Якщо вам подобається ця єгипетська їжа, відкрийте всі переваги, які вона може вам принести
Що таке хумус?
Напевно, більшість із вас пробували такі страви, як рагу, рагу та інші види їжі, приготовані з нутом. Ця популярна бобова рослина в нашій країні дуже корисна для нашого здоров’я, оскільки вона містить такі поживні речовини, як крохмаль, ліпіди, білки або клітковина. У ньому також немає високого рівня жиру, оскільки він може стати дуже доцільною їжею для включення в наші харчові звички.
До всіх цих продуктів з нутом приєднується той, який набуває все більшої популярності - хумус. Традиційне з Єгипту пюре з нуту включає кунжут, часник, сіль, лимон та оливкову олію. Власне Хумус означає нут із кунжутною пастою і забезпечує нас дуже важливими поживними речовинами та вітамінами для здоров’я серцево-судинної системи та рівня жиру. Питання, яке ми задаємо собі у Quiero Salud, вашому компараторі медичного страхування, полягає в тому, чи дійсно Хумус корисний для нашого здоров’я.
- Восьминіг, їжа з чудовими властивостями та користю для життя
- Властивості айви, користь та харчова цінність цієї їжі
- Користь манго з такою ж кількістю вітаміну С, як апельсин
- Користь горіхів та солодкі рецепти цієї осені
- Користь макаронних виробів коньяку Mercadona від низькокалорійної їжі Business Insider Іспанія