В даний час температура підвищується і падає постійно навіть в середині зими. Організм це помічає, і кількість застуд або грипу збільшується. Саме тут мед представляють як одного з найкращих союзників, який стикається зі зниженням температур.

  • 1 Споживання
  • 2 кооперативи
  • 3 Інфекції
  • 4 Зима
  • 5 Мед

Сильні зміни температури супроводжують нас цієї зими рідко весняними ранками, але все ще досить холодними ночами, тому грип та застуда зростають через те, що організм страждає. Якщо ми також маємо низькі захисні сили, імунна система слабшає, тому нам буде потрібна їжа, яка допоможе нам оновити наш організм і запобігти великій кількості захворювань.

взимку

Ставки на чистий національний мед, як правило, від пасічників або місцевих кооперативів, можуть дати нам гарантію чистоти, підвищити якість і, насамперед, збільшити кількість властивостей та переваг продукту. Що ще, Споживаючи місцевий мед, ми будемо активно співпрацювати у створенні роботи з багаторічною традицією.

З іншого боку, харчові властивості меду поширюються і на спорт, оскільки якщо люди, які докладають великих фізичних зусиль, такі як спортсмени або діти (старше 18 місяців), споживають мед, він забезпечить їх величезне і природне джерело енергії Оскільки це їжа, багата вуглеводами, близько 80% її складу складають прості цукри. Крім того, хоча близько 100 грамів меду можуть забезпечити майже 300 калорій, включаючи столову ложку на день, тобто приблизно 10 грамів, можна використати для заміни цукру в наших стравах і допомогти нам схуднути.

Крім того, мед заспокоює і розслабляє, щоб легше лягати спати. Це природне заспокійливе для нервів, його глюкоза необхідна для нейронів, і тому його доцільно вживати у разі нервових розладів або фізичної чи психічної втоми. Разом з усім цим організм засвоює глюкозу першою, ніж фруктоза, яку містить мед, столова ложка цієї їжі покращує судоми, контрактури та скутість м’язів щоб мати можливість краще відпочити і відновити енергію.