятах, тримаючись на колінах і опустивши стегна. Опинившись у такому положенні, жінці доведеться сісти на нього так що ноги назад. Коли вони обидва високі, вона буде тією, яка задаватиме темп, колисаючи туди-сюди.

Місток, ідеально підходить для схуднення, займаючись коханням

Ця любовна позиція вимагає трохи більше майстерності, оскільки вимагає, щоб ми мали якусь кількість гнучкість і міцність. Однак місток - одне з найкращих положень як для опускання живота, так і для тонізації багатьох інших областей, включаючи внутрішню поверхню стегон, сідниць, біцепсів та литок.

Щоб правильно зробити місток, жінці доведеться потрапити в цю позу за допомогою свого партнера, який буде тримати її, поки вона не зійде і покладіть руки і ноги на землю так, щоб і передпліччя, і плечі були близько до нього. Коли вона позиціонує себе на мосту, чоловікові доведеться проникати крізь неї, спираючись на коліна, тримаючи партнера за сідниці.

Стоячи, ідеально підходить для спалювання калорій, займаючись коханням

Практикувати секс стоячи, дивлячись один на одного, є досить повною вправою, оскільки ви обоє будете тонізувати живіт і руки, оскільки це положення, яке вимагає рівноваги і сили.

Якщо ви хочете схуднути, практикуючи цю позу, чоловікові доведеться піднімати і утримувати свою партнерку, поки вона, як тільки вона буде утримуватися в повітрі, обхопіть руки навколо шиї, а ноги навколо стегно свого хлопчика, щоб вона могла тримати рівновагу.

У тому випадку, якщо чоловік не міг витримати ваги, ви можете потренувати цю позу більш простим способом. Замість того, щоб повністю підняти дівчинку, вона буде підтримувати одну ногу на землі, а іншу обмотати стегнами партнера. Таким чином, ви також досягнете досить повного сеансу спалювання жиру.

Павук, статева позиція для фізичних вправ

Павук також входить до числа найкращих поз для робочих областей, таких як область живота та трицепс. Щоб зробити це правильно, доведеться обом лежачи лицем до лиця з витягнутими ногами залишаючись на висоті іншого.

Після того, як ви опинитеся в цій позі, жінці доведеться відкинутися назад, підтримуючи передпліччя, а він опирається на підлогу долонями рук. Тепер жінка підніме та підведе стегна до паху свого партнера, зігнувши коліна. Коли дівчина буде такою, почнеться проникнення та ваші заняття.

Тачка, ще одна позиція для схуднення, займаючись коханням

Нарешті, ми доопрацьовуємо наш список сексуальних положень, які допоможуть вам опустити живіт тим, що ми називаємо, тачкою.

Щоб зробити тачку, жінку доведеться розташувати наче я збирався займатися собачкою, тобто спираючись колінами та руками на землю. Тепер, піднімаючи одну з ніг, чоловікові доведеться схопити її, стоячи позаду. Коли вона тримається на одній з ніг, жінка підніме ногу, що залишилася, щоб її партнер схопив з ніг, що імітує тачку. Як тільки ви опинитеся в такому положенні, чоловік почне проникати в неї ззаду.

Завдяки тачці ми зможемо втрачати жир на животі, а також працювати і тонізувати інші частини нашого тіла, включаючи руки і сідниці.

Тепер, коли ви знаєте найкращі сексуальні позиції для опускання живота, вас також може зацікавити ця інша стаття HOWTO про Найкращі сексуальні позиції, якщо я кремезний.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Статеві позиції внизу живота - неймовірні результати, Ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Сентиментальні стосунки".