Отже, людина є соціальною істотою par excellence, отже, комунікативна здатність Це не повинно обмежуватися ні найменше, а навпаки, це слід заохочувати, якщо ми хочемо підтримувати серце щасливим і виліковувати деякі хвороби.

приносить

Хоча сприятливий вплив співу тільки починають вивчатися, все більша кількість лікарів стверджує, що це може допомогти вилікувати багато недуг, і фахівці рекомендують співати регулярно.

Гертрауд Берка-Шмід, психотерапевт, професор Віденського університету музики та мистецтва, зазначає, що останні дослідження вказують на необхідність того, щоб спів був рекомендований і навіть призначений лікарями.

Фахівець критикує позбавлення співу деяких батьків та вчителів, оскільки забороняти дітям співати означає позбавляти їх здатності видавати себе, стати особистістю. Крім того, його життєздатність і можливість переживання досвіду звуку.

Психотерапевт визначає спів як дихання структурований, що пояснює фізіологічний ефект глибокого черевного дихання. Під час співу це дихання зберігається і, за словами лікаря, воно стає а масаж кишечника і в полегшення роботи серця.

Оскільки це дихання постачає повітря до легенів, воно дозволяє керувати та сприяти розвитку кровообіг, покращуючи концентрація уваги та пам’ять.

Посилюючи активність парасимпатичні нервиs, спів компенсує симпатичну нервову діяльність організму і забезпечує спокій, що є фундаментальним ліком від тих недуг, які сьогодні переживаються, пов'язаних із бурхливим життям і стрес сучасний.

Також, сприяючи розслабленню, захисні сили організму зміцнюються, щоб тіло зміцнювало свої здібності самовідновлення і може вирішити Порушення сну, захворювання кровообігу та синдром "вигорання" або "спалення".

Спів, крім того, що є однією з найдавніших форм вираження людської істоти, дозволяє розряджати злі енергії і прощатися з наголосом, що якби, навпаки, містився в організмі, це сприяло б розвитку хвороби.

На мій погляд будь-який художня діяльність або рекреація, в якій ми можемо показати свої вміння та розкрити свої художні навички, сприятливо сприяє здоров’ю. Це також хороший спосіб уникнути повсякденних проблем і звичайного тиску.