Чому гарбузове насіння корисно для жінок?
Багатий склад дозволяє використовувати насіння гарбуза як профілактичний засіб і для боротьби з фізіологічними порушеннями в організмі. Типовою проблемою в організмі жінки є зменшення щільності кісткової тканини з роками. Результат - часті переломи. Це остеопороз. Склад мінералів зміцнює кісткову тканину. У той же час деякі насіння збільшують гемоглобін у крові, оскільки містять залізо. Калій і магній покращують роботу серця.
Насіння гарбуза - незамінний продукт, їх вживання допоможе:
- поліпшити стан шкіри, волосся, нігтів;
- оновити епідерміс, прибрати прищі, зробити шкіру еластичною і молодий;
- антиоксидантні властивості селену активно стимулюють обмінні процеси;
- жирні кислоти зволожують шкіру, зупиняють випадання волосся, усувають причини лупи.
Фітоестрогени допомагають впоратися з проблемами менопаузи, підняти настрій, поліпшити сон. Головні болі і припливи проходять, болі в суглобах зникають. Це допоможе триптофану, який допомагає виробляти мелатонін, стимулятор здорового сну.
Вживання гарбузового насіння жінкам без шкоди, бажано необхідне. певні правила. Робіть це за допомогою очищеного насіння. Шкіру слід видалити цвяхами, зберегти зубну емаль. Замочіть нуклеотид на кілька годин. Потім зніміть фольгу і висушіть, поки не потече. Тепер всі корисні речовини швидко засвоюються організмом. Приймайте в той час, коли ви не можете перевищувати 60 грам продукту. У цьому випадку повільно жуйте, поки касета не буде в роті. Ви можете подрібнити або зневоднити насіння і їсти їх з медом. Не можна їсти гаряче насіння. Це небезпечно.
Усе використання гарбузового насіння залежить від способу використання. Корисні речовини - це органічні сполуки, які з підвищенням температури переходять в іншу форму і втрачають корисні властивості. Тому корисними є лише сушені сирі насіння. Смажені гарбузові насіння є лікувальними, але не дієтичними.
Я можу їсти насіння гарбуза під час вагітності?
Вагітність - це не хвороба. В цей час відбувається перебудова всього організму, моя мама відчуває певні неприємні відчуття, особливо в першому триместрі вагітності. Гарбузове насіння під час вагітності може принести велику користь при помірному вживанні.
Ранковий токсикоз і непереносимість полегшить кілька насіннячок, які вживаються натщесерце. У другій половині вагітності - інші проблеми. Застосування невеликої кількості ядерних ядер створить проносний та сечогінний ефект, що значно полегшить стан матері. Залізо бере участь у процесі кровотворення і запобігає розвитку анемії у вагітної жінки. Водночас містяться мікроелементи роблять шкіру майбутньої матері сяючою. Кров матері насичується корисними речовинами, і це передається дитині. Дитина народжується сильним, розвивається швидко, без відхилень.
Але це не просто внутрішній прийом, корисний для майбутньої мами, її живіт після народження буде гнучким і вільним, коли на наступних етапах вагітності регулярно проводиться масаж живота за допомогою композиції на основі гарбузового насіння, як молоко Мері Кей. Дія насіння для запобігання мікротравм, робить шкіру еластичною і дозволяє розтягуватися, не розриваючись, а згодом відновлюється в тому ж обсязі.
Питання про те, чи можна вагітним жінкам їсти гарбузове насіння, йде на користь корисного продукту. Однак прийом цього ліки під час вагітності повинен бути обмежений до 40 на день.
Можна їсти гарбузове насіння під час годування груддю?
Новонароджена дитина є складною справою. Поки він їсть грудне молоко, для годуючих матерів існують постійні дієтичні обмеження. Тому питання про можливість введення насіння гарбуза в раціон є обов’язковим. Але склад насіння настільки корисний, але їх кількість обмежена, педіатри рекомендують молодій мамі кілька насінин, але не раніше, ніж через тиждень після народження, але введені ретельно контролювали добробут дитини.
Грудне вигодовування насіння гарбуза, додане до харчової білкової їжі в той час, коли тваринні білки небажані, оскільки вони містять антибіотики, які вже не є секретом. А домашнє коров’яче молоко не завжди доступне. Тому невелика кількість насіння гарбуза корисна, багато хто в обох випадках спричинить запор. Що й казати, насіння не слід смажити, сушити лише на сонці.
Для тих, хто хоче схуднути, гарне насіння гарбуза. Тільки цей висококалорійний продукт не слід використовувати для прохолодних напоїв, але його слід включати в калорійний баланс. Лікарський засіб стабілізує рівень цукру в крові і корисний діабетикам. В результаті прийому насіння пригнічений стан покращується, нерви заспокоюються, стрес знімається. Прискорення метаболізму призводить до спалювання жиру і втрати ваги, якщо не порушується енергетичний баланс продуктів.
Застосування гарбузового насіння в косметиці
У косметиці використовуються як вітчизняні, так і промислові товари;
- креми;
- вода;
- скарби;
- маски.
Компонентами гарбузового насіння є олеїнова та лінолева кислоти, що використовуються у багатьох косметичних продуктах, що забезпечують жирність шкіри, що в’яне. Однак живильну маску можна зробити і вдома, а до складу гарбуза додають невелику олію або мед.
Маски можуть бути поживними, але в залежності від інгредієнтів мають очищуючий, зволожуючий і навіть підсушуючий ефект. Ретельно очистіть шкіру від пігментних плям від сирих неварених насіння, залитих водою та медом. При щоденному догляді постільна білизна гарантована. Щоб зробити пухку шкіру еластичною в минулому, до складу додають крохмаль.
Очищення від гельмінтів
Протягом століть хороший метод м’якого виведення паразитів з кишечника заснований на дії курибітину, протиглистового засобу. Потрібно взяти 100 штук насіння з шкіркою, розділити їх на 4 рецепти, ретельно розжувати і проковтнути. Через годину випийте столову ложку касторової олії і почекайте результатів. Ви повинні робити це через деякий час після їжі, тобто це не на голодний шлунок. Протягом 2-3 днів організм очиститься від паразитів.