Чорний мед добувають із цукрової тростини і представляють як здоровий замінник білого цукру.

Чорний мед або патока схожі на сироп з густою текстурою, схожий за зовнішнім виглядом на мед, але його добувають із цукрової тростини.

меду

Це натуральний продукт, який використовується як замінник цукру, оскільки містить менше калорій і корисніший за звичайний цукор.

Чорний мед багатий вуглеводами, вітаміном В та різними мінералами, такими як калій, кальцій, залізо, фосфорна кислота та магній, які сприяють організму.

Завдяки своїм поживним речовинам, це їжа, яка забезпечує багато користі для здоров’я.

Патоку можна включити в раціон, подібно до традиційного меду, як натуральний підсолоджувач, намазувати на хліб чи печиво, робити солодкі та солоні заготовки, або ви можете просто споживати чайну ложку щодня.

Ось деякі його переваги:

Його вуглеводи роблять його енергетичною їжею, яка збільшує запаси енергії та допомагає краще управляти ними протягом дня.

Вміст марганцю, магнію, калію та кальцію сприяє зміцненню здорових кісток. Він містить залізо, і його споживання збільшує гемоглобін у крові, тим самим допомагаючи боротися з анемією.

Це їжа, яка сприяє роботі травної системи. Однією з найкращих його властивостей є те, що він допомагає регулювати кишковий транзит, лікувати та запобігати запорам.

Його споживання також допомагає збалансувати артеріальний тиск і, отже, піклуватися про серце.
Вітамінний внесок цього меду також сприяє шкірі, підтримуючи її зволоженість, а волосся, яке набиратиме сили та блиску.