Переваги жирних кислот Омега 3
Незамінні жирні кислоти необхідні для нормального росту та розвитку діти яким потрібно споживати не менше 2 грамів на день.
EPA (ейкозапентаеної) і DHA (докозагексаєнова) сприяють нормальному функціонуванню серце, поки щодня споживається не менше 250 міліграмів. EPA та DHA допомагають підтримувати a кров'яний тиск нормальний, що не перевищує 5 грам, і нормальний рівень тригліцериди. Крім того, DHA сприяє підтримці нормального функціонування мозку та обслуговування зір в нормальних умовах.
Вживання DHA матір'ю сприяє нормальному розвитку мозок і очі плода і dнемовля на грудному вигодовуванні, а також нормальний зоровий розвиток дітейдо 12-місячного віку.
У наших консультаціях з питань харчування ми хочемо рекомендувати добавки Омега 3 для їх багатства в ЕРА та ДГК, які допомагають зменшити запалення що викликає ожиріння і полегшує нам схуднення. Крім того, вони є стабілізатором нервова система, відіграють важливу роль в ситість, регулювання апетит на ранніх стадіях зміни звичок. Простота прийому його в щоденні перлини робить пацієнта правильним безперервним лікуванням і, отже, його ефективністю.
Якість перлини, яку ми купуємо, також впливає на її ефективність, оскільки якщо вона містить важкі метали у своєму складі, це впливає на наше здоров’я. Ми повинні шукати надійний Omega 3, який пропускає всі виробничі засоби контролю важкі метали.
На додаток до вживання жирної риби, щоб вести здоровий спосіб життя, прийміть Омегу 3 і рухайтеся!